DocM

Vou fazer isso, mas admito que na hora fiquei assustado.
Tomara que com apenas as mudança de hábito já resolva esse meu problema.

Se tu desconfia da tua mulher já não é motivo pra estar casado…
 
agora se tua mulher nunca te deu motivo tu tá sendo babaca…
 
obs: os atletas engravidam as mulher durante o blast tomando 2-3g de bola…
 
obs2: se tomar testosterona servisse como método anticoncepcional masculino, isso já estaria consolidado
na literatura e seria usado. 
Ps: existem estes estudos e a eficácia ficou entre 80-90% o que está longe de ser considerado eficiente(como a pílula feminina que chega a 99,9%)

Tenho 1,88 to com 104,5kg, bf na casa de 12-14% no máximo. Abdômen marcando bem já
 
Cara, não mudou nada praticamente na dieta, só basicamente tenho feito controle diário ao invés de semanal porque tenho cozinhado as refeições da semana de uma vez só 

é entao, a diferencia do remedio pro veneno é a dose kkk
 
 

Cara a fome ta de boa. Problema desses medicamentos é que tu fica sem força pra nada, corta total a fome mas desempenho na vida e na academia
cai muito.
 
venvanse é top mas tenho medo da dependência. Top
tanto em controle de fome como energia, desempenho e etc
 
Eu uso em curtíssimos períodos quando minha vida tá muito corrida(pra mim é fantástico mas sou receoso de usar direto)
 
eu se for usar algo, vou em microdose de clembuterol e talvez bem perto do
verao e caso eu opte por usar bomba é possível cogitar brincar com tiroidiano

Cara, já que estamos no seu post, podemos polemizar né kkk
 
Como tu ta no acabamento, já pensou em usar alguma coisa, tipo Venvanse, Wegov essas coisas ?
 
Ou tu não tem problema com fome, e leva de boa

coisa boa segue firme! 
Perca de peso é longo prazo é fazer da maneira mais sustentável possível que ainda assim você tenha pequenos resultados mês a mês é mudança de vida realmente...

Sempre terão momentos de maior empolgação e menor também faz parte o importante é tentar manter a constância! 
Depois posta umas fotos ai do antes e depois é legal até para tu mesmo ter registrado.... 

Forte abraço!

Com certeza, mas se foi tao
pouco tempo pode ser uma alteração temporária que reverte durante o uso. Infelizmente só aqui não vamos conseguir te “diagnosticar” e resolver o problema
 
ele provavelmente vai te solicitar um eco(pra ver se houve hipertrofia ventricular), fazer um bom exame físico(a gente consegue palpar essa região, normalmente ela está no 5 espaço intercostal quando está no tamanho normal), observar presença de frênicos e outros sinais
 
enfim, como já falado antes o melhor caminho é procurar um médico que saiba o que está fazendo e jogar limpo com ele

Ah sim, você não deixou isso claro, você tomou 1ml a cada 10 dias por quanto tempo?
A cada 10 dias ja fica supra, se você tem predisposição a ter problema, vai ter!
 
Passou do fisiológico, está correndo risco.
Só cardiologista e exames pra te responder isso.
 

Tu tem
hipertensao? Sobrecarga ventricular esquerda é ocasionada geralmente pela dificuldade do coração ejetar o sangue para a circulação(isso normalmente ocorre devido ao aumento da pressão arterial)
 
Sabe aquela pressão”mínima” do tipo 120x80(esse 80 é a resistência em mm de mercúrio que teu coração tem que conseguir superar para poder ejetar o
sangue)
 
Quanto aos comentários anteriores o mais sensato é tu procurar um cardiologista ou um bom generalista e jogar limpo com teu médico, o ECG pode nao ser um exame perfeito mas é um marcador de extrema importância

E sim, óbvio que pode estar relacionada ao uso de anabolizante. Certeza? Não tem como ter, mas sim pode ter relação 

O único problema é possíveis gases e caganera. Mas isso é individual

Cara, o melhor comentário seria contratar um profissional. Pensa que isso é algo que pode mudar tua vida
 
TAF é um mundo a parte da musculação, não tem nada haver
 
Primeira coisa é quanto mais leve tu estiver mais fácil vai ser de correr, de executar as barras 
 
segunda coisa é ter um planejamento específico pra isso, tu não vai treinar musculação como alguém que treina pra shape e sim no máximo um treino específico pra te ajudar nas barras e pra evitar lesões na corrida
 
terceiro, a testo eu usaria no máximo dos máximos 250mg/semana e mesmo assim não sei se vale a pena, pode mais te prejudicar do que ajudar nesse momento
 
quarto é dedicação, tentar viver como
atleta até lá e focado no teu objetivo 

Vou te dar minha opinião... 
Eu tomo exatamente a mesma coisa que vc 1ml de deca (50mg) e 1ml de dura, hoje tenho 15% de BF e o ganho de massa magra para quem ja treina a bastante tempo e faz a dieta direitinho (mas sem ser radical fds come 2 refeições livres sem loucura e uma vez ou outra na vida toma 3 ou 4 cervejinhas) é devagar mesmo...

