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lucassmr

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Tudo que lucassmr postou

  1. Opa meu irmão , tudo bem | Estou seguindo esse seu treino e gostando . Me tira uma dúvida . Você só vai 4 x pra academia na semana ? Não é pouco estímulo para alguns músculos como o peito ? Outra dúvida : Como vocÊ faz no aquecimento antes da primeira série ?
  2. Fiz apenas durante a retomada do eixo. Acho que usei 2 meses. Fui útil naquele período
  3. Sim , o outro espermograma foi em outubro e deu 40 milhões , já dentro da normalidade . Porém a motilidade dos espermatozoides estava baixa ainda Nenhum . Larguei de usar tudo, até as vitaminas e o omega 3 que usava. Apenas deixei o tempo passar e ficava tentando Antes tinha tentado de tudo : Clomid ( os colaterais desse acabou comigo. Fiquei depressivo e a libido diminuiu muito ) Proviron HCG Pensava que não iria consegui , foi um sufoco grande. Mas acredito, pelos relatos aqui do forum e minha experiência, que 99% das pessoas que usaram conseguem voltar a fertilidade. Problema é que pra isso é um teste de paciência gigante
  4. Opa meu nobre, Consegui engravidar a patroa em dezembro , 10 meses depois da ultima aplicação
  5. lucassmr

