B4silisco

Cara, Você é novo ainda vai de Whey. Creatina é quanto tiver em um nível mais avançado tiver com 17 anos ai toma creatina. só para ter uma idéia tenho 16 anos em outubro faço 17 nunca tomei creatina pego 35~40 KG cada lado no Supino reto e 35 kg no inclinado scott com 18 kg cada lado e nunca tomei creatina. Whey é essencial rapaz.

Rapaz, Primeiro melhore a alimentação e treine duro para abaixar esse seu BF para pelo menos us 14% ai depois pense em suplementação. Vai nessa de comprar hipercalórico vocẽ vai virar um boi de gordo, e suplementos não subistitui alimentação e sim complementa a alimentação mais não é necessário para você que está começando.

Como assim não se alimenta antes de treinar ?? Acorde mais cedo e tome um café da manhã com pão integral com Atum, queijo entre outros ai sim toma o Pack. é como o craw69 disse.

Manda a Creatina pra dentro sim cara... Só uma coisa beba muita água. Eu por exemplo não ultilizo creatina e bebo mais de 4 L por dia. Pode misturar sem problemas.

Só resta agora é mandar pra dentro e relatar. Está na minha lista para relatatos

Um amigo meu estava tomando creatina e ele teve ganho de gordura na região do abdomem ai suspendeu o uso e voltou ao normal. Eu acho como dizem vai de organismo para organismo.

Então você acha que vale a pena isso ae ??? Pelo que vejo o ciclo do produto é bem curto.

Pessoal, vi que é lançamento esse produto da integralmedica. Alguém já tomou ?? Acha que é realemten o que diz ?? Mais informações: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Bl..._IntegralMedica

Show cara... E os ganhos ?? Poste as medidas antes e depois. Abraço !

iuashUISAhSAUIas... Raxei agora kkk...

Nunca tive problemas em comprar no corpoperfeito. Sempre recebi a mercadoria tudo Ok. Aliás essa semana eu recebi 2 haltares com 8 anilhas de 1kg cada uma + um colchão + elástico . Que comprei para a minha mãe que está com personal em casa. Já comprei muitas Whey, Malto, Albumina, No2 lá e sempre recebi tudo ok e tudo no dia dado por eles.

Eu iria de tribullus cara. Melhor Custo x Benefício. Como o Chacalll disse é natura !

Ele quis dizer se pode ou não tomar BCAA junto com Whey e não se vale a pena. Concordancia 0. Abraço !

A questão do leite não esqueca que é bom tomar com leite desnatado. Mais eu fico com água mesmo.

uiASHuaishas... Essa vou acompanhar heheh... Os caras vão pra academia treinar ERETO kkk, se pegar uma mina então chega a assa ela xD

Cara, Pode mandar bala os dois juntos sem problemas

PQP... O cara evoluiu em 3 semanas coisa que levaria 1 ano para ficar daquele jeito aff... Genética de Monstro !! [2]

Packs e + Packs = Jogar dinheiro fora. Pack são apenas vitaminas e minerais que muitas das vezes o seu organismo nem precisa e você ta mandando pra dentro. Como muitos falaram ai em cima manda um Whey, Dextrose/Malto, Albumina, BCAA, Creatina e se quiser um NO2 como o Nitrix, Nano ... ótimos ganhos agora pack é um lixo (por experiência própria) Sempre quando começamos academia e ver falar Animal Pack, Body Pack, Moster Pack ... Os caras falam óó isso deve deixar você muito "Forte" Tudo mentira.

Eu não acho vantajoso na minha opinião tomar GH, Paks ... Tudo besteira. Se quer ter resultados acho que se comprar uma Creatina em vez do Gh rende muito mais e os ganhos vão ser muito visíveis. Mande um bom Whey + Creatina + dextrose + Albumina e se quiser complementar compre um BCAA que é ótimo para evitar a fadiga e o catabolismo.

Cara, Aqui estamos falando da 5W da Body Action, a Hilmar é uma ótima Whey sim e vai ser a minha próxima escolha mais eu falo mande a 5W da Body Action e depois mande a da hilmar e tire as suas conclusões. Não é porque você "toma" ela que é melhor. E outra a Body Action era bem criticada e eu falo uma coisa agora ela está subindo cada vez mais pelo CustoXBenefício e a qualidade do produto é exelente para Brasileiro. considero a melhor marca brasileira que já mandei. Rapaz: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/5W...ies_Body_Action Pode comprar do Corpo Perfeito compro dele faz mais de 1 ano e é 100%. A da Optimum é a melhor Whey importada com certeza, mais estamos falando de brasileira para Custo x Benefício. Abraços !

Valeu. sabe onde encontro o Lipo 6x ?? Algum site pois compro pelo corpoperfeito e lá não tem. Amigo o que significa o termo "Placebo" ? Abraço !

Rapaz 7 horas é pouco. Mais eu também durmo apenas esse tempo 7h por dia e tenho ótimos resultados. O correto é 8-9h por dia mais creio que 7 como você é novo está de bom tamanho

Então rapaz, e se em vez de comprar termogenico , investir em um ECA acha que vale a pena ?? Algum risco ?? Cusco x Benefício ?

E o Lipo 6x ?? A questão que acho cedo para mandar ECA . tenho 17 anos. Por isso optei por algum queimador.

Opa cara, Acompanhando !! Manda Vê ae