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Tomelirola

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Tudo que Tomelirola postou

  1. Aplica fundo e deixa a agulha lá dentro uns tempo que não volta produto. O problema não é voltar sangue e sim o óleo (desperdício). No mais segue firme No Pain No Gain!
  2. Mais ou menos. O IGF normal tem que ser o LR3 é modifica e tem meia vida mais longa o que realmente torna desnecessário aplicação loca. Mas não custa nada né? Quero mandar local no peito, mas se tiver tenso eu mando na bunda mesmo. Vou usar pra ver qualé! hehe Objetivo é hiperplasia mas pump nunca é demais... Eu boto fé meu nobre todo mundo me fala isso. Eu acho que eu vou mandar em 40mg mesmo. BF é foda né! hehe To querendo comprar aquelas balanças que medem o BF apesar de não ser grande coisa da pra ter uma base melhor. Eu uso aquelas pinças eu mesmo meço mas varia muito de quem mede e como mede. Mas da pra ter uma base. ==================== Atualização galera. O ciclo vai ficar como em cima só vou aumentar o Dianabol pra 40mg e vou substituir a boldenona por DECA To em duvida ainda entre 200 e 400mg por semana vou mandar 10 semanas. Mais provável é que seja deca land. No mais acho que é isso por enquanto, só esperando entrar um $$ pra compras as decas. Abs
  3. HEhe para de ser cagão homem de deus! Se der merda acontece rápido não demora tanto assim. Pq vc vai começar a oxan depois? Abs
  4. Tomelirola respondeu ao tópico de helb4o em Diário de Treino
    Muito loco seu diário cara!!!! Como vc ta usando aqueles suplementos da landerlan? rs Abraço meu velho to indo treinar os gambitos..
  5. Adoro ver ciclo de hemo! (genin hehe) Posta fotos ai campeão! Boa sorte.
  6. Cara vc vai ter que crescer muito pra ficar igual o Aziz. O cara é grande e seco! Se quer ficar igual o cara joga esse teu bracinho pra uns 45cm e depois pensa em secar.... Vai uns anos ai heim cara!
  7. Ta louco rapaziada acha mesmo que um més de halovar precisa meter essas tpc pesada ai? Eu mandaria só um tribulus, vitamina C e descanso. No máximo 20 dias de tamox.
  8. É isso ai maninho segue firme que a pior parte é agora. Mas já passa! ahaha
  9. Metformina é um remédio pra diabetes tipo II. Aumenta a sensibilidade a insulina. Quanto ao proviron são semanas mesmo. Do jeito que vc escreveu ficou bom também. Eu vou usar no esquema que falei acima pra entrar na tpc com o corpo livre de estrogeno ou qualquer outro produto que posso inibir o eixo. Mais por garantia mesmo. Da pra usar usar o proviron durante a tpc também começa na semana 6 até a nona. A tpc vc começa na 6 ou sétima e manda junto o proviron. Acho que de qualquer maneira fica bom. Mas também não sei se vale muito a pena o investimento.
  10. Massa cara, então o treino que te indiquei é bem parecido sim. È um bom treino, assim como que a mulher tinha te passado. A diferença é que vc vai ter mais tempo de descanso pros teu bracinhos. Como vc vai treinar costas e biceps junto apenas uma vez por semana teu biceps vai ter uma semana de descanso o que é ótimo pra eles crescerem. Como vc vai nadar agora acho que vc pode desencanar de fazer ombro por enquanto ou vai carregar eles d+. Ou entao treina eles semana sim, semana não. Depois que vc enjoar deste treino troque (daqui uns 3 meses pelo menos) para algo tipo A costas e peito B pernas C biceps e triceps Depois quando tiver bem seco e quiser focar em hipertrofia mesmo (bulk) vc para um pouco a natação e faz um ABCD (um grupo por dia). Que vai dar um resultado fantástico tb. Boa sorte ai! Aparece aqui daqui uns meses com fotos novas =D Abraço
  11. Massa cara! To "seguindo" a bagaça! Dá pra pegar uns 5kg ai tranquilo é só comer. Vai usar proviron mesmo? Eu sugiro que vc use no final do ciclo como se fosse uma "ponte" ai de 5-8 ai tu começa a tpc. Veio pq tu não manda uma metformina na TPC? Usei no meu ultimo ciclo e achei show de bola. Se prepara que o fenil da bio a galera ta comentando que tá ardendo pra cara*&$"! Boa sorte ai!
