realdeal

Vai ficar cego usando CLOMID por problemas psicológicos, cuidado.

Tá tudo errado, pare imediatamente pra não arruinar ainda mais a sua saúde.

Ninguém aqui tem bola de cristal não amigo, ajuda aí.

Tá tudo errado, leia o que estão dizendo e mude imediatamente isso aí, tá com 30 anos já, barba na cara, pare de perder tempo com orgulho.

Bastante banana e pepino amigo.

Treinou 4 anos e só conseguiu 62kg? algo de errado, não comeu direito, não treino direito... Personal falou e você já começou? sem se consultar com um médico nem nada? Tá gastando saúde pra ter shape de natural. Se você parar vai perder boa parte do que ganhou... vai ter que controlar as espinhas...

Sim, vai foder bastante teu sistema cardiovascular né, mas o importante é o shape. Tem que ver a dosagem que você vai usar de roacutan.

Faz hiper caseiro.

Sim, é possível. A parte ruim é que você não parece saber o que está fazendo e está inibindo seu eixo sem conhecimento básico de dieta.

Rapaz, teu frame é muito ruim, pelo amor de Deus. Bulka com qualidade, mete verduras, legumes, frutas, bebe mais água, tem que mandar pra dentro.

Come mais frutas, verduras, legumes, manda mais água pra dentro, mais proteína, reduz um pouco o carbo e já era.

Aprende a fazer higiene do sono e dorme direito.

Você come direito e treina direito? tá baixa essa testo pra 1ml.

Quanto tempo de treino? quais são suas medidas? ciclo é furada, usou uma vez é até o coração parar de bater.