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Cara existem relatos de M-droll + testo na gringa de bons resultados utilizando o M-droll como kick-start, mas não com essa estrutura que nosso amigo apresentou.

ABC meu cutting foi feito da seguinte forma. Musculos grandes: 4 séries sendo: 20rep - 15rep - 12rep - 10rep (aumentando peso) Pode levar em conta que pra musculos pequenos pode-se fazer a mesma série, porém não é necessário o mesmo número de exercícios. Abraços.

Fico feliz em voce acompanhar, mas triste ems aber que voce não pesquisou. Não faz isso cara, vai gaster dinheiro no lixo, tempo e não vai ter resultados significantes. Pesquise. Assino em baixo. Relato Quinta-Feira: Fala rapaziada tudo tranquilo ?! Então estamos sem novidades expressivas quanto ao ciclo, apenas tomando os anabols e crescendo e o melhor de tudo sem colaterais até o momento, único problema tem sido a fome, eu como mas passa 1hr parece que não comi nada o dia todo. Pretendo me pesar e tirar umas medidas para fazer um overview de como andas as coisas até a noite _______________________________________________________ Atualização da Noite: Comparação das medidas ->>>> ANTES -------------------- HOJE Peso: 77kg -------------------- x Braço: 39 -------------------- 40 E / 41 D Perna: 57 -------------------- 58,5 E / 59 D Abdomen: 84 -------------------- 86 Bf: 14%~15% -------------------- 15% + - Pantu: não lembro -------------------- 39,5 E / 40 D (essa eu curti) Ante-braço: não lembro -------------------- 32 E / 33 D Estou curtindo a evolução, muito boa por estar na 4º semana. É isso ae galera, abraços.

Na moral, que ciclinho HORRIVEL! Como nosso amigo disse "Abdômen trincado com menos de 40cm de braço não é definição, é desnutrição". Suas medidas são baixas, a administração das drogas e as informações que você tem a respeito de AE's da pra notar que não pesquisou nada e não estudou nem um pouco as drogas pro seu objetivo. Sinceramente: 1º Quero definir o abdomen; 2º Quero trincar o abdomen; 3º Quero tornar o abdomem em um tanque; e 4º Quero ganhar 5Kg de massa magra. TOMANDO DECA e DURA e ainda pior, 5 semanas ?! Como diria o MarinhoBF "And the summer is over right now!" 1º Aprende a se alimentar e a treinar, depois você pensa em AE's Conselho. Abraços.

Ta certo, manda "winstrol" ... VERÃOOOO!

Acho que você precisa estudar MUITO mais, 5 semanas de dura ? Para com isso meu brother, sai dessa onda de verão por favor. Abraços.

Fala meu brother. Então cara, acho que o stano tem tudo a ver com qualquer ciclo que utilize, contanto que ele seja utilizado apenas no final de ciclos. Utilizando ele no começo do meu ciclo, ai sim eu daria razão para ti. Abraços e obrigado por acompanhar.

Pois é, acho que você deve se regrar em 1º lugar, começar treinar sério e se dedicar, prepare-se para o verão de dezembro do ano que vem e não mais para esse, deveria ter pensado neste verão a muito tempo atraz. Um termogenico é válido junto de aeróbicos, mas lipo 6x, lipo 6 black e por ai vai eu não recomendo, eu tomei e não gostei de nenhum deles, fica a seu critério. Beijos.

Não compensa, time que ta ganhando não se meche, dura em farmácia eu pago 7 reais com minha receita Melzinho na chupeta.

Não, vou jogar nada desse tipo para fígado não, porque eu acho que isso é mito conversando com alguns profissionais da saúde. O fígado tem auto-regeneração, isso é mais psicológico do que funcional (minha opinião). Tpc será tamox + vitrix (tribulus) + creatina, até agora sem nenhum colateral puxado para gine, adoro isso porque em nenhum dos meus ciclos eu senti. Relato Quarta-Feira: Treino de bíceps x ombro, foi intenso e ajudou bastante a espalhar o óleo que ficou da última aplicação, os pesos estao subindo gradativamente assim como a fome, mas como comentado, estou pensando em fazer um low-carb da semana 5 pra frente e entrar com stano. Até o momento o shape está muito bom, mas não sei se continuo com o treino de abdomen por parecer uma bexiga que tenho na barriga de tanto inchaço. Segue também a probabilidade de extender o ciclo para 10 semanas de deca x dura x stano ficando: 1-10 nandro 400mg/sem 1-10 dura 500mg/sem 9-12 stano 100mg/dsdn O que acham ? Abraço á todos.

Difamar hemogenin quanto a qualidade é falar merda, me desculpe porque os ganhos como disse estão sólidos, mas sinto sim meu bf aumentar, inevitável. Vou mesmo depois da tpc fazer um cutting, tentar arrumar um prop e stano e arregaçar essa parada, ai junto deles jogo clemb e fechou. Abraços.

Salve marinho, cara não pretendo ter a maior qualidade do mundo, mas como eu disse parei de treinar abdomen porque cara está impressionante o tamanho dele, inchadaço! Talvez alterando e extendendo a dura para 10 semanas e jogando o stano com clemb eu consiga desenvolver MM e com qualidade. Creio que não consiga um ciclo de Prop porque pra mim é muito difícil conseguir. Estou aqui martelando minha cabeça e estudando uma saída para tal intriga. Abraços.