  12. O cara é gordo veio os ganhos tão embaixo da capa. Se tu fosse gordo no teu ciclo nao ia dar pra ver nada tb rs! Tem que secar essa graxa ai vitor que ta feio a coisa pro teu lado...
  13. Menina se for usar manda 15mg que já está de bom tamanho. 30mg eu acho muito pra vc. Estou falando de oxandrolona. Abraço
  14. Então usei clomid e tive problema de visão também. Manda 10mg de tamox mesmo até acabar. Se bobiar tua sensibilidade é pq a testo voltou com tudo. Menos mal! Se for isso o proviron já deve dar conta. Proviron é o ouro! Vc vai curtir. hehe Uma coisa que vc poderia ver agora são alguns fitoterápicos pra usar depois da tpc (quando parar tamox e proviron). Coisas boas para tomar são ========== Creatina, Vit D3 Vit E se vc não come gemas ou está comendo pouca gordura Oleo de peixe Vit C ========== Pra libido da pra combar essas ervinhas aqui: As vezes a libido fica meio ruim depois da tpc... infelizmente hehe Resveratrol Tribulus Nettle Root Extract Algum quelato de zinco ou ZMA E ainda se quiser um Yohimbine HCL Usaria nessa ordem de importância. Boa sorte ai!
  15. Cara landerlan fake é dificil heim! O preço de custo das drogas lá no py é uma piada. Fica até mais caro falsificar. Acho muito difícil ser fake.
  16. Primeiro de tudo obrigado cara e parabéns pela evolução vc está no caminho certo mais uns 3 meses e vc vai estar bem seco. Continua mantendo natação e musculação desta mesma maneira. Troca teu treino agora para algo assim: A Pernas e Ombros B Peito e Triceps C Costas e Biceps Você teve uma evolução fantastica e agora falta pouco pra exibir os abdominais e dar aquele esculpida legal, até pq da pra ver que vc ganhou muita massa ai pelas suas medidas. Teu objetivo agora deve ser manter ou ganhar medidas de braço (braço é bom para avaliar pq eh um lugar que nao tem muita gordura) e perder o resto da gordura. Mantenha o foco nos aeróbicos e na dieta e continue treinando pesado na academia. Vou detalhar melhor o treino pra vc: B Peito Supino inclinado com Halteres 3x até a falha Cruxifixo plano no cross over (na cordas) use pouco peso e foque na execução tente fazer pelo menos 12 e no máximo 20 Supino Reto Se ainda tiver vontade faça outro exercício de sua escolha para peito Triceps Testa 2x até a falha com cotovelos juntos cuide para não abrir foque na forma. Banco 2x até a falha- tenta descer a bunda o mais proximo do banco possível, se consguir use um apoio para levantar as canelas. Pulley 2-3x até a falha C Puxador alto aberto na frente 3x deixe sempre os ombros baixos e ecole as escapulas Remada Sentado 3x até falha - mesma coisa foque nas costas tente não usar o biceps, ombros baixos e escapulas coladas. Remada Cavalinho 3x até falhar Remada Curvado 4x até a falha esse exercício é bem difícil de se fazer use pouco peso até aprender bem. Faça a mesma pegada da rosca direta e tente sempre puxar a barra em direção as coxas e não para cima. Biceps Rosca direta 3x Rosca martelo Se ainda tiver biceps escolha mais um! A Perninhas Agachamento 4x com pouco peso para aprender fazer direitinho foque na faze excentrica concentra bem o quadriceps e os gluteos Leg Press 4x desossa! Flexora 2x desossa! Extensora 2x desossa! Quanto aos suplementos cara lipo 6 black UC é forte pra caceta! Muito bom, mas muito forte. Whey é whey tome sempre que possível. Quanto a natação cara acho que vai te ajudar muito nos teus resultados. Tente fazer 2 a 3x na semana e intercale com os treinos de musculação. De preferencia a natação! Teu objetivo agora acho que é secar o resto dessas banhas e ver seus gomos na barriga. Afinal vc merece e falta muito pouco! Quando vc tiver com os gomos quase aparecendo passa aqui que tenho outras dicas pra te dar. Abraço Com certeza meu nobre. Essa mudança no percentual de gordura é o que deixa a pessoa com um corpo bonito. Não adianta estar forte e gordo. A menos que vc esteja com um objetivo de longo prazo. Mas na verdade acho que quando começamos todos devemos buscar a definição primeiro pq no começo tudo é mais fácil, vc vai ganhar massa e secar ao mesmo tempo e no final vai estar grandinho e trincado. Depois vale a pena mudar a abordagem. Estou em cutting agora ingerindo em média 2500 kcal. Estou com 79kg abs aparentes mas não do jeito que eu gosto. Vou secar até 77kg o que deve demorar uns 2 meses ainda ai sim quero postar uma foto aqui. Detalhe que estou fazendo tudo sem suplementação, sem bomba ou qualquer outro recurso. Tudo na raça!
