Pacote-san

O pretorian branco lá não rolou mesmo. Sem contar que não curto cano alto. Agora esse Everlast range recomendo fortemente em promoção , não no preço de R$300 que já vi em sites.

Vitamina B12 saiu resultado em 424 pg/mL Apliquei uma ampola de 5000mcg. Vou analisar se vou precisar aplicar 1x por mes ou 1x por semana.

Aprovado fortemente o Everlast Range... pisada ficou muito firme, pra agachamento era o que eu precisava

Que mane regulamentar video, que piada mais pronta hein. Se alguem ta alugando equipamento e te incomoda vai la e pede pra revezar com a pessoa que logo ele se apressa. Eu mesmo vira e mexe estou filmando meus agachamentos afim de ver execução e estabilidade, mas taco o celular no chao apoiado na garrafa dagua e nao leva nem 10 segundos. Atrapalha ninguem

Abri até uma reclamação com o lavoisier pois fiz o exame hoje 17/06 e me mandam na testosterona total: "Superior a 1500,00 ng/dL" Ué, fiz não tem 1 mes e saiu o resultado preciso, que mané Superior a X.... (não que seja muito relevante mas bizarro mudarem assim) Segue: SHBG: 23,3 nmol/L Prolactina: 14,35 ng/mL Estradiol: 187,6 pg/mL De resto perfil lipidico basicamente o mesmo porem HDL tankou de 40 pra 33 mas deve ser os dias que to em repouso sem nem fazer cardio. Hematócrito em 47,5 % E sem qualquer sintoma ou sensibilidade nos mamilos

Mas vc fez esse teste natty? Acho que hormonizado seria bem difícil ver alguma diferença pois não daria pra saber se vem dela ou de alguma das drogas

Growth é pioneira no mercado, Fernandows postava na hardmob em 2009 quando tava INICIANDO seu negocio de importação e fracionamento de whey da hilmar. Um dos únicos na epoca que emitia até laudo. E continua até hoje como um dos melhores senão melhor custo beneficio. Creatina da growth seja creapure ou a mono hidratada não tem erro Mas como tá sempre em falta por falta de materia prima no mundo todo, quando volta vez ou outra eu sugiro estocar (comprei 1kg logo) FUUUUUJA de qualquer suplemento no mercadolivre/shopee/marketplace... voce vai comprar farinha cara

Esse não tomei mas ja tinha usado cetoprofeno no passado e tiver bons resultados tambem. Dar uma olhada depois mas vou manter isso, no máximo 5 dias de antiflamatorio, NSAIDs destroem o figado

Boa tarde a todos, Ontem fui treinar peito e fui iniciar pelo cross focando em peitoral inferior. Fiz a burrada de não aquecer, e já fui pegando um peso que após a segunda serie, me gerou um incomodo no antebraço. Achei que não fosse nada demais pois semana passada tive dor parecida no mesmo local. Só sei que na terceria serie quando terminei ambos antebraços estavam (no local abaixo) muito doloridos, pulsando como se tivesse estirado algo Parte interna de ambos antebraços. A dor estava tanta que sai da academia direto para a drogaria pegar ibuprofeno 600mg. Tomei e fui pra casa fazer compressa de gelo. levou cerca de 30 a 40 min para o pulsamento e dor diminuirem e após 1h estava quase 100%. Isso parado claro, qualquer peso que eu colocasse eu já sentia de novo. Eu estou basicamente a 8 semanas treinando 5x por semana e sempre pesado então imagino que possa ter sido algum erro meu no exercicio (talvez eu estivesse voltando demais os braços no cross e forçando o antebraço) com falta de descando necessário. Vou pegar essa semana off e treinar perna algum dos dias e pronto. Só devo voltar a tentar algo com o braço na segunda ou terça. A região não está vermelha nem inchada. Estava lendo sobre aqui https://www.healthline.com/health/forearm-splints A dúvida é, acham uma boa eu continuar usando ibuprofeno para a inflamação? Estou tambem passando cataflam XT PRO na região.