Você acabou respondendo após eu editar meu post, eu estou disposto a coratar a deca como disse mas aumentando a dura para 10 semanas e jogando o stano como disse. Re-leia meu post editado e comente novamente por favor. Abraços.

Hemo acaba essa semana, quanto a trocar os ésters, se eu trocasse seria para colocar stano da 8-12 e aumentaria a dura para 10 semanas, jogando ai então o clemb e um fenil, porém não sei se teria um aumento considerável de MM. O ponto em questão maior hoje é o bf crescente e o aumento abdominal, me sinto estufado, não digo que é ruim a sensação pois ganhei braço, coxa e pantu mas ganhei abdomen. Será que apenas com a dieta cetogênica que eu penso em fazer e o stano eu volto a ter qualidade e diminuir meu bf ou a troca dos anabolicos seria mais aconselhável ?! Abraços.

Fala meu brother! Cara essa parada de comer é osso, tem dia que não desce nada, mas tem dia que é embassado, como mais que 18 mendigos e sinto meu estomago crescendo. Esta fazendo algo para segurar o bf ou tomando algo ? Abraços.

Entendo o que você quiz dizer, de qualquer forma vou jogar stano no meu ciclo, quanto a dieta está ficando cada dia que passa mais difícil controlar por isso estou apelando para a dieta cetogênica, porque teoricamente eu como tudo e toda hora, e não vejo um risco muito alto de aumento de bf. A intensão de mandar um clemb junto ao ciclo seria para reduzir essa falta de qualidade aliada a MM ja que o clemb não cataboliza. Abraços.

Talvez seja interessante você re-avaliar seu treino, seu corpo pode estar acostumado com ele, ou então trocar apenas pelo fato de você se conhecer e saber qual exercício você "sente" melhor a região treinada. Muitos só falam de supino, eu tenho problema no pulso e prefiro mil vezes o fly reto pois sinto melhor e consigo fazer com pesos relativamente altos. E apenas para reforçar, você não é um burro de carga e também não puxa carroça, não tente pegar 5 milhões de kilos sendo que com 30, 40 você tem um resultado satisfatório. Abraços.

Bom dia galera. Na verdade eu estou aqui mais para sanar uma dúvida e ver se eu irei fazer certo. Como todos sabem estou na 4º semana do meu ciclo, porém agora estou vendo a perda de qualidade e creio que meu bf está subindo também, praticamente estou parando de treinar abdomen pois ele anda MUITO inchado e da uma sensação horrível isso. Penso em adicionar um stano nesse meu ciclo até a semana 10 partindo da 6º semana e adicionar mais uns apetrechos, algo do tipo Clemb e ECA porém não sei se eles vão diretamente contra aos princípios da deca que seria a retenção nas juntas. Meu medo seria gastar mais e obter menos. Alguem indica algo além do stano para tomar junto ao ciclo, pois eu sei se eu fizer como pós ciclo vou catabolizar com ECA porém durante o ciclo isso seria impossível. A dieta eu vou mudar na 5º semana para cetogênica, visando não ingerir carbo, tanto que "teoricamente" ciclando não faria muita diferença pois como dito não irei catabolizar. O que acham ? Abraços.

Cara eu particularmanete prefiro deposteron, problema que ele aumenta de masi a pressão arterial. Eu faria tranquilamente um ciclo de 12 semanas, sendo que na gringa os ciclos geralmente são desse estilo. Abraços.

Obrigado por acompanhar e ja esta respondido. Valeu meu brother!! Como dizem, time que ta ganhando não se mexe, analisa os relatos de ciclos e estruturas e faz um feijão com arroz que não tem galho, mas acho que seu peso está muito baixo para poder ciclar. Abraços. Faz parte, só agente não grilar, obrigado ae pela atenção no tópico. Abraço á todos!

Sinceramente, meu brother está fazendo um ciclo de stano x ox sem testo há quase 2 meses e os resultados dele estão MUITO visíveis. Não aconselho utiliza-los sem testo (pelo relato da galera) porém pelo relato do meu brother é uma outra visão. Faz ciclo convencional de prop x stano que está bacaninha. Abraços.

Até faria sentido se um estudo realizado não tivesse comprovado que mantendo o nível de testosterona constante no seu corpo, os seus ganhos e aproveitos são maiores do que a estrutura piramidal. Quando ao ciclo, fica o que o mano ae disse, porém eu trocaria a diana por hemogenin, eu estou gostando Abraços.

Cara se for fazer, faça direito e esteja preparado. Sinceramente cada corpo reage de uma forma ao hemogenin. Meu brother não pode tomar que tem ancias de vómito e etc. Eu estou na 4º semana de ciclo e não senti nenhum colateral, muito pelo contrário eu cogito em extender o uso dele para 6 semanas. Abraços.

Fala meu brother, muito obrigado e á você também ótimos ganhos. Relato Terça-feira: Mais uma aplicação bem sucedida, entrando rasgando o musculo, mas esse som é praticamente incentivo. Treino de peito x triceps hoje foi intenso sai com um pump monstruoso. Agora estou me dirigindo ao refeitório daqui e bater aquele pratão com 2 filés de frango deliciosos porque a fome está enorme nesses últimos dias. Abraço á todos.

Problema do tópico é que muitas perguntas dessas feitas poderiam ser sanadas com a galera lendo o relato daqui do fórum ou de qualquer outro lugar. UP!! UP!! Tópico jóia.