Thonny_Sp
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Dahora Powwww tenho mo vontad d fazer isso tbmmmm com esses equipamentos ai q vc comprou da mta fazer mta coisa menos perna ..... !!! qto vc pagou pra mintas essa mini-academia em casa ??? abraçooo
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A-Peito,Biceps B-costas,triceps,antebraço C-Ombro,Trapezio,Perna Ombro , Militar, Elev.Lateral e Frontal e Giratorio Ombor 3X ta Lokooo 4 series de 8 pereticoes
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[Relato] Combo Vpx+Xtend+Glutamina+Leucina+Creatina+Básico
Thonny_Sp respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
acompanhando ..... bons treinos alguem já tomou Animal PAK ?? e bomm ?? -
vc ja tomou animal pak ??