Histórico de Reputação
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jhony moura pro recebeu reputação de Funkeiro em ciclo projeto 115kg secosalve galera do fórum vamos evoluir, aceito sugestões
Meta: 115kg seco
Dados básicos atuais:
Altura: 1,76cm
Idade: 35 anos
Treino 10 anos
Peso: 90 Kilos ( META - Ganho de 10 a 15 kilos de MM)
BF: 7%
Estrutura do Ciclo
1-15 (enantato de testosterona) - 500mg/semana
1-15 Deca 600mg na semana
1-8 (Boldenona ) - 600mg na semana
1-15 (acetato de Trembolona ) - 300mg na semana
1-8 (Dianabol ) - 100mg na semana pré treino
Dieta com 8000kcal , treino 3x na semana< 1h , eu ja fiz 8 ciclo antes, sempre buscando qualidade e performance, após o ciclo uma trt de leve, obrigado
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jhony moura pro recebeu reputação de Naturale em ciclo projeto 115kg secose for pensa no risco, eu nem sairia da cama, o mundo é arriscado, buscando viver ao máximo
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jhony moura pro deu reputação a semjoelho em ciclo projeto 115kg secoele já disse que não precisa, pois é um atleta PRO
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jhony moura pro deu reputação a Oliveiralan em ciclo projeto 115kg secoUnica duvida que tenho é: Cade seu lado direito do peitoral ? kkkkkkkkkkkkkkkkk
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jhony moura pro deu reputação a Naturale em ciclo projeto 115kg secoMarcão dos veneno seguia a risca tbm, e não era nem atleta pro, e olha o resultado
Resultado ta dando
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jhony moura pro deu reputação a semjoelho em ciclo projeto 115kg secorapaz esse é aquele do meme de regatinha laranja, ficou mal
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jhony moura pro deu reputação a Vitor_TW em ciclo projeto 115kg secoPra botar 25kg seco (entendendo abaixo de 10%) em 3 ANOS vai precisar de mais coisa além desses hormonios somente. Pode preparar o bolso, soh isso aí não dá conta.
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jhony moura pro deu reputação a JMadruga em ciclo projeto 115kg secoTu já chegou em um peso maior antes?
105-100kg com bf abaixo de 10% pra alguém da tua altura é um shape considerável
Complementando o Marcelo, existem outras alternativas mais interessantes
eu iria de:
1-15 400-500mg de testo
1-15 500-750mg de deca
1-15 300-400mg de trembo
eu prefiro usar droga oral mais pra frente(tanto romper platô como não prejudicar teu estômago), então usaria:
8-15 50-100mg de hemogenin apenas nos dias de treino
1,6-2g de bola é algo “normal e usual” pra alguém que realmente quer essas medidas(tá longe de ser algo absurdo)
concordo totalmente com ter cuidado e parcimônia com a questão das calorias(sim conheço quem tem essa demanda energética mas são raríssima excessões). 5000kcal(por mais ativo que tu seja) geralmente já vai cumprir o que tu precisa
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jhony moura pro deu reputação a Kaku em ciclo projeto 115kg secoTem plano funerário?
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jhony moura pro recebeu reputação de lorenzo_EP em Ajuda excesso de espinhas, acne ciclo de Enantatotroca de Lab, usa Gorilla ou muscle
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jhony moura pro recebeu reputação de lorenzo_EP em ciclo projeto 115kg secose for pensa no risco, eu nem sairia da cama, o mundo é arriscado, buscando viver ao máximo
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jhony moura pro recebeu reputação de Oliveiralan em Ajuda excesso de espinhas, acne ciclo de Enantatotroca de Lab, usa Gorilla ou muscle
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jhony moura pro recebeu reputação de Oliveiralan em ciclo projeto 115kg seconão preciso, eu vivo no risco, eu sou um atleta Pro
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jhony moura pro recebeu reputação de Oliveiralan em ciclo projeto 115kg secosalve galera do fórum vamos evoluir, aceito sugestões
Meta: 115kg seco
Dados básicos atuais:
Altura: 1,76cm
Idade: 35 anos
Treino 10 anos
Peso: 90 Kilos ( META - Ganho de 10 a 15 kilos de MM)
BF: 7%
Estrutura do Ciclo
1-15 (enantato de testosterona) - 500mg/semana
1-15 Deca 600mg na semana
1-8 (Boldenona ) - 600mg na semana
1-15 (acetato de Trembolona ) - 300mg na semana
1-8 (Dianabol ) - 100mg na semana pré treino
Dieta com 8000kcal , treino 3x na semana< 1h , eu ja fiz 8 ciclo antes, sempre buscando qualidade e performance, após o ciclo uma trt de leve, obrigado
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jhony moura pro deu reputação a MBD em ciclo projeto 115kg secoEu particularmente reduziria a Testo um pouco, dobraria a Deca e removeria a Boldenona. Não acredito que o ganho dela compense o desequlíbrio neurológico, ainda mais que já tem Trembo no protocolo.
Com essa dieta tão volumosa tem que avaliar muito bem os alimentos, a condição da microbiota e ver como está tua sensibilidade à insulina. Pelo seu peso, mesmo que seu gasto diário seja bem alto, me parece um pouco excessivo. Cuidaria disso.
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jhony moura pro recebeu reputação de piquaj em ciclo projeto 115kg secosalve galera do fórum vamos evoluir, aceito sugestões
Meta: 115kg seco
Dados básicos atuais:
Altura: 1,76cm
Idade: 35 anos
Treino 10 anos
Peso: 90 Kilos ( META - Ganho de 10 a 15 kilos de MM)
BF: 7%
Estrutura do Ciclo
1-15 (enantato de testosterona) - 500mg/semana
1-15 Deca 600mg na semana
1-8 (Boldenona ) - 600mg na semana
1-15 (acetato de Trembolona ) - 300mg na semana
1-8 (Dianabol ) - 100mg na semana pré treino
Dieta com 8000kcal , treino 3x na semana< 1h , eu ja fiz 8 ciclo antes, sempre buscando qualidade e performance, após o ciclo uma trt de leve, obrigado
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jhony moura pro recebeu reputação de lorenzo_EP em ciclo projeto 115kg secosalve galera do fórum vamos evoluir, aceito sugestões
Meta: 115kg seco
Dados básicos atuais:
Altura: 1,76cm
Idade: 35 anos
Treino 10 anos
Peso: 90 Kilos ( META - Ganho de 10 a 15 kilos de MM)
BF: 7%
Estrutura do Ciclo
1-15 (enantato de testosterona) - 500mg/semana
1-15 Deca 600mg na semana
1-8 (Boldenona ) - 600mg na semana
1-15 (acetato de Trembolona ) - 300mg na semana
1-8 (Dianabol ) - 100mg na semana pré treino
Dieta com 8000kcal , treino 3x na semana< 1h , eu ja fiz 8 ciclo antes, sempre buscando qualidade e performance, após o ciclo uma trt de leve, obrigado
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jhony moura pro recebeu reputação de lorenzo_EP em ciclo projeto 115kg seconão preciso, eu vivo no risco, eu sou um atleta Pro