    Inimigo do cardio

    Tbm faço HIT nessa velocidade . Os seus duram quanto tempo ? E atinge qual distancia ? No meu caso faço 3 tiros por 15 minutos , dando uma distancia percorrida de mais ou menos 2,5-2,8 km durante esse tempo
  6. Atualizando aqui pessoal Finalmente o bucho apareceu , depois de 8 meses da interrupção da testo . Muito feliz e aliviado de ter conseguido. Agora é esperar a criança e juntar dinheiro que preço de fralda tá foda kkkkkkk
  7. Tamoxifeno Semana 1-3 : 40 mg por dia / Semana 4-6 : 20 mg por dia Clomid : Semana 1-3 : 100mg por dia / Semana 4-6: 50 mg por dia Vitamine E : 1000 UI por dia HCG 1000 UI dia sim dois dias não num total de 4 aplicações por mês
  8. Acredito que sim, mas só considero partir para esse meio em último caso. Como por enquanto os exames mostram uma tendência de melhora sigo tentando o modo natural mesmo 😅 Incrível que vejo os atletas ai entupidos de bomba e tendo filhos a rodo ( Ramon Dino vai pro segundo filho) enquanto eu que só usei testo sigo nessa peleja . Individualidade biológica é doideira mesmo
  9. Opa, desculpa a demra Aproximadamente 4 meses após a interrupção do uso notei que voltou a normalidade Refiz o espermograma semana passada e a contagem de espermatozoides subiu para 40 milhões ( nível dentro da normalidade) e outros parâmetros melhoraram tbm. Só a motilidade que ta 40 % ainda ( era pra estar com 70%), Por isso que ainda não engravidei ainda ela , acho eu Não estou tomando mais nada Sigo na luta tentando
  10. Fala meu irmão , Então , eu parei de usar a testo em meados de março e logo que parei fiz o primeiro espermograma que deu azooespermia . Aí em Julho fiz o segundo que deu oligoespermia ( 2 milhões) e agora esse mês saiu o ultimo que deu 40 M A motilidade dos espermatozoides tbm estava reduzida nos dois primeiros e agora deu uma subida , mas mesmo assim está inferior ao valor de referencia para uma pessoa normal . Tbm acho que é questão de tempo para recuperar mas Já estou há uns 8 meses tentando engravidar a mulher e nada. Como o problema agora é só na motilidade deles queria saber de alguma medicação/ fitoterápico para ajudar nisso ou na quantidade de esperma
  11. Boa Tarde pessoal Queria pedir ajuda/ sugestão de vocês De forma resumida : Fiquei 1 ano e 7 meses de uso contínuo de testo e fiz tpc bem protocolar ( com HCG, clomid, proviron....). O meu objetivo é recuperar a fertilidade , por isso durante esse período fiz 3 espermogramas. O primeiro deu azooespermia , o segundo deu oligoespermia ( 2milhões de espermatozoides) e o ultimo agora deu 40 milhões de espermatozoides ( dentro da normalidade) . Porém no exame deu baixa motilidade ( 48% ) dos espermatozoides , então acho que é por isso que não estou conseguindo engravidar a mulher ( os exames dela estão ok´s) Existe alguma medicação que eu possa usar ? Pode ser até pra aumentar a quantidade de liquido seminal para facilitar que eles cheguem no óvulo Maca Peruana / Tribulus ajuda nisso ? Qual seria a dosagem ? Por favor me ajudem Obrigado , abraços
  12. No meu caso parei há 7 meses o uso de testo ( Fiz Blast and Cruise durante 1 ano e 7 meses apenas de testo continuo) e ainda estou na luta para engravidar a mulher. Uma observação : parar de usar testo é uma desgraça no começo , principalmente usando Clomid. Acabou com minha libido e ereção , alem ter tido uma depressão do caralho . Usei de tudo na tpc : HCG , proviron , vitamina E , clomid. Mesmo assim nada de criança chegar. Tá osso
  13. Atualizando aqui galera , faz 6 meses que parei de usar a testo e 5 meses da TPC Os colaterais de falta de libido e ereção já sumiram mas ainda não consegui engravidar a mulher . Já tomei Proviron , Tamox e Clomifeno e até agora nada de menino nascer Por favor , quem tem alguma experiência com isso podem me responder se é normal demorar esse tempo todo para recuperar a espermatogênese ? Obs: Ela já fez todos os exames não indicaram nenhum problema com ela
  14. Pois é velho ... Passei no urologista ele examinou e viu que as bolas não estavam atrofiadas e que leva um tempo de 70 dias para maturação dos esperatozoides após a regulação da espermatogenese. No meu caso já se passaram 4 meses. Pelos relatos que vi aqui a galera consegue depois de 3 meses da tpc em média Problema de tudo acho que é minha expectativa em engravidar ela logo. Cada mês que passa e não consigo tá tenso
  15. Fala meu irmão Já tem anos ? O normal pra pessoas saudáveis é no máx. 1 ano tentando. Procura um médico especialista em fertilidade ( uro e gineco) Eu estava passei 3 meses usando o clomid e nada da mulher engravidar. Usei proviron tbm mais recentemente . Tá osso . Vou pra 6 meses tentando
  16. Estou tomando da Landerlan . Melhorou muito libido e ereção com ele, funcionou bem comigo
  17. Acredito que seria insignificante essa diminuição . É só pegar os caras das décadas de 70/80 do fisiculturismo . Basicamente usavam apenas testo Nessa dosagem e com esse estilo de vida dá pra aliar , desde que não se importe de ser escravo de agulha e dependente químico o resto da vida. Pra mim esse fato foi crucial para parar de usar e voltar a ser natural. Não tenho pretensões em ter um shape top e não quero ficar me estressando em ter que levar agulhada toda semana.
  18. Acho que tudo depende do seu objetivo. É como boa parte dos expert´s do assunto falam : Com que objetivo vc quer usar hormonio ? Ter um Shape legal pra uma fase da vida apenas , então faça ciclo + tpc. Agora se vc quiser ter uma vida de atleta ( dieta e treino 100 por cento 7 dias na semana ) muito melhor fazer Blast and Cruise, tanto pra prejudicar menos sua saúde quanto para resultados estéticos Eu por exemplo fiz uso durante 1 ano e 7 meses seguidos. Consegui um corpo até bacana mas agora estou em outra fase da vida na qual saúde e conforto valem mais para mim do que estética. Faz mais de 3 meses que parei o uso , fiz tpc e me sinto bem e conformado em não ter shape de atleta mas ter saúde de volta. Até consegui segurar alguns ganhos ( perdi 4kg ) mas tenho a impressão de ter mantido um pouco da densidade muscular . Me sinto melhor agora do que quando era natural antes do uso de hormônio.
  19. Meu medo é usar e inibir o reestabelecimento do eixo. Outra dúvida : ele pode ser comparado ao HCG ? Poderia ser usado pensando em substituir o HCG ? Não queria jogar HCG agora porque aromatiza né
  20. Ele usou na tpc ou foi com o eixo normalizado apenas para aumento da fertilidade ? Fez espermograma ?
  21. Quais seriam as qtde e posologia adequadas ? Pelos relatos que pesquisei tem mais casos de aumento da qualidade e quantidade dos parametros do espermograma Mas tbm vi casos e estudos que deram piora desses parametros com o uso Me parece ser controverso.... Estou na dúvida em usar. Por isso queria escutar a experiencia de quem ja usou
  22. Meus caros, gostaria de saber se alguém ja fez uso do Proviron na TPC ou para fertilidade Comprei 2 cartelas da Landerlan mas estou em dúvida sobre usar porque tenho medo de ele suprimir o eixo HPT . É possível essa supressão com o Proviron ? Meu objetivo é fertilidade pois estou com oligoespermia após uso de testo. Alguém teve experiencia positiva com o Proviron ? Grato pela atenção !
  23. Fez exame para verificar se o eixo voltou ? Qual foi o ciclo e a tpc ? No meu caso durante o ciclo estava totalmente ralo mas agora que passaram quase 3 meses da ultima aplicação e após a tpc percebo que ele está aos poucos retornando a normalidade ( cor e quantidade) de qnd era natural . Acho que o Clomifeno ajuda mt nesse quesito
  24. Entendi . Mas pelo meus exames meu LH está num valor dentro das referencias . Qual o sentido de trocar o LH endógeno pelo HCG? Então o HCG nao melhora a fertilidade ?
  25. Não teria mais sentido no meu caso jogar Proviron ao invés do HCG. Porque o Proviron não iria inibir o LH né isso , enquanto que o HCG inibe. Me corrijam se eu estiver errado Ou seria melhor associar os dois juntos : HCG + Proviron . Meu objetivo no momento é apenas fertilidade Alguém pode me tirar essa dúvida ? @Zanne @MBD @AlemãoVazquez @Torf
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