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Nunoluna

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Tudo que Nunoluna postou

  1. VegasBr Continua o ciclo ate a 3 semana. Qd terminar manda o tamox e TT, se possivel clomid tb. Tpc serms. Se sentir algum principio de gineco manda dostinex eh meio caro mas compensa. O aumento de peso pode ser da creatina caso tenha comecado a poucos dias. Se fosse vc deixaria a creata e jacked para a tpc. Abco.
  2. Jhon Qd esta usando o mdrol e outros drols da vida a tentencia eh ficar igual a um tarado doido para chegar a hora H. Depois o negocio cai um pouco, mas nada q torne impossivel a realizacao da cena. Qd tomei o mdrol libido lah em cima, ainda bem q a patroa adora q isso ocorre, era pelo menos 3 x ao dia, na maioria dos dias foi bem mais. Na tpc mandei tribulus e tamox, o libido baixou, mas tarava a patroa todo dia sem falhas. Com 7-10 dias com TT vais ter um bom libido, com 15 dias fura ate o colchao de tanto libido. Kkkk Abco.
  3. Concordo! o ideal eh focar numa coisa soh. Repito, nao use ph + steroide + termo. O l6b e outros termos sao bons para baixar o bf, mas os aeros e dieta sao o q mais fazem efeito. Dos termos adoro os vpx e lipo6. Se puder fazer aej ok, senao, faz os aeros no pos treino e foca seu treino em circuito, se possivel. Use bcaa e outros aminos no pos aerobio p evitar o catabolismo e whey em seguida, se o dindin for curto, soh whey. Se puder, use o xtend ou purple (90doses, dah p um bom tempo e dah p usar no pre, intra e pos treino com pesos tb). Como o amigo acima falou, qd achar q esta legal, podes passar a usar o ph ou partir para os steroids. Eu faria assim.
  4. Grande Como nunca usaste o hdrol, acho q o legal seria usar soh o hdrol e soh depois usa-lo com outra coisa, stano-drol acho legal. Se for usar propi, a opcao seria propi + stano e soh. Faca um ciclo de ph e outro de steroide Ou 1 deles, nao misture, pois assim saberas o q lhe fez bem ou mal. Oxyelite eh bom para suprimir fome e o methyld eh bom para dar gaz e maior queima calorica. A dose de whey e dextro vai de cada um e da dieta, alguns gostam de mais proteina outros de carbo, outros de meio a meio. Nao gosto de tomar muito carbo junto do whey, fica melado. Normalmente tomo 40-60g dextro + 5g creatina e alguns minutos depois tomo 40g whey. Lembrando q se baixar muito o carbo no pos treino seu whey fara o papel do carbo, dar energia, e nao havera pico de insulina o suficiente para levar a proteina p os musculos. Acho dificil bcaa em caps ter uma dose boa do produto, ainda mais 2 ou 4 caps, a maioria das caps sao 500mg o q seriam o suficiente o minimo de 10caps. Acho melhor usar tudo junto no pre ou pos, se usar um pretreino usa o bcaa no pos. Sua forma de usar a gluta pode ser legal experimentar, qd uso, tomo 10g no pos treino junto com creatina e dextro e/ou 10g antes de dormir, sinto uma diferenca qd acordo, recuperacao total. Se for fazer o aej acho legal add o bcaa e gluta logo apos o aerobio p evitar o catabolismo. Colocar creatina junto ao jack3d pode ser uma boa p bulk, mas em cut nao acho legal usar creatina hora alguma, qt menos melhor. Em cut prefiro o bcaa, gluta ou blends como xtend e purple wraath. Se ainda for comprar aminos compra esses q sao completos. Albumina com azeite antes de dormir eh otimo, mas ao acordar prefiro whey pela absorcao rapida. Abco.
