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marc01

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Tudo que marc01 postou

  1. uai mas nao era o contrario? apos ejacular diminui drasticamente a testosterona?
  2. marc01 respondeu ao tópico de nose1234 em Off-Topic
    ahh, digo quem sabe pelo menos como tomar as drogas..... c nao souber nem isso tem nem cmo crescer nao ahuasuhasuh
  3. sem receita, sem problema algum? Abraço
  4. marc01 respondeu ao tópico de nose1234 em Off-Topic
    observa.... eh gigante de boa mano Abraço
  5. como eu sempre flo: pump soh serve pro seu psicologico...
  6. marc01 respondeu ao tópico de nose1234 em Off-Topic
    boa olha a estria ae:
  7. com meus conhecimentos fracos sobre medicina, eu tva axando q era ataque cardiaco, mas o kra jah flou q ele volto rapidao hehehe
  8. por enquanto esta rolando MTA especulaçao em relaçao ao UFC no brasil...
  9. galera, isso vai vazar em TODOS os ano e em VARIOS lugares q vcs nunka saberao organizar uma prova pro país todo assim e com tamanha importancia, infelizmente, NUNKA vai dar certo na epoca q era 1 e 2 etapa UFMG nao dva esses problemas..... agora 2 anos seguidos de enem jah, e vai continuar dando...
  10. krebz, vc ganha pra postar aki? eheheheh parabens pela paciencia Abraço
  11. no começo tudo eh facil mano.... eu sem saber nda eu perdi e ganhei, mas isso nos primeiros 3 meses.... ele jah dve ter passado disso
  12. marc01 respondeu ao tópico de nose1234 em Off-Topic
    num eh q eu nao vi nda demais tah dando pra entende tudo, tem nda de mtu errado levando em consideraçao escrever no pc vem com essa denovo nao, vc dve tirar (tirava) soh 100 em portugues no col hein, dve escreve bem demais otra, eu nao to no pc soh pra fika forum ou de recreaçao nao... eu estudo pelo pc tb, entao nao tenho o seu tempo pra fika escrevendo bonitinho como se fosse prova de faculdade, concurso publico, c vc nao entendeu eh problema seu, ou entao começa a ler com mais calma q vc vai entende.
  13. mano o ciclo nunka acaba, nao existe um fechamento (soh com a morte), agente fla dia como um meio de simplificar, poderia falar o total da semana/mes tb
  14. 1 semana??? estou a 10 dias parado e com dieta +- (tento seguir, mas sem trenar vc desanima) e nao perdi quase nda mas cmo vc tva com a creatina pode ter ido embora retençao (e logikamente os efeitos dla: como força) Abraço
  15. marc01 respondeu ao tópico de nose1234 em Off-Topic
    infelizmente fzem... eu conheco VARIASSS pessoas q tomam AEs com +-1 ano de treno (ou menos) e 90% sao acima do comum, bebem, comem quaquer coisa, unica coisa certa q eles fzem eh trenar (eu axo) e bebem bastantee agua...... SOH mas logiku q tem uns bobao q tomam e nao crescem (mas esses sao bem raros) infelizmente essa h a realidade mano..... mas eh akilo pra ser fora do comum popular (que nao eh grandes coisas ka entre nos) eh facil mas ainda mais diferenciado ai muda.... assim cmo gh15 fla, bodybuilding (profissional) = AEs e SOH eles comem BASTANTE bestera, nao treinam no maximo, etc.... concerteza as vezes galera fika acreditanu no q BB profi fla e talz, ou expert de fitness contra AEs, mas essa parada de dieta/treno/descanso e para naturais (ai sao EXTREMAMENTE importantes), mas pra qm cicla sao meros quatiuvantes Abraço
  16. olha eu que nao gasto nem perto de vc num dia..... em bulk como 3500-4000 kcal, ou seja, na minha opiniao vc dve aumentar isso, pois seu gasto calorico dve ser bemm maior (altura e peso sao parecidos) estou com o dipunker, c vc eh profissional, vc dvia estar com acompanhamento nutricional
  17. reve esse BF ae https://musculacaobrasil.forumeiros.org/t455-fotos-de-bf
  18. 4%? com esse peso ae e BF vc podia virar fisiculturista em relaçao a dieta axei de boa

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