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Ten Guil

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Tudo que Ten Guil postou

  1. Rodrigão tá vacilando mesmo. Eu pensei que por ele se achar o bonitão não quer ficar com a Adriana no pescoço já pensando na porrada de mulher que ele vai pegar aqui fora. mas é muita frescuragem pqp. Diana no paredão!!!
  2. Beleza mlk vamo que vamo! Tomara que queime cara,89cm é tenso demais xD Valeu por acompanha cara sinceramente? não quero botar as fotos do antes logo porque o bichinho tá grande melhor botar junto com o depois porque fica menos doloroso Vou acatar o comentário de ambos sim. meu irmão não liga muito pro forum,por isso ele mesmo não posta,mas vou fazer a cabeça dele abraço
  3. só se eles colocavam na hora o que ia aparecer no Table. se bem que pra continuar a historinha Wesley,Maumau e Maria nenhum pode sair
  4. HenriqueGoD já vi muita foto desse cara ae. pqp,tinha umas dele de cueca que é foda eahueahuaeuaehuaehuaehuaehae orkut de pobre.com xD Edit: Achei!!! eahuaheuahehaeuheaueauheuhe
  5. Como iam manipular?
  6. Dia - 2 Comentários: Primeiro dia com treinos do Oxyelite e foi uma suadeira do cão! Meu coração tava acelerado no começo,depois estabilizou. Muito calor,Muito suor e boa disposição. Tomei o Coconut Oil no pós treino e a fome bruta bateu até em casa. tomei a Whey e passou,depois disso Fome não bateu ah,fiz AEJ hoje Deu vontade,tomei o Oxyelite em jejum e me deu vontade fui! 20 minutinhos só Dieta 100% e bastante ancioso pelo resultado
  7. A Quantidade de suplementos e dieta matou o cara?!!? auheaueahuehauaehuaehae cadê o relato,Gabriel?
  8. para,uma capsula nao deve fazer tanta diferença lesionado tu não vai render 100% abraço
  9. Valeu por acompanhar cara Valeu por acompanhar também,parceiro Dependendo dos resultados pode ser uma opção. a unica coisa ruim é a comodidade do pó,que posso levar na coqueteleira. o oleo tenho que levar o pote pra academia tô suando que nem um porco!! não consumo nada de caféina normalmente e sou muito sensivel a ela. Quanto ao Oleo de coco,tá normal. tô ingerindo ele normalmente e nenhum efeito anormal até agora. tem cheiro daqueles bombom de coco queimado e não é tão viscoso quanto eu achava. tem o aspecto igual de um Azeite Oliva. abraços tô indo pro treino agora mesmo
  10. Rodrigão seu safado,furou meu olho xD hueahaeuhuaehuaehae O mundo conspira em pró dos bonitos,o cara ia ficar na mão até o fim do programa e chega uma gatinha pra ele. é florida xD nada mais do que esperado,até parece que a Adriana,linda daquele jeito,depois do programa ia continuar com o velhão lá. só adiantou o esperado. Famosinha pós BBB,com certeza o velhão ia rodar xD Rodrigão rulez
  11. Marinho,tu não tava sozinho eu tava torcendo pelo Belfort. concordo com o comentário porque realmente o Dana odeia o Anderson. o cara podia ser bem melhor se não fosse tão arrogante. na pesagem com o Belfort ficou claro que o Dana não gosta dele e que o Anderson é babacão. mas a de se reconhecer,o cara é muito bom,quase um gênio. mas se fosse hulmilde seria um Ronaldinho do MMA,por causa dessa arrogancia não vai chegar perto de Edmundo com habilidade
  12. Vlw por acompanhar e pelas dicas,cara! uso a albumina na ceia sim,a Whey mando junto com a creatina no pós treino. acho que não precisa misturar já que a Whey já é rapidamente absorvida pelo organismo. quanto a fome,o Oxy já tá começando a cortar,acordei hoje 8:20 tomei café 8:50 e até agora sem fome