  5. marombapump Eh um prazer ajudar no que dah, acho q o forum eh para isso. Comecamos lendo e aprendendo, depois ajudando alguem em seus questionamentos. Mas sempre que puder, leia um pouco sobre o que queres antes, durante e apos realizar os questionamentos ( isso eh uma dica, nao esporro). vamos lah: 1- O que vai baixar seu BF eh a dieta e aerobios, os anabols e suple soh ajudam. Se nao fizer uma dieta com menos calorias que precisa e gastar mais do que o normal, nao havera diminuicao de BF consideravel. Cuidadado com gordura saturada, muito carbo, sodio, refri e afins. Dah uma olhada na area de dietas. Decida-se use PH ou anabols, nao gosto dessa mistirada por causa dos colaterais e pq vc nunca vai saber ao certo o q lhe fez bem ou deu determinados colaterais. Gosto da ideia de propinato (ou melhor fenilpropinato) + stano porque ganha-se massa sem retencao, mas pode add outra testo como enantato, dura e outras, observando o MV das mesmas. OBS: Cuidado com esse negocio de usar STANO com drogas orais, o q inclui PH, por causa da toxidade ao figado. Se o stano for oral entao, nem se fala. 2- Vc disse q esta usando o Oxyelite, o mesmo eh muito bom, principalmente para supressao de apetite. Vc falou que estava usando o Methyldrene, q teoricamente possui 25mg de efedra por caps. Vc usa os dois termos? 3 - Seria 40 a 60 min, aumentando aos poucos (comece com 20 min e acrecente tempo devagar), sempre caminhando com um docinho no bolso caso tenha problemas. Nunca corra. Acho q tem topico fixo sobre. Sobre os suples: Whey e dextrose apos o treino = OK = soh cuidado com as doses BCAA (capsulas) = tem que consumir no minimo 5g para ter um efeito legal, podes usar antes, durante ou apos o treino. Creatina = 20g na saturacao e 5g por dia no pos-treino junto a malto ou dextrose, e antes de dormir qd nao treinar. Vit C = minimo de 1g por dia, se fizer aej, recomendo usar 2g 50min apos o mesmo. Glutamina = 10 a 15g no pos treino ou antes de dormir. Jack3d= 45-15 min do pre treino, sendo 2h de barriga vazia. Inclua uma albumina ou caseina antes de dormir para evitar o catabolismo enquanto dorme. Tenta nao usar pre-teino, termogenico e anabol juntos, pq a sinergia nao fica muito boa, use-os um de cada vez, se possivel. OBS: respondo sem acentos pois posto pelo smartphone.
  6. Grande, Propinato o ideal seria de 150-200mg mas acho q 100mg jah dara um gaz. Stan eh 50mg injet e 70mg oral tsd. Qual a marca do seu stan? lander? Um ciclo de hdrol sozinho acho bem legal 2 ou 3 potes com 2caps/dia no inicio e 3 apartir da 2 semana. A efedra nao recomendo pq causa catabolismo e vc esta tomando anabol, estara usando algo para crescer e diminuir ao mesmo tempo. Tenta usar soh cafeina pura. Se tiver grana para usar direto, nao vejo problemas em usar creatina durante e pos ciclo. O treino tenta um AB ou ABC com aerobio e descanso entre eles no maximo 5 vezes por semana, o ideal eh 4 vezes. Caso queira secar bem indico um AEJ dia 3x por semana 40-60 min. Vlw.
  7. Marombapump Blz cara? Vc malha e corre 6vezes ao dia? Nao deveria fazer nem 6x na semana. Olha o overtraining. Usar efedra e quer usar algo p ganho da massa junto? Quer usar anabol e ph junto? 1- 50mg de hdrol eh bom p iniciar, mas nao da muitos ganhos. 2- silimarina eh antes ou apos, durante eh muita agua. 3- clomid e tt tah de boa mas prefiro tamox. 4- dura p manter libido, tem q comecar antes do ciclo ou usa-lo num ciclo maior, propi eh melho em ciclos menores. 5- vc quer usar ph, anabol, efedra e creatina juntos? Nao havera resultados satisfatorios. Se fosse vc uaava a efedra ateh acabar e depois partia para dura ou propo + stan e soh. Na tpc mandaria serms e creatina. Abco.
  8. Tah vendo alguma diferenca no shape? Acho o melhor indice pqra avaliar os produtos. Se puder, posta umas fotos. Bons treinos.
  9. Uso syntha-6, otimo blend, gosto e dissolve bem. Usei tb o matrix, otima opcao tb. Evopro tem boa caseina, mas nao mistura direito, mesmo q use o mix, sempre fica embolotado, prefiro o muscle milk. Nacional nao tem boas opcoes pq a maoir parte eh whey concentrado e albumina.
  10. Uso syntha-6, otimo blend, gosto e dissolve bem. Usei tb o matrix, otima opcao tb. Evopro tem boa caseina, mas nao mistura direito, mesmo q use o mix, sempre fica embolotado, prefiro o muscle milk. Nacional nao tem boas opcoes pq a maoir parte eh whey concentrado e albumina.
  11. Uma opcao tb eh: Jack3d = 30min antes do treino Whey + malto e/ou dextrose =pos treino Refeicao solida pos treino =30-60min apos whey Animal pak = apos a refeicao solida Podes add 5gr de bcaa no pre, intra ou pos treino. Abco.
  12. Stano oral eh muito hepatoxico, com o lipo6 entao. Se fosse vc usaria silimarina p figado, Tribulus p libido por pelo menos 1mes depois usaria o hdrol. O jack3d pode ser usado agora na tpc do stano, durante o hdrol ou na tpc do hdrol. Acho q o melhor seja pos hdrol, pq consegues distinguir o q reagiu melhor no seu corpo e segura os ganhos, mas se tiver algum dindin extra as outras opcoes sao bem validas. Eu faria: Stano Silimarina + TT + jack3d Hdrol Silimarina + Tamox + jack3d ou outro NO
  13. Se quer baixar o bf, acredito q o melhor seja usar o hydroxy primeiro. O mdrol eh melhor em cut e com o uso dele possivelmente o bf aumenta um pouco, tem q estar de olho na dieta, principalmente na ingestao de sodio. Gosto do mdrol ate a 4 semana pq melhora a densidade, musculo fica duro como pedra. Abco.
