Cara
pelo que eu li em um site esse tipo de treino é bom para quem ta em pre contest.
Acho que por que você gasta bastante glicogênio, é algo do tipo assim. É a mesma história de treinar 2x por dia, muitos fisiculturistas treinam 2x por dia para gastar o glicogênio que há de sobra neles, com isso a definição aparece mais.
Acho que é isso, se eu tiver errado alguém me conserte
Quando você faz um ciclo sua testosterona vai aumentar e muito, e sendo testosterona artificial seu organismo vai parar de fabricar testosterona, então para isso tem a tpc, para ver se ela volta ao normal. Nunca fiz um ciclo para te falar se ela vai voltar aos 100%, mas deve voltar em volta de 80% a 90%
oxido nitrico abaixa a pressão
então como o godofredo disse, por causa dos estimulantes e do seu treino sua pressão pode subir.
se for tomar, comece tomando uma dose baixa ai depois você coloca a dose que indica no produto.
não faz extensora não cara nem flexora
se não tu vai ferrar teu joelho
por que você saiu de uma operação e vai fazer extensora, não faz cara! O ideal é você perguntar para o médico o exercício apropriado para o seu joelho
você tem que fazer diferente, eu não sei o nome do exercício
seria remada curvada esse exercício para "asa"?
se você quer abrir mais as costas é só você fazer mais puxada aberta
Treino ABCDE é muito descanso para os músculos.
O ideal seria você fazer um treino ABC2x na semana. O músculo ele demora para se recuperar em 48 a 72horas. É a minha opinião.