  13. tô viciado nesse video quase toda hora coloco pra carregar xD
  14. Valeu por acompanhar,velho Comecei a usar o Coconut Oil antes de começar o cutting. ele me deu fome,já que tomo a malto na academia e depois tomo a WHey aqui em casa. vinha pra cá com uma fome da misera. a Malto te dá saciedade,entende? só vou gostar se der o efeito desejado
  15. Só acredito mesmo na históia do Antichrist Superstar porque sei que não é fake. Por mais espinhento,raquitico,ferrugem sempre tem uma feinha cara sempre tem uns amigosa mais trolls que você,sei lá. dificil de acreditar em histórias assim.flw Nerdão
  16. Valeu,Parceiro...Fotos só no final,espero uma boa perda Feliz por tu tá acompanhando Dia - 1 Comentários: hoje é OFF pra mim,então só fiz AEJ. Faço normalmente 20 minutos de caminhada acelerada e quase não fico suando,mas hoje eu suei bastante. mandei a segunda capsula depois do almoço e fui pra fauldade. Não podia dar uns passos que começava a suar pra caramba. Por causa do Oleo de coco,fiquei com fome pela manhã,mas pela tarde não senti tanta. Meu irmão foi treinar hoje e chegou incharcadão!! a gente sua muito,com Oxy então,fudeu a parada!! Amanhã é Treino,vamo ver os outros efeitos
  17. o espetaculo fica de fora. Dinheiro rulez,é triste mas é verdade
  18. Ten Guil

    Dúvida ...

    Boto fé que é isso mesmo,ainda postou na area errada.
  19. Muita gente vem falando da Luta do Belfort contra o Silva e agora já aunciaram a Luta Silva X George Saint-Pierre. Gostei muito da Luta do Silva com o Belfort porque provou que realmente o Silva é o cara,e vai demorar pra abaterem ele. Li esse texto no Blog do R7 do Cosme Rímoli e vou colocar aqui pra discutirem eu acho a mais pura verdade Por que o UFC quer se livrar o mais rápido possível de Anderson Silva Um dos grandes problemas que Mike Tyson trouxe ao boxe foram os seus nocautes. Na fase áurea da sua carreira, ele mandou inúmeros lutadores para lona nos primeiros assaltos. O que no começo era algo extraordinário virou um drama. Os assinantes de pay-per-view começaram a reclamar das emissoras. Pagavam caro pelas lutas e viam pouco mais de alguns minutos. A pressão das emissoras chegou até as comissões de boxe. E elas a repassaram para o organizador das lutas, para o empresário Don King. Mesmo com sua fama sendo péssima, ele não podia parar Mike Tyson. Quem o parou foram as mulheres. Não bastasse as farras, veio a acusação do estupro da Miss América, Desiree Washington, em 1991. Acabou sendo condenado a seis anos. Passou pouco mais de três na cadeia. Mas perdeu os seus melhores anos como atleta. Não voltou o mesmo lutador. O que no ínicio foi comemorado pelo sistema, se mostrou péssimo. O boxe deixou de aproveitar o verdadeiro potencial de Mike Tayson. O mesmo fenômeno está acontecendo com Anderson Silva. Dana White já demostrou várias vezes que não o suporta. Pela sua arrogância. Ele não faz nenhuma questão de se colocar à disposição dos inúmeros eventos de promoção do UFC. Faz os obrigatórios e ponto final. Não se esforça para ser um ídolo 'vendável', trazer mais dinheiro para o MMA. Cumpre a sua missão no octógono e ponto final. As oito defesas do cinturão já incomodavam Dana. Não há interesse para ele ter alguém imbatível. Anderson nunca perdeu nas 13 lutas no UFC. Está milionário, não precisa ficar aos pés da organização do evento. Ele sabe que é um dos ícones do MMA. E ponto final. Tudo estava bem até a luta contra Vitor Belfort. Ele levou pouco mais de três minutos até acertar o fulminante chute no rosto do