marc01
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isso de aumenta metabolismo, nao cataboliza EH MITO, pesquise.. c a dona do topico nao pode comer de 3 em 3 h nao precisa.... mas mantenha o total de kcal diario e os macros acompanhando -
o verao esta estragando o topico grande White.. =/
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de boa mano mas eh soh consumir mais kcal mesmo....
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seu instrutor q te passou? ow vc ker malhar braço todo dia pro verao?
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amenizar, logiku...
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1,6kg nao tenhu mta ideai, mas mando mtuuu c eu kiser... dilataçao momentanea s, mas vc diz permanente? axo q n... Abraço
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para de fla bestera mano 1) NAO FLEI COM VC, FLEI COM O DONO DO TOPICO 2) Brock nasceu musculoso?????? o0 nao sabia q isso era possivel 3) colokei os peso pesado pra ele ver cmo eh possivel, nao vem flar coisa q vc nao sabe, fiz comparaçoes super certas
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Parabens pelos resultados... continua firme 8-8 no arnold? tah fortinha ehheheh vou acompanhar Beijos
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por min vc tirava esse whey do cafe, e coloka mais albumina mesmo (anao ser q vc seja rico =]) qual seu TMB? vai xegar a relatar esse cut? Abraço
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jah eh a tempos heheheh O White, engraçado a um tempo atras esse topico tva morto (soh eu aparecia de vez em quando), com o verao....... tah bombanu sauhsuahsuhasauhsauh
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pq eh kru assim? se vendesse no Brasil eu entenderia (em brasilia tudo eh mais kru), mas eh vendido no 'mercado negro", ou seja, eh importado, portanto o mesmo preço pro brasil todo..
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a avaliadora pode ter errado (jah aconteceu comigu)...
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qual o BF?
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como 3 por dia a tempos...
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no resto axei super normal essa testo ae..... ou lab eh ruim ou eh falsa suas drogas
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MITO MANO VC SOH FLOU BESTERA.... PESQUISA ANTES NUNKA CORTE AS GORDURAS, CORTE GORDURA E IRA GANHAR MAIS GORDURA nunka vi tanta bestera num topico pqp soh comentei pq o kra lah flou um ABSURDO
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legal ver ateh onde a ciencia esta xegando mas eh uma situaçao longe da nossa realidade... MTU longe
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c vai conseguir mano torcenu por vc Abraçao
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concordo
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verdade, c ela realmente gosta de vc nao vai terminar... Abraço
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provalvemente pq seu BF eh um poku alto, ai eh dificil perceber no espelho mesmo (eu percebo mais nas roupas), alem de poder estar retido tb Abraço
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Fla mano, vc mexe nos pesos mas nao muda as rep? ou eh tudo piramide mesmo? segue firme Abraço
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ah s... ai pode ateh ser (agora c me pega que nao entendo)
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mtu bom tem video dos outros nao? (procurei e n axei) Abraço