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Fórum Hipertrofia

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marc01

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Tudo que marc01 postou

  1. kralhu, bando de puta, vao se tudo xutada sempre e bem feito
  2. Leo, mas 20% nem era tantoo assim.. Abraço
  3. mano, to com o jack mesmo.. tipo vcs flam q o bom eh 2 hras de jejum, mas n eh possivel no meu dia... ai c minha ultima refeição 1:30 (maxxx) antes do jack for um shake (axo q leite integral e whey, n sei ainda) fikaria de boa (pelo shake esvaziar mais rapido q solido)? Abraço
  4. pra min albumina eh otimo... sem ironia toma de uma vez, o q importa eh fzer efeito Abraço
  5. White, como 1 pré-treno meu, o jack seria uma boa? Abraço
  6. pelo q eu vi eh o h-drol + substancias naturais.. correto? Abraço
  7. edit: halovar = h-drol Abraço
  8. edit: halovar = hdrol Abraço
  9. edit: HALOVAR IDENTICO AO H-DROL
  10. bizarro jurava q c tva zuanu com o kra, rele os post pro c ve suhauhasusha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  11. discordo de varios pontos... o mais ridiculo: mais pump=maior hipertrofia
  12. paga pau esse sonnen viu.. merecia apanha mesmo
  13. noh mano c vc procura axa cmo calcular, mas sl.. avalia pelo espelho =] Abraço
  14. marc01 respondeu ao tópico de RenatoRusso em Fisiculturismo
    boa eduardo ia muda nda kralhu galera coloka feitiço nesses suple..
  15. tenso, eu tenho essa parada do mamilo tb, a cirurgia aki tah quanto? n treno na malhaçao n, mas conheço muitos de lá, mtu boa elas mas eh mtu kru tb... ai malho em uma aki na Serra 60 conto eh foda, mas agora dve tah uns 10-12%.. mtu bom, apesar de antes n está TAO alarmante assim.. Abraço
  16. fla mano, fikei sabenu desse diário agora hehe vou ler as pag anterior.. acompnhando Abraço
  17. noh man eu reparei tb, mas axo q pelas fotos finais jah saiu tdo neh? trena a qunto tempo (mesmo sem suplementação)? NOV 2010? Boa evolção, su BF era qaunto e está quanto agora? qual Malhação ? Abraço
  18. guarda.. quando tiver mais velho/experiente tome sem peso na consciencia =] Abraço
  19. a n tinha visto, vermelho lem baxo pekenu sauhsuhasauh vlw Abraço
  20. foca mais no peitoral mesmo, tá largo mano.. EU usaria o Shotgun em bulk, por min vc jah começava um bulk Abraço

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