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Fórum Hipertrofia

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marc01

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Tudo que marc01 postou

  1. marc01

    Zyzz Antes

    marc01 respondeu ao tópico de Eniogf em Fisiculturismo
    boa
  2. marc01

    Ciclo H-Drol

    marc01 respondeu ao tópico de alancristian em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    eh identico ao h-drol
  3. marc01

    Zyzz Antes

    marc01 respondeu ao tópico de Eniogf em Fisiculturismo
    na moral, flar mal do shape do kra eh demais.... por favor neh galera eu n gosto de definição, mas o shape dle eh impecavel
  4. marc01

    17,5% Bf .. Hipertrofia Ou Aerobico?

    marc01 respondeu ao tópico de cct1289 em Musculação em geral
    edit: nesse ele tah certo, vi em otro...
  5. marc01

    Zyzz Antes

    marc01 respondeu ao tópico de Eniogf em Fisiculturismo
    e a cocaina n? heheeheheeeh
  6. marc01

    17,5% Bf .. Hipertrofia Ou Aerobico?

    marc01 respondeu ao tópico de cct1289 em Musculação em geral
    coitado, qm eh vc pra ignorar a individualidade biologica (no caso, pra onde vai a gordra) e intular qm tem mais de 15% como gordo. Ateh 22% eh considerado norml, tve epoca q eu xeguei a 20% e NUNKA fui xamado de gordo, mtu pelo contrario. e eskeci em q topico vc flou bestera (denovo), entao axo q vc q tem q pesquisar mais. O Q DIZ C UMA PSSOA EH GORDA EH O ESPELHO N UM NUMERO INSIGNICANTE E SUPER RELATIVO
  7. marc01

    Memória Muscular

    uma resposta no tópico respondeu marc01 em Musculação em geral
    vlw mesmo Abraço
  8. marc01

    Hipertrofia X Diabetes Tipo 1

    marc01 respondeu ao tópico de Guizuco em Musculação em geral
    kru ver as respostas tb... quanto de carb vc cme por dia? Abraço
  9. marc01

    17,5% Bf .. Hipertrofia Ou Aerobico?

    marc01 respondeu ao tópico de cct1289 em Musculação em geral
    [2] uma das maiores besteiras q jah vi pra de fla bestera PQP topic: TANKINHO COM MENOS DE 40 EH DESNUTRIÇAO
  10. marc01

    Mr . Olympia 2011 - Noticias, Apostas E Chat!

    marc01 respondeu ao tópico de Eniogf em Fisiculturismo
    galera posta os horarios das partes q vale a pena ver (masculino) Abraço
  11. marc01

    Planejamento De Cutting(Clem + Efr)

    marc01 respondeu ao tópico de geomancer em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    de onde vc tirou esse%? jah varios relatos que perderam praticamente 0 de MM, mesmo em cutting demorado..
  12. marc01

    Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

    marc01 respondeu ao tópico de LeandroTwin em Diário de Treino
    no aguardo... qual o assunto? Abraço
  13. marc01

    Relato C/fotos Testo/gh/diana/trem/stan (Underfarma)

    marc01 respondeu ao tópico de PAPAQUITO em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    esperanu as fotos....
  14. marc01

    Cutting Necessário - Avaliem

    marc01 respondeu ao tópico de M4GR3L0 em Sala de avaliação / Antes e depois
    totalmente ao contrario de min heheheheh
  15. marc01

    Zyzz Antes

    marc01 respondeu ao tópico de Eniogf em Fisiculturismo
    parece o fiuk
  16. marc01

    O Que Diz Aqui Do Gh Max É Real ?

    marc01 respondeu ao tópico de walisson em Dieta e suplementação
    pq sera q eu n acredito nessas forulas magicas?
  17. marc01

    Cutting Avaliaçao

    uma resposta no tópico respondeu marc01 em Dieta e suplementação
    JP te fez uma pergunta....
  18. marc01

    Pessoas Com Diabetes, Podem Malhar?

    marc01 respondeu ao tópico de CaiodeJesus em Off-Topic
    cmo vc sbe a idade dle? e q tem a foto? vlw pela resposta, agora q "vi" q realmente ele n kis dizer issso hehehe mas ele teria ateh "vantagens" por poder "manusear a insulina"? Abraço
  19. marc01

    Cutting Necessário - Avaliem

    marc01 respondeu ao tópico de M4GR3L0 em Sala de avaliação / Antes e depois
    suhasuhauhsauhsauhsahsua mas fiz minha parte heheeh minha "meta" eh igual ele esta nessa foto, gigante e poka definição
  20. marc01

    No Pain No Gain O Filme

    marc01 respondeu ao tópico de roxroxx em Fisiculturismo
    jah q vc ressucitou... vale a pena ver? e as legendas?
  21. marc01

    Cutting Necessário - Avaliem

    marc01 respondeu ao tópico de M4GR3L0 em Sala de avaliação / Antes e depois
    n gostei das circunstancias do plagio soh vc ler melhor q percebe..
  22. marc01

    Cutting Necessário - Avaliem

    marc01 respondeu ao tópico de M4GR3L0 em Sala de avaliação / Antes e depois
    copiar a dieta identicamente qundo NAO CONDIZ EM NDA com a realidade da pessoa dle (mais baxo e bemm mais leve) eh por ser folgado e n saber pesquisar
  23. marc01

    Pessoas Com Diabetes, Podem Malhar?

    marc01 respondeu ao tópico de CaiodeJesus em Off-Topic
    so o unico q axei de boa a pergunta? ele meio q kis dizer c um diabetico pode ter um shape mtu bom...
  24. marc01

    Diário Do Maahxk - 16 Anos + Lean Gains

    marc01 respondeu ao tópico de maahxk em Diário de Treino
    q show de 1 pag de relato heheh vou acompnhar apartir de agora Abraço
  25. marc01

    Cutting Avaliaçao

    uma resposta no tópico respondeu marc01 em Dieta e suplementação
    Isso mesmo..... cutting com o objetivo de ganhar MM

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