Ah mas se vc focar 100% vai evoluir bem mais rápido ai tu tem que decidir eu sigo a passos lentos e doses baixas pq eu penso em longo prazo e ir construindo tudo aos poucos. 

Resumindo: Contratou o médico? siga o que ele ta te mandando... ele passou 1ml de deca então tome o 1ml de deca quando for seu retorno eu aposto contigo que ele vai subir para 200mg... É bem comum dos médicos quando tem o primeiro contato passar dose terapêutica para ver como tu reage a low dose... comigo na oxa foi desse jeito primeiro ciclo mandou 20mg (primeiro contato com a droga) no retorno viu meus exames estavam todos normais meteu 60mg... 

Então é isso que penso, voce foi nele pegou referencias conhece quem é acompanhado? então confie nele dê tempo ao tempo... ajuste as expectativas converse com ele e siga 100%

Se você ta mudando as doses das drogas da sua cabeça avalie o que não faz com a dieta que o risco é menor... 

Acabou a confiança? mude de profissional, mas não acho que ele ta fazendo nada de errado... é o padrão ''médico'' se vc for por padrão youtube e internet voce vai ver gente falando que o mínimo que vale a pena de dura é 2ml por semana ai tu toma isso no primeiro ciclo e se lasca de espinha... 

Hoje:
- Esteira 10’
Treino Full Body A
 
1️⃣ Agachamento – 3x 6-8 PR 150kgs // hj 80kgs
2️⃣ Supino Reto – 3x 6-8  PR 100kgs // hj 40kgs barra
3️⃣ Barra Fixa – 3x 8-10 (ou assistida, caso necessário) 79kgs // hj 80kgs (maq)
4️⃣ Desenvolvimento com Barra – 3x 8-10 40kgs (maq)
5️⃣ Stiff – 3x 8-10 60kgs
 

Treino atual: 136/200
Semana do Blast atual: 00
Semana do ano: 27/52
 
Colaterais? Nope
Kcals consumidas (ontem): não contei

Sim, ela é zero. A pepsi black já é boa, mas a twist nem parece refrigerante zero, é boa demais.

Pode ser, eu sou fresco pra comida, então dava uma mixaria de arroz, frango e feijão. O que salvava era gelatina zero e Pepsi twist

Bom seria acreditar nesse conto de fadas neh, o carinha que vc conheceu pelo Cruz tem 4 vezes mais seguidores que o Cruz, os Oldschool que está adotando esses moleques por mídia e não o oposto, não que eu concorde, obviamente o Cruz é mais importante para o esporte, mas...
Quem tá vendendo mesmo é a garotada kkk

Claro irmão, com certeza um questionamento totalmente válido! Vou ver as medidas, mas pelas roupas já sinto a cintura bem mais solta, mais veias nos braços, e quero ver se dou o gás nesse mês, para ficar na faixa de 104-105

Ahh entendi irmão. Que bom que está vindo os resultados, está no caminho certo. Sucesso pra você.

Me baseei nos 111kg da primeira postagem sua, por isso perguntei, sua média nos ultimos dias ficou entre 109 e 107. Se contabilizar o peso de 116kg podemos dizer que foi uma perca bastante consideravel mesmo.

Contudo do dia 19 maio até agora ( uns 40 dias ) o peso ficou um pouco mais estabilizado. Só uma observação mesmo, como você mesmo disse, está melhorando bastante, então quer dizer que esta ganhando massa. Parabéns pelos resultados e dedicação.

