HESP

Olá, amigo.
 
A falta de HCG se advém por conta da guerra Rússia x Ucrânia.
A maior parte da matéria prima para produção nacional vem da Rússia e o conflito gerou essa escassez.
 
Eu usei o HCG veterinário, que é exatamente a mesma coisa, e prova é o próprio nome "human chorionic gonatropin".
É sintético do hormônio HUMANO, seja para fins veterinários ou não. Pode usar sem medo. É só diluir o frasco todo, se atentar a dosagem correta x diluição e armazenar em geladeira.
Mas você também vai ter dificuldade em encontrar o animal. Pode pesquisar em casas agropecuárias especializadas em animais de grande porte, por HCG mesmo, ou pelos nomes comerciais: chorulon, fertigon, entre outros.
 

A primeira vez que usei a Bold ferrou meu psicológico. Já já usarei novamente. Mas vou preparado para isso. 
 
Farei ciclo de Enantato + Bold + Primo
 
Veremos

Amigo, eu não parei para calcular exatamente,  mas o seu objetivo calórico diário é o mesmo meu atualmente. Sua dieta muitoooooo longe desse objetivo. 
 
Sugiro vc consultar um nutricionista.
 
Sobre vitamina compra um Centrum ou Lavitan.
 
Suplementação pode ser whey, maltrodextrose, etc. Mas volto a dizer, consulte um nutricionista porque ele terá que acompanhar sua resposta à dieta. Apesar de que vc disse ser ectomorfo, tem que ser acompanhado para que ganhe realmente massa e não gordura.

Cara já passei por isso, com pouca grana e muita vontade de fazer, resolvi assim:
- come o que tá na mesa;
- coma vísceras, normalmente são mais baratas;
- de olho nas promos do mercado;
- trabalha com proteína mais baixa possível (1,6g/kg);
- renda extra, o afegão médio precisa se quiser mudar de vida.
 
Eu fiquei praticamente um ano comendo ovo e fígado de frango até mudar minha situação (pandemia eu sustentava a casa sozinho).
Só treina forte. Tem café, almoço e janta, está ótimo.
Não compro suplementos a meses, mesmo hoje tendo mais condições, meu dinheiro vai pros meus investimentos.
Treine pesado e dedique um tempo para melhorar sua renda.
Sucesso.

Vou falar o que fiz após ciclo de DECA que ao final deu uma leve zoada na libido.
 
Entrei em Cruise (250mg testo semana).
 
Proviron 25mg 3x ao dia
 
Maca Peruana 2000mg 2x ao dia
 
Tribulus 1200mg 3x ao dia
 
Anastrozol segunda e quinta
 
Cabergolina meio comprimido por dia a cada 3 dias.
 
Com isso resolveu totalmente em 2 semanas. Mas fiz o tratamento completo por 30 dias e fui diminuindo aos poucos a dosagem de tudo até zerar aos 60 dias.
 
Mas lembrando que eu vigiei estradiol, prolactina, etc durante todo o ciclo e quando começou a desandar eu já entrei com as medidas. Espero ter ajudado.

Vou falar o que fiz após ciclo de DECA que ao final deu uma leve zoada na libido.
 
Entrei em Cruise (250mg testo semana).
 
Proviron 25mg 3x ao dia
 
Maca Peruana 2000mg 2x ao dia
 
Tribulus 1200mg 3x ao dia
 
Anastrozol segunda e quinta
 
Cabergolina meio comprimido por dia a cada 3 dias.
 
Com isso resolveu totalmente em 2 semanas. Mas fiz o tratamento completo por 30 dias e fui diminuindo aos poucos a dosagem de tudo até zerar aos 60 dias.
 
Mas lembrando que eu vigiei estradiol, prolactina, etc durante todo o ciclo e quando começou a desandar eu já entrei com as medidas. Espero ter ajudado.

Amigo, eu enfrento isso muitas vezes em um ano. Sabe o que eu faço? Continuo a treinar mesmo desanimado, progredindo carga, buscando alternativas. Se esta difícil conseguir alguma coisa treinando, sem treinar é que não vou conseguir nada. 
 
Quanto ao que fazer, procure um bom profissional para acompanhar vc, montar adequadamente sua dieta e treino para o seu objetivo e, caso queira, montar seu protocolo hormonal. 
 
De resto, 90% do seu sucesso esta na sua capacidade de continuar caminhando mesmo morrendo de vontade de parar. É o segredo de todos os vencedores e vc não será uma exceção. 

