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Tomelirola

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Tudo que Tomelirola postou

  1. Aumenta a dose e tenta tomar de estoma vazio. 3 scoop em meio copo dágua duvido vc não sentir nada. Formiga tudo.
  2. Fala DFM! Ta doido pra cicla né! Eu tb cara. Então se for de testo acho que vale mandar 8 semanas heim... Da uma pesquisada com carinho ai! Se quiser fazer de 6 semanas usa algum estar mais leve (com meia vida mais curta) Enan e dura é para 8 semanas pelo menos (2 meses ciclando tenso heim) Flw meu velho boa sorte ai!
  3. Bolas atrofiando é tenso mesmo! =D Parabéns pelos ganhos e pega firme na tpc, que é o mais importante! Vou te fazer umas pergutnas por MP. Abraço
  4. Cara sempre segura um pouco, mas é normal que vc perca a metade dos ganhos (em peso). A retenção vai embora e um pouco de massa muscular tb. Normal. O negócio é nao desanimar. Boa sorte ai!
  5. Manda 1 colher rasa de manha no café e uma bem cheia depois do treino junto com algum carbo de alto IG. Bom proveito!
  6. Nego, 0,5mg por semana é a dose mínima eficaz relatada na bula. Então pode tomar mais sim numa boa. Tem certeza que é gineco? Se ficar tocando as tetinhas toda hora da hipersensibilidade e o carocinho aumenta mesmo. Todo mundo tem esse carocinho na teta é normal. O problema e se ele cresce e começa juntar gordura ai! Abraço
  7. Se tu pegar 5kg vai ser meu heroi! Boa sorte ai!
  8. Treinou o que hoje? Quando eu treino muito pesado eu tenho. Independentemente o m-drol. Relaxa que não é nada.
  9. Da pra crescer e enxugar muito heim doido! Eu só deixaria o TT para depois da TPC. Pra dar uma ajuda na libido. Se for relatar vou acompanhar. Boa sorte ai!
  10. Cara vai devagar. Se vc se entupir de hipercalorico só vai ganhar graxa. Não é assim que funciona. Vc pode ganhar muito ainda só se alimentando bem. Eh só ter paciencia. Flw
  11. E ai nego veio! Te acho muito novo para tomar M-drol. Ta faltando droga ai pra sua tpc. Como pretende fazer 50mg/dia por 20 dias? Compra pelo menos mais 2 caixas. Dose de m-drol bacana é 2 por dia pelo menos. Então na verdade pra ganhar tem que tomar e o negócio é muito forte para um cara de 18 anos ta tomando entende? Não se se vc não vai se arrepender. Boa sorte.
  12. Fala nego veio! Então procura na net ou aqui mesmo no forum sobre ABC2x é um bom treino para quem está começando. Se quiser dar mais ênfase nos cardios faz ABC1x e faça cardios mais intensos no dia em que não treinar. No primeiro mês é bacana fazer os exercícios nos aparelhos para acostumar e evitar lesões. No segundo mês comece a trocar por exercícios com pesos livres como supino, agachamento, remada cavalinho, etc. Tem um monte de exemplos na seção treinamento do forum. Faça os cardios logo após a musculação para aproveita-los ao máximo. Abraço e boa sorte. Se tiver como se alimentar logo após o treino é perfeito. Senão pode tomar um shake de malto + whey ou albumina ou apenas malto. De acordo com seu orçamento. Vale a mesma regra que para o treino de musculação. Bons ganhos para vc tb! Sempre é uma boa fazer natação! Cara natação é bom para manter seu BF sob controle e oferece todos os benefícios de um bom cardio, tudo isto com muito pouco impacto nas suas articulações. O ganho de massa magra com a natação é moderado, pessoas com pouca massa muscular irão notar mais os resultados no desenvolvimento muscular. Se vc já tem um fisico avantajado não espere crescer nadando. Se seu objetivo é hipertrofia com qualidade muscular (BF baixo) vale a pena fazer natação sim, apenas aumente um pouco a ingestão de calorias. Um abraço Abraço