rival. A luta era aguardada pelos fãs há anos. Era considerada a 'do século'. Foram centenas de milhares de pessoas por todo o mundo a pagar pelo pay-per-view. As primeiras previsões dão conta que todo o evento UFC 126 movimentou mais de R$ 80 milhões. Só na noite de sábado em Las Vegas. As várias lutas do card não contaram. O que interessava era Anderson contra Belfort. O medo dos organizadores é que com lutas tão rápidas, o assinante do pay-per-view desista. E se arrisque a ver a luta em sites clandestinos. Por isso, Dana White quer porque quer a luta entre ele e George Saint-Pierre. Primeiro por toda a qualidade do canadense. Depois porque Anderson terá de baixar de peso para lutar contra ele. Menos peso ideal é sinônimo de menos força, desgaste. Tirar o cinturão de Anderson é uma das ambições de Dana White. Mas ele deveria pensar duas vezes. O boxe já sonhou com o mesmo em relação a Mike Tyson. E até hoje muito gente sonha sobre o que seria do esporte se não fossem aqueles três anos que passou na prisão. Anderson Silva é um fenômeno. O UFC deveria cultivá-lo e não fazer de tudo para acabar com ele... Mesmo se as suas lutas durarem um minuto. Sorte de quem teve a oportunidade de ver esse minuto ao vivo... Melhor do que acompanhar 25 minutos de lutas amarradas que não levam a nada... Não ficarão na memória de quem acompanha MMA. Agora, quem se esquecerá dos três minutos de Anderson Silva e Vitor Belfort? Link: http://esportes.r7.com/blogs/cosme-rimoli/2011/02/07/por-que-o-ufc-quer-se-livrar-o-mais-rapido-possivel-de-anderson-silva/
  20. Nem sabia do Tema Livre é florida... Cristiano bye bye,acho que o Rodrigão vai levar
  21. E ae Pessoal,tudo belê?! Começando meu cutting hoje devido ao Panceps,que tá grande. sempre faço Bulk sujo e de Novembro pra cá velho acumulado um panceps indesejavel que incomoda na hora de ficar sem camisa e até sobra uns pneuzinhos quando sento,mas tenho pouca gordura nos braço e pernas tanto que tem definição aparente nos membros Vou fazer esse cutting com o Oxyelite e o coconut oil da Jarrows(substituindo a malto),Creatina e Glutamina Universal,Whey Growth e Albumina Saltos. AEJ e HIIT em dias OFFs. Muita gente fala que o Oxyelite diminui consideravelmente a gordura abdominal,então vamos ver né? Uma coisa bacana é que eu e meu irmão vamos dividir o pote de Oxy,porque ele tá com o Bf bem alto,vou colocar as informações abaixo Dieta: Meu Treino: Treino Do Meu Irmão: Uso o Oxyelite antes do café e 6-8 horas depois,Oleo de coco no pós AEJ e Pós Treino,Glutamina 15g distribuidas ao longo do dia e creatina e Whey juntos 20 minutos depois do Oleo de coco. Fotos ao final do relato Podem Perguntar o que quiser e acompanhem
  22. Particulamente gosto da Upslabs. Tomei o Jack3d e gostei,comecei hoje o Oxyelite e vamos ver né. esse não vem com 1,3 DMAA
  23. Experimenta usar o oleo de coco cara não vai saber se não tentar?
  24. Esse ne´gocio ae é proibido aqui cara flw siow
  25. velho,quer um conselho? não faz isso agora. a não ser que tu não vá curtir carnaval. um ciclo de M-drol tem que ser bem feito com TPC e tudo. teu ciclo vai pegar o carnaval,academia fechada,tu pode ir beber e fuder teu figado. hoje mesmo,um mlk da minha rua foi internado com problemas graves no figado. Frango,um mês de academia,pensou que M-drol era balinha,só come besteira,bebeu o Fds passado,ninguém sabia que ele tava usando..o olho ficou amarelo e desmaiou na academia. vê bem o que você vai fazer.
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