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Joaop4383

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Histórico de Reputação

  1. kkkkkkk
    Joaop4383 deu reputação a Dekals em Aeróbico doente   
    Daqui a pouco vc cria um tópico perguntando quanto de musculo perde cagando. 
  2. kkkkkkk
    Joaop4383 recebeu reputação de Guimers em Dúvida - Ganhos após consolidação   
    KKKKKKKKKKKK PQP, eu nem vi a merda da data, eu literalmente só vi e respondi
  3. Não gostei
    Joaop4383 recebeu reputação de Dekals em Peso   
    Estou em déficit e fui me pesar como me peso todo sábado, geralmente faço a msm refeição mas hj n fiz e acabei bebendo um pouco de água antes de ir, meu peso sábado passado deu 66.0 e hj deu uns 66.2, será q eu perdi alguns gramas, mas por conta da água camuflou o resultado ?
  4. Não gostei
    Joaop4383 recebeu reputação de AlemãoVazquez em Peso   
    Estou em déficit e fui me pesar como me peso todo sábado, geralmente faço a msm refeição mas hj n fiz e acabei bebendo um pouco de água antes de ir, meu peso sábado passado deu 66.0 e hj deu uns 66.2, será q eu perdi alguns gramas, mas por conta da água camuflou o resultado ?
  5. Não gostei
    Joaop4383 recebeu reputação de lorenzo_EP em Peso   
    Estou em déficit e fui me pesar como me peso todo sábado, geralmente faço a msm refeição mas hj n fiz e acabei bebendo um pouco de água antes de ir, meu peso sábado passado deu 66.0 e hj deu uns 66.2, será q eu perdi alguns gramas, mas por conta da água camuflou o resultado ?
  6. Gostei
    Joaop4383 deu reputação a Vitor_TW em Cutting, refeição livre muito grande em um dia   
    N sei. N sei como vc esta, seu objetivo, n postou medida nenhuma nem a dieta diária e semanal.
    N tem como adivinhar.
  7. Sério mesmo?
    Joaop4383 recebeu reputação de lorenzo_EP em Treinae uma vez por semana   
    Sim, um dia só para ombro e braços
  8. kkkkkkk
    Joaop4383 recebeu reputação de Dekals em Crossover polia alta   
    Mêses
  9. kkkkkkk
    Joaop4383 recebeu reputação de Torv1 em Crossover polia alta   
    Mêses
  10. Gostei
    Joaop4383 recebeu reputação de Ectomorfocalistênico em Não sentir peito no treino de peito   
    Cara, tem músculos que a gente sente mais queimar do que outros, em mim o peitoral, eu sinto queimar pouco em um ou outro exercício, mas o peitoral é um dos meus músculos com maior desenvolvimento, se você está conseguindo falhar nas séries e faz os exercícios com a forma correta, está funcionando.
     
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