  13. É isso ai veio segue firme. Mas no começo é só alegria. Se for ter algum colateral é na terceira semana ou no começo da tpc. Bora crescer
  14. Faz apenas 3 semanas. Como é seu primeiro ciclo faz 1-2-2. Não tem segredo. Flw
  15. Te falei heim cara! Pega pesado que a recuperação vai ficar muito monstrenga agora. Sem dores no outro dia. É muito louco. AHAHAHA muito louco ogrorizar né! Entopir com aquele monte de peso que em uma situação normal o cara ficaria até com medo. Mas essa merdinha dá aquela sensação de HE-MAN! Eu tenho a força! Pega pesado que da pra ganhar mais um kilo ai no final.
  16. Velho essas percas ai não foi porque vc parou de treinar e sim pq vc não fez tpc e a retenção do m-drol foi embora. Não se perde tudo isso só por para um pouco os treinos. Flw
  17. Vai pegar mais um kilo cara, e ainda vai aumentar as cargas lá nas alturas. Aproveita pra encher de peso ai! Estou na torcida! Flw
  18. Então montar treino é fácil cara. Posta seu treino ai que eu dou uns pitacos. Cara teu eu faço doutorado em uma área que não tem nada a ver com musculação. Mas musculação não tem segredo é só montar um treino uma dieta, acreditar neles =D, e esperar pelos resultados. Abraço
  19. Tuas medidas estão muito ruins para quem já ciclou 2x com M-drol. Teu objetivo é patético! Volume no biceps... a meu cria vergonha! Você só tem 18 anos. Aprende a comer e treinar. E para de usar essas porcarias.
  20. Cara vc não tem idade para tomar ainda. Não digo em relação a cabeça, mas ao seu sistema endrocrino e tal. Ferrar com tua produção natural de testo agora não é uma boa ideia. Segue treinando e espera pelo menos até os 21 anos. Pensa assim vc tomaria anabolizante agora? M-drol = anabolizante. Não tem diferença nenhuma. Abraço e bons treinos.
  21. O grande erro de principiantes é tomar ANABOLIZANTE sem nem ter noção do que é uma dieta e treino sérios. M-DROL NÃO É PH! É um anabolizante novo similar a alguns dos orais mais fortes que temos por ai. O cara tem 1,80 e 60 kg não tem a menor noção da droga que ele ta usando! Ta tudo errado! Me admira muito o pessoal do forum ajudar ainda. Comédia!
  22. Pré-homonais e "designer steroids". Português do texto está horrível. Informação que é bom nada. Mas valeu pelo post.
  23. Então acho que dá pra buscar sim. Espera até os ultimos 5 dias se não tiver tendo mais ganhos te "recomendo" ou aumentar ou parar de tomar. Então se vc não tem colaterais com 2 também não vai ter com 3 eu acho. Dá só aquela dorzinha de cabeça de quando aumentamos de 1 para 2 ou quando começa o ciclo. Eu senti a maioria dos colaterais quando 2 dias antes do final do ciclo e na tpc. Acho que em virtude da testo estar bem baixa e a prolactina nas alturas. Sente teu corpo cara se tiver muito susse com 2 caps acho que vale aumentar pra 3 no final ainda mais por ser seu segundo ciclo. Agora se tiver ganhando não tem porque aumentar. Mas acho que 2kg vc pega tomando só 2 caps. Se for tomar 3 eh de 8 em 8 sim. Ai fecha melhor com a meia vida do m-drol. Da uma força do cão. Mas em time que está ganhando não se mexe. Teus resultados estão bons até o momento segue o protocolo. Boa sorte ai!
  24. Aproveita bem essa fase doido! É a mais deliciosa =D Não está sentindo uma sensação de bem estar durante o dia também?

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