Cara, Deus sabe a luta que foi para chegar nisso aí em 3 anos (farão 3 anos no dia 20/09). Muita luta, muita dedicação,  muita dor, muito investimento,  muita superação da vontade de parar tudo.
 
Mas tudo na vida é persistência. E aqui estou eu.
 
Sobre o colesterol tenho companhado por exames. O último foi a 2 meses e tudo certo, graças a Deus. Farei novo check-up completo daqui 30 dias.
 
Sobre o término do Off, já está acabando. Nessa reta final já não ganha tanto assim. Vamos que vamos que um dia a gente chega lá 🙌

https://imgur.com/a/pRP8Y29
 
Assim eu era. A alguns anos atrás. Estava sedentário porque tinha me lesionado lutando Judô.
 
https://imgur.com/a/ephHIVa
 
Esse foi meu estado anos depois, num relacionamento tóxico, entregue a depressão e sem expectativa de vida.
 
Foi onde comecei a me cuidar e resolver minha vida de dentro para fora. Muita terapia, acompanhamento médico, fechando o ciclo do relacionamento tóxico. Comecei a treinar musculação e logo depois a me dedicar de maneira firme.
 
https://imgur.com/a/zvlr7Jb
 
Assim terminei meu último cutting. 81kg.
 
https://imgur.com/a/Tq7NJMw
 
Aqui foi quando eu comecei a subir peso no off. 85kg.
 
https://imgur.com/a/G8Rwp6X
 
Esta foto tirada ontem. 92.5kg em jejum....
 
Quero deixar claro que não estou aqui para competir com ninguém e nem para ser melhor que A, B ou C. Eu estou competindo diariamente contra mim mesmo para descobrir minha melhor versão. Eu olho para o que eu era, na mente, no coração e no corpo e olho como sou hoje. Sou grato a Deus, a minha atual esposa e aos meus amigos que não desistiram de mim. Vamos que vamos. 
 
 

https://imgur.com/a/pRP8Y29
 
Assim eu era. A alguns anos atrás. Estava sedentário porque tinha me lesionado lutando Judô.
 
https://imgur.com/a/ephHIVa
 
Esse foi meu estado anos depois, num relacionamento tóxico, entregue a depressão e sem expectativa de vida.
 
Foi onde comecei a me cuidar e resolver minha vida de dentro para fora. Muita terapia, acompanhamento médico, fechando o ciclo do relacionamento tóxico. Comecei a treinar musculação e logo depois a me dedicar de maneira firme.
 
https://imgur.com/a/zvlr7Jb
 
Assim terminei meu último cutting. 81kg.
 
https://imgur.com/a/Tq7NJMw
 
Aqui foi quando eu comecei a subir peso no off. 85kg.
 
https://imgur.com/a/G8Rwp6X
 
Esta foto tirada ontem. 92.5kg em jejum....
 
Quero deixar claro que não estou aqui para competir com ninguém e nem para ser melhor que A, B ou C. Eu estou competindo diariamente contra mim mesmo para descobrir minha melhor versão. Eu olho para o que eu era, na mente, no coração e no corpo e olho como sou hoje. Sou grato a Deus, a minha atual esposa e aos meus amigos que não desistiram de mim. Vamos que vamos. 
 
 

https://imgur.com/a/pRP8Y29
 
Assim eu era. A alguns anos atrás. Estava sedentário porque tinha me lesionado lutando Judô.
 
https://imgur.com/a/ephHIVa
 
Esse foi meu estado anos depois, num relacionamento tóxico, entregue a depressão e sem expectativa de vida.
 
Foi onde comecei a me cuidar e resolver minha vida de dentro para fora. Muita terapia, acompanhamento médico, fechando o ciclo do relacionamento tóxico. Comecei a treinar musculação e logo depois a me dedicar de maneira firme.
 
https://imgur.com/a/zvlr7Jb
 
Assim terminei meu último cutting. 81kg.
 
https://imgur.com/a/Tq7NJMw
 
Aqui foi quando eu comecei a subir peso no off. 85kg.
 
https://imgur.com/a/G8Rwp6X
 
Esta foto tirada ontem. 92.5kg em jejum....
 
Quero deixar claro que não estou aqui para competir com ninguém e nem para ser melhor que A, B ou C. Eu estou competindo diariamente contra mim mesmo para descobrir minha melhor versão. Eu olho para o que eu era, na mente, no coração e no corpo e olho como sou hoje. Sou grato a Deus, a minha atual esposa e aos meus amigos que não desistiram de mim. Vamos que vamos. 
 
 

Vai no google, digita imgur e vai aparecer um site onde você posta a foto, depois você pega o link da foto e cola aqui e a foto aparece.