Fala irmão, uma redução considerável, vou ver se essa semana repito as medidas. Foram 7kg em 50 dias(not great not terrible) mas notei uma
clara recomposição(e já cheguei a 107,8 antes dessa semana que comi um pouco mais)

Dia 42: após duas semanas sem relatar estou de volta
 
Peso: 109kg
 
Essas últimas duas semanas foram bem cansativas, tava em período de provas finais na faculdade. Graças a Deus foi sucesso absoluto e estou de férias
 
Sabado tive o campeonato de powerlifting, competi apenas no supino e supino repetição, acabei ganhando na categoria como universitário e geral 105-120kg, na categoria universitário geral, fui vice campeão overall(só perdi pra um cara de 140kg que fez com 182,5kg) e campeão na categoria supino repetição. Minha melhor pedida foi 1 repetição para 170kg(e foi sobrando, fiquei com medo de colocar mais peso e ter meu movimento invalidado, eles sao
super rígidos na validação), fiquei 28kg acima do cara que ficou em segundo lugar, e fiz 22 repetições com meu peso corporal. Achei uma experiência muito legal(e me deu vontade de aprender técnicas, e me desenvolver para tentar competir porque sei que aprendendo a técnica correta de leg drive, arco, posicionamento e etc eu posso fazer muito mais). Agradeço ao amigo @Lucas que me passou o protocolo de treinos pré campeonato que me ajudou muito
 
A dieta na semana de provas e pré campeonato eu aumentei as calorias, no sábado pós campeonato tb fiz um entrecot e tomei um vinho com a morena.
 
agora to bem light na faculdade e quero nessas próximas semanas dar um gás no cardio para ver se bato os 104-105kg até retornar as aulas no final de julho.

Dia 42: após duas semanas sem relatar estou de volta
 
Peso: 109kg
 
Essas últimas duas semanas foram bem cansativas, tava em período de provas finais na faculdade. Graças a Deus foi sucesso absoluto e estou de férias
 
Sabado tive o campeonato de powerlifting, competi apenas no supino e supino repetição, acabei ganhando na categoria como universitário e geral 105-120kg, na categoria universitário geral, fui vice campeão overall(só perdi pra um cara de 140kg que fez com 182,5kg) e campeão na categoria supino repetição. Minha melhor pedida foi 1 repetição para 170kg(e foi sobrando, fiquei com medo de colocar mais peso e ter meu movimento invalidado, eles sao
super rígidos na validação), fiquei 28kg acima do cara que ficou em segundo lugar, e fiz 22 repetições com meu peso corporal. Achei uma experiência muito legal(e me deu vontade de aprender técnicas, e me desenvolver para tentar competir porque sei que aprendendo a técnica correta de leg drive, arco, posicionamento e etc eu posso fazer muito mais). Agradeço ao amigo @Lucas que me passou o protocolo de treinos pré campeonato que me ajudou muito
 
A dieta na semana de provas e pré campeonato eu aumentei as calorias, no sábado pós campeonato tb fiz um entrecot e tomei um vinho com a morena.
 
agora to bem light na faculdade e quero nessas próximas semanas dar um gás no cardio para ver se bato os 104-105kg até retornar as aulas no final de julho.

Parabéns pelo campeonato, que bom que agora tem tempo pra dar um gás a mais.

Deixa eu perguntar, está vendo diferença no BF ?  Pois percebo que seu peso no geral está se mantendo, pelo tanto de bf que vc tinha, seu peso total e pela dieta restrita que colocou era pra perder peso igual agua, nem que fosse de retenção. Talvez no primeiro momento esteja conseguindo converter bastante músculo e por isso o peso se mantém, o que é bom.

Dia 42: após duas semanas sem relatar estou de volta
 
Peso: 109kg
 
Essas últimas duas semanas foram bem cansativas, tava em período de provas finais na faculdade. Graças a Deus foi sucesso absoluto e estou de férias
 
Sabado tive o campeonato de powerlifting, competi apenas no supino e supino repetição, acabei ganhando na categoria como universitário e geral 105-120kg, na categoria universitário geral, fui vice campeão overall(só perdi pra um cara de 140kg que fez com 182,5kg) e campeão na categoria supino repetição. Minha melhor pedida foi 1 repetição para 170kg(e foi sobrando, fiquei com medo de colocar mais peso e ter meu movimento invalidado, eles sao
super rígidos na validação), fiquei 28kg acima do cara que ficou em segundo lugar, e fiz 22 repetições com meu peso corporal. Achei uma experiência muito legal(e me deu vontade de aprender técnicas, e me desenvolver para tentar competir porque sei que aprendendo a técnica correta de leg drive, arco, posicionamento e etc eu posso fazer muito mais). Agradeço ao amigo @Lucas que me passou o protocolo de treinos pré campeonato que me ajudou muito
 
A dieta na semana de provas e pré campeonato eu aumentei as calorias, no sábado pós campeonato tb fiz um entrecot e tomei um vinho com a morena.
 
agora to bem light na faculdade e quero nessas próximas semanas dar um gás no cardio para ver se bato os 104-105kg até retornar as aulas no final de julho.