  17. Para o dono do tópico, eu te entendo sim cara. Até pq eu também pensava assim. Mas no fundo é um pensamento bobo e irracional. Te digo isso pq agente acaba comprando um hormonio de qualidade inferior em uma caixa bonitinha e se engana. Eu falo pq tb já fiz isso. Mas é assim mesmo, se vc já comprou usa e tire o melhor proveito. =D Depois de um ano quem sabe não é vc que vai estar pentelhando os outros aqui na area de ph! hehee Quanto a perder depois cara isso varia, tem gente que se esforça, faz dieta tudo certinho e mesmo assim perde muito depois. Não da pra julgar. Meu primeiro ciclo com mdrol eu fiz tudo bem cuidado, suplementação show de bola, alimentação, descanso tudo certinho. TPC com clomid, tamox e dostinex. Perdi bastante. No de oxan eu fiz tpc de cachassa e não perdi nada. É a vida né! ehhehe Halo parece ser bem suave pra manter os ganhos boa sorte meu caro que vc cresça o máximo possível. Se quiser te dou uma mão com dieta manda MP. Abraço.
  18. Cara posta o vídeo das aplicações e se possível comenta com dicas. Não aquele bla bla da limpeza, mas angulo de aplicação tamanho de agulha e umas manhas que o cara só pega aplicando. Cara se puder vai ser show, isto sim é um material que falta por aqui. Veio vai transar cara! Cheio de testo no sangue esvazia esse saco ai que vai te fazer bem... Celibato ta te deixando muito nervosinho ahhahah
  19. Evolução muito boa meu nobre! Só segura o máximo o BF no bulking pq cutting é um saco! ahahahhahaah
  20. Cara manda 20mg de tamox por mais uns 30 dias. Tamox vai ligar nos teus receptor de E e previnir a ligação de estrogenos. Mesmo que o estradiol esteja alto ele não vai se ligar tanto e vc não deve ter problemas. Sempre que vc usar essa classe de IA que vc está utilizando tem que mandar tamox ou algum SERM depois velho, pq a tendencia é aumentar a aromatização e com o SERM vc se protege de qualquer efeito. No mais boa sorte ai!