De fato eh mais feio que bater em mãe mas o solado eh perfeito pro que eu tava procurando (squat e outros de perna) [b]Editado[/b] Não deu... chegou a ser ofensivo de tão feio... e esse cano alto realmente me incomodou. Talvez apos eu trocar o cadarço por aqueles elasticos (comprei uns da aliexpress) iria facilitar mas não vai rolar, já abri a devolução. Comprei esse aqui que é também proprio para agachamento, etc com cupom SAUDADE10 e saiu R$188, mais caro mas é a vida https://www.netshoes.com.br/tenis-everlast-range-preto-AXB-6432-006

Pensando em iniciar semana que vem (oitava semana) com Oxan O que acham de 40mg 2h antes do treino, apenas nos dias que treinar? Do que pesquisei aqui irei manipular na Farmácia Órion aqui em SP (frei caneca)

Vlw, eu ia comprar mas larguei mao... quando começar o cruise so guardo o outro ml na seringa e boa

https://www.magazineluiza.com.br/tenis-pretorian-dmx-v3-preto-e-branco/p/232336200/md/tens/ Opa, tem 44, acho que vou abraçar

Vlw!, Vou pedir os viais para organizar isso

Nesse caso quando eu entrar em cruise, seria o que eu faria, Porém a duvida é ja pegar todas as seila, mais de 15 ampolas e jogar em viais estereis.

Comprando um vial estéril de 10, 20ml e jogando varias ampolas de deposteron no bujão, veem algum risco de contaminação? Imagino que não teria problema uma vez que seria uma seringa, agulha e vial esterelizados. Pensei em fazer isso pra facilitar guardar o produto na gaveta. Dei uma procurada por aqui e vi algumas recomendações , mas acho que era para o caso de fracionar e não querer guardar o outro 1ml em uma seringa.

Segue umas fotos que encontrei do começo do ano E umas fotos random que tirei da semana passada, todas com corpo frio sem pump E uma de hoje antes de ir treinar

Eu tinha reparado isso em outro video que eu fiz , fiz descalço mas a smartfit tem aquele chao que parece que tem EVA , alguma borracha, e isso torna complicado uma pisada 100% plana. Mas vou tentar nas proximas, vlw!

Leve update, resolvi pegar Deca da landerlan para melhoras nas articulações, principalmente epicondilite que melhorou com meus treinos de antebraço mas não zerou. Mandando Seg e quinta 400mg deposteron com 50mg Deca. Sempre alternando vaso laterais, até agora 0 problemas ou dor. Se o benefício que falam do Deca em articulações for pelo aumento do estradiol , o meu já estando alto talvez não veja benefícios mas ja comprei então bora usar. (chequei no app da landerlan e era primeira checagem do QR code, e foi de uma fonte confiável daqui) Dia dos namorados fui no hannover (rodizio de foundue) e arregacei, devo ter facil fácil mandado mais de 500g só de filé mignon, bom demais hauauaa Na semana continua no mesmo ritmo a dieta. Hoje subi carga de agachamento que nunca tive conseguido antes. 100kg (mais 20kg da barra) Foi aquecimento com (não estou contando o peso da barra) 40kg, depois 8x60kg, 5x80kg, 5x90kg, 5x100kg, 5x90kg, e depois 80kg até a falha.

O cara editou para guardar o segredo dele a sete chaves, mas tem logo abaixo o quote. O segredo é BCAA 🤣

Eu teria certeza que esta com sintomas de mamilos sensiveis mesmo... senao nao teria pq usar

Concordo mas tambem discordo em partes. Ninguem aqui é criança pra ter que ficar passando a mão na cabeça ne. Se o cara decidiu relatar e publicar isso em um forum de internet devia estar preparado no mínimo para possível zueira/inveja/criticas o que for. O cara é bem sucedido na area dele (que não entendi qual relevancia para o topico) porem não parece ser muito estável emocionalmente senão teria mandado todo mundo tomar no cu (como fez em parte) e continuar o relato dele. Tinha gente zuando e criticando mas tinha gente apoiando também, ele escolheu focar em um dos lados da parada. O tópico já virou meme e só resta o autor quem sabe um dia vir esfregar seu sucesso.

Cara nessa idade se vai entrar, entenda que é pra não parar mais. Está preparado para se espetar pelo menos 1x por semana pelo resto da vida? Vejo pouco beneficio gastar com ciclo se for pra fazer TPC depois....

No meu caso pelo conforto de poder aplicar sentado já cama/cadeira e por ser um musculo maior.