  14. Juba Se estiver com mais de 15%bf tb acho q deve fazer um cut primeiro. Qd fiz um cliclo com mdrol me disseram q iria ajudar a baixar o bf, tive bons ganhos, mas aumentei o bf em 3%. qd for fazer, cuidado com a dieta, fique longe de sodio p nao "inchar muito". Abco.
  15. Grande Nao acha que usar o dyma e depois o oxyelite jah estaria bom? Basta segurar na dieta e aerobio. Dialy pode ser tsd. Acho q vais mandar muito estimulantes de uma vez. Dymaburn ( teoricamente) jah tem efedra, acho desnecessario o franol, os dois sozinhos jah provocam alguns colaterais juntos entao. Cuidado p nao catabolizar, muito aerobio, muito suple catabolico. Experimenta usar soh os termos, alternar hit e aej, fazer uma dieta hipocalorica, add vitc e aminoacidos entre as refeicoes e/ou treino.
  16. Rogloarig Onde conseguiste o Inhibit-e? Vi um relato que recomendava taurina para dor nas costas, estas sentindo alguma? Pode ser que taurina tb ajude nesse seu problema ou slowk (potassio). Acompanhando.
  17. Serah um relato interessante. Acompanhando.
  18. Como tah o ciclo? Passou para o 2 pote? Ainda esta achando q eh falso? Vendo diferencas? Acompanhando.
  19. Desanima nao grande! Manda uma vitC para ajudar na recuperacao da gripe e cortisol. Melhoras.
  20. Brother Esse aumento de peso (2kg) eh desde o inicio com stan ou mdrol? Libido melhorou? Edit:: Foi mal galera, nao quis ressucitar o topico. Soh vi a data depois.
  21. Cara se estiver procurando um pre work para dar disposicao e forca, nao conheco nada melhor q 1mr, a concentracao eh punk. Eh tipo jack3d, porem um pouco mais forte, uma dose dele vc sente como se fosse 3 do jack3d. Se for para massa com um pouco de perda de gordura, vai de vpx no shotgun.
  22. Jah tomei os 3, as impressoes foram as seguintes: L6b - deu mais gas, enjoo, taquicardia, nao podia colocar comida na boca q dava ansia de vomito, mas nao perdi nada d+, acredito q soh perdii algo por causa da dieta e aerobio. Oxyelite - nao deu gas, ficava desanimado, triste, ansioso e sem vontade de comer por causa do mal gosto q o mesmo causa na boca, perdi alguns quilos mas o jeito down q o mesmo causava em mim nao era bom. Comecei e parei umas 3 vezes e ainda tenho umas 30cps guardadas. Melt - nao senti colaterais, soh um bom gas e disposicao para treinar. Suadeira dah boa. Dos tres, ha muito relato do l6b bons e ruins, meltdown ha pouco mas os q vi sao bons, oxyelite eh um produto relativamente novo e bem elogiado, mas ha sensacao de inicio de depressao depois de um tempo. Acho q se queres termogenese e disposicao para os aeros "sem" colaterais vai de meltdown. Se queres perda de gordura baseado mais em dieta, perca de fome, sem se preocupar com o mal humor q possas ter, vai de oxyelite. Jah tomei os 3, as impressoes foram as seguintes: L6b - deu mais gas, enjoo, taquicardia, nao podia colocar comida na boca q dava ansia de vomito, mas nao perdi nada d+, acredito q soh perdii algo por causa da dieta e aerobio. Oxyelite - nao deu gas, ficava desanimado, triste, ansioso e sem vontade de comer por causa do mal gosto q o mesmo causa na boca, perdi alguns quilos mas o jeito down q o mesmo causava em mim nao era bom. Comecei e parei umas 3 vezes e ainda tenho umas 30cps guardadas. Melt - nao senti colaterais, soh um bom gas e disposicao para treinar. Suadeira dah boa. Dos tres, ha muito relato do l6b bons e ruins, meltdown ha pouco mas os q vi sao bons, oxyelite eh um produto relativamente novo e bem elogiado, mas ha sensacao de inicio de depressao depois de um tempo. Acho q se queres termogenese e disposicao para os aeros "sem" colaterais vai de meltdown. Se queres perda de gordura baseado mais em dieta, perca de fome, sem se preocupar com o mal humor q possas ter, vai de oxyelite.
  23. Bom relato amigo. Ganhou boas medidas com o SC, serah q nao estava "envenenado"? Kkk Aguardando o px relato.
  24. Desanima nao brow continua a fazer o cut, nem q seja soh 30min de aerobio e dieta.
  25. Acompanhado. O tamox acredito q poderias estender para 28 dias caso queira fazer outro ciclo depois, p mim, ajudou na retencao q tive com mdrol. O tribulus podes usar 1500-2500mg nos 28 dias. Fazes aerobio no pos? Mais definido sem Aerobio com mdrol, sua alimentacao deve estar mui boa mesmo. Bom relato.

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