  21. Ta certo cara, mas tem que avaliar muito bem o que agente lê por ai. Não é nem por má fé de quem relata, mas é que as perdas e muitos colaterais acontecem quando a pessoa já não está mais relatando. Ademais, muitas pessoas quando relatam tendem por vaidade ou qualquer motivo idiota defender o produto. Dizendo que teve bons ganhos, sem colaterais etc etc. Outra coisa é que relato pra valer de alguma coisa tem que ter fotos! Foto do inicio, foto do meio, do final e no final da tpc. Assim como vemos em alguns relatos como do DFM. Desta maneira podemos ter uma ideia do que realmente acontece. Tem gente que posta foto do começo não tem resultados e some. Ou ainda posto do começo e fim e no final da tpc o cara mucha tudo fica deprimido e não posta mais. Já viu algum relato do cara aparecendo 1 mes da tpc falando porra galera perdi tudo... Nunca acontece né. E quando acontece todo mundo fala mal dizendo que o cara não sabe o que ta fazendo... Mas isso é muito comum, principalmente com ph. Eu por exemplo usei mdrol um mes ganhei 4,7kg na tpc iniciei creatina cheguei ao final com um ganho de 6kg dos quais eu acreditavam 4-5kg serem musculos. 3 meses depois eu vi que tinha ganho mesmo 3kg com toda essa brincadeira. Um monte de investimento, tpc, suplemento, drogas, colaterais pra ganhar só 3kg ainda contando que ganhei um pouco de BF pra segurar então nem 3kg foi cara! Que merda!. Isso mdrol que é um monstro de forte.. Então é foda cara as paradas nos iludem. Acontece o mesmo com AES também, mas com PH acho muito pior. Quem lê meu relato ta pensa que eu ganhei 6kg mas não é bem assim. E eu não fiz por má fé. É que na época eu estava super empolgado e realmente tinha achado que tinha ganho 6kg. Só que o tempo passa e vc vai murchando, murchando..... depois começa a crescer novamente. Ninguém fica relatando 3 meses depois que acabou o ciclo. Sem contar que os anabolizantes contidos nos potinhos de ph são muito pouco estudados. Ninguém sabe o que acontece quando agente toma aquelas merdinhas. Somos verdadeiras cobaias humanas. Não vejo razão nenhuma pra uma pessoa usar um "ph" ao invés de uma anabolizante usual que são usados e testados em seres humanos por anos e relativamente seguros. Não é pq é um anabolizante que vai te matar ou te fazer mal, assim como não é pq é uma anabolizante que não está na lista de anabolizante proibido (ph) que não tem colateral (ou tem colaterais mais leves - isso é balela, conversa de vendedor safado ou de quem nunca usou AES e ph e comparou). É tudo uma questão de leis e não de eficácia ou custo/benefício. Não faz sentido!
  22. Cara vc já comprou? Se não comprou usa anabolizante padrão mesmo. Menos colateral, mais resultado! Joga turinabol 30mg por dia ou oxan 60mg ou diana 30mg vai te dar mais ganhos e menos dor de cabeça. Sem falar que é mais barato e mais seguro. Sim mais seguro! Todo mundo usa a anos e ninguém morre. Já essas coisas ai.... você está sendo uma cobaia humana. Esse hormônio que vc está querendo usar é um lixo. Não é seguro e não é efetivo. Não se engane achando que ele é mais suave do que um anabolizante padrão porque não é! Só o resultado que vai ser menor. ps. Vi que vc quer usar ph pq mora com os pais né? Amigo, não seja burro! Você não precisa guardar os comprimidos na caixa "original" é só colocar em um pote de suplemento. Isso não é desculpa pra vc gastar dinheiro e saúde em algo que vai te dar muito pouco ganho. Já falei o que tinha que falar, por favor considere com carinho! ehehehe Faz me rir cara! Se fosse assim todo mundo só iria usar Halovar! Se conseguir 3kg seco pode soltar foguete. Ganho em peso não é ganho de músculo. Vc só sabe o que ganhou mesmo 2-3 meses depois do ciclo.
  23. Tomelirola respondeu ao tópico de The Brutal em Artigos
    Tem erro neste artigo 100mcg de igf não é a mesma coisa que 1mg. 1000mcg = 1mg. A maioria dos IGF-LR3 vem com 1mg e não 100mcg. Logo um pote da pra 20 dias com uma dose de 50mcg que é mais do que suficiente para nós mortais (diria o máximo). IGF-LR3 é sim, na maioria das vezes, mais barato que GH. Para importar 1mg gastamos em média de 200 a 400 reais já com frete e da pra usar 20 dias tranquilo em uma dosagem boa. Logo sairia entre 200-400 reais por mes usar IGF em uma dose de 40mcg TSD. Isso sem falar que é bom dar um tempo de 30 dias entre um ciclo e outro logo dá pra perceber que IGF não é tão caro assim como muitos por aqui pensam. Abraços.
  24. Tomelirola respondeu ao tópico de Columbu41 em Artigos
    Alguém sabe algum link para download do livro Anabolics 10th edição do william? Se tiver por favor PM me!

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