Bielusa

Eai galera faço muitas pesquisas no fórum porém nunca fiz nenhum tópico, atualmente estou me preparando para um ciclo daqui uns 60 dias, estudando vários ciclos e vendo o quanto tem crescido no meio da galera ciclos mais curtos inclusive conheço pessoas que teve bons ganhos com oxandrolona 6 semanas aqui onde moro, e já vi relatos parecidos, então levando em consideração que não  sou nenhum atleta que viva  disso e quero qualidade, densidade, e manter o máximo possível  pós TPC e tudo mais, me interessei por um ciclo digamos menor e pensei no seguinte protocolo...
Durateston+oxandrolona 
 
A oxandrolona ou vai ser manipulada ou duopharma contato direto do site. 
Escolhi durateston  por ser de farmácia e ter uma garantia melhor de originalidade da testo.
 
1-8 500 mg Durateston/semana (250mg seg. 250mg quinta)
6-11 oxandrolona nas seguintes dosagens:
6- 60 mg/dia
7- 60mg/dia
8- 60mg/dia
9- 60mg/dia  (talvez 70mg/dia)
10- 70mg/dia 
11- 70mg/dia
 
TPC 24 horas após a última cápsula de oxandrolona, 3 semanas após última durateston. 
 
1 - 14 dia 40mg tamoxifeno
15-28 dia 20mg tamoxifeno
 
 
Espero ganhos secos e densidade muscular sem muita retenção.   Suplementação:
Whey, Malto, creatina, multivitamico, Ômega 3, 1g vitamina C, arginina.
Usando isso atualmente e será durante o ciclo tbm, no pós ciclo junto da tpc acho que colocarei vitamina E vou ver a dosagem e se alguém puder me ajudar.
 
Atualmente 30 dias por recomendação de um amigo fazendo treino Full boddy Segunda/Quarta/Sexta gostei bastante.
Terça/quinta 1hora de cárdio médio/alto (caminhada e corrida trotando) na pista. E às vezes no sábado.
Durante o ciclo pretendo voltar a treinar abc 2x ou cada semana um treino diferente.
 
Dados pessoais:
Idade: 25 anos 
Peso: 86kg 
Altura: 1,86
Bíceps contraído: dir.40/esq.39
Bíceps relaxado: dir.36/esq.35,5
Coxa contraído: dir.58/esq.59
Panturrilha contraído: dir.40/esq.39
Abdômen linha do umbigo:92
 
BF: vou fazer uma avaliação mas chuto uns 15% pra menos (pretendo postar fotos) perdi algumas medidas pois baixei 7kg.
Treino: 6 anos muitas idas e vindas e no início treino muito cachorro, treinando firme com dieta e metas a 6 meses onde eu estava com 93kg e baixei pra 86kg atualmente comendo bem mas vejo que estagnei, é isso que acontece eu ganho peso mas vem uma gordurinha a mais indesejada, e se eu perder muito fico muito frango kkk a uns 4 anos atrás ciclei 8 Deposteron uma por semana que foi o primeiro ciclo onde não tive muita estrutura, faltou pesquisa e experiência ainda assim ganhei um bom peso pois era muito seco KKK 
Hoje me alimento bem melhor e tenho mais maturidade e tudo mais. 
 
Dieta atual: 2200 calorias 
193g proteína
193g carboidrato
73g gordura
 
Irei baixar o carboidrato aos poucos pra 100g a 70g/dia em breve até o dia do ciclo onde pretendo ir subindo o carboidrato aos poucos por semana até chegar em 2800 a 3000 calorias,  onde pretendo manter pós ciclo tentando manter o máximo dos ganhos, ou seria melhor já ir subindo o carboidrato até essa quantidade que citei de calorias e aí então começar o ciclo ?
(proteína e gordura acho que não precisa mecher) daí pra frente só vendo o que vai dar kkkk
Por enquanto é isso, aguardo sugestões e críticas construtivas.

6 semanas de testo não é ciclo
ou estende ou nem faz..
15 de BF é muito.
tempo da TPC está errado..

Boa noite meu caro.
 
Com 250mg semana pode vir a ter problemas com aromatização por ser uma dose baixa, deixo a sugestão de aumentar pra no mínimo 500mg.
 
Eu não entendi a questão da ginecomastia, você ainda tem ela? Ou só teve com Hemogenin? Só tome anastro ou tamox se tiver sintomas e sempre dê preferência para o tamox.
 
Não tem necessidade de entrar com anastro se não tiver sintomas. Anastro atrapalha muita coisa, inclusive o anabolismo.
 
E a tpc com essa dosagem 250mg, pelo menos 20 dias após a última aplicação ou faça os exames pra saber exatamente a situação real.
 
Se aumentar pra 500mg, 30 a 40 dias. Devido ao Ester de meia vida longa e ao empilhamento da mesma.
 
 

idade:28 anos
altura: 1,73
peso: 83,5kg
tempo de treino: entre idas e vindas 14 anos
dieta: utilizarei meu get + 300/400 kcal para ganhos mais limpos
bf atual: aproximadamente 14-15%

Boa noite, iniciarei um ciclo de durateston + oxandrolona sendo apenas 1ml de dura por semana durente 14 semanas e estou estudando a possibilidade de tomar 40 ou 60mg de oxan/dia durante 8 semanas.
Este será meu primeiro contato com ambas as drogas, utilizei em 2007 3 cartelas de hemogenim e em 2009 15 ml de stanozoland, desde então estou limpo. 
Minha maior dúvida é quanto a proteção para aromatização, pois devido ao hemogenim do passado, desenvolvi uma ginecomastia bastante volumosa.
Eu poderia administrar anastrozol 0,5mg dia sim dia não durante todo meu ciclo por uma questão de precaução ou isso seria burrice? 
Sobre a tpc, após quantos dias da última injeção eu deveria iniciar o protocolo? Li no proprio forum relatos de inicio com 2 a 3 semanas após a última aplicada.
para a tpc pensei em utilizar 
1-6 50mg de clomid/dia
6-36 20mg de tamoxifeno/dia
 
desde já agradeço aos que puderem me ajudar. Boa noite!!!
 
observação: assim que minhas drogas chegarem irei postar uma foto do antes e relatarei para vocês semanalmente os resultados e ganhos!!!

Muitas falácias. O que tem de gente que cicla com bf alto e dps mete o shape... 
 
O ideal mesmo é nunca usar AEs. Mas se o gordinho usar e se cuidar, dificilmente vai ter problema. Lógico, não é pra ciclar sendo obeso tb né. 
 
Meu 1º ciclo foi c bf uns 18%, 76kg. Desci p 72 12%. Testo e ox. Ajudou demais.

Eu compreendi tudo o que você escreveu e também concordo, mas como o dono do tópico não relativizou da forma que você fez eu queria deixar minha opinião. O dono criou regras, com números e exatidão, mas como todos sabemos na musculação não é assim.

INJETÁVEIS:
Recomendação: Usar ésteres longos, requer menos aplicações e mantém níveis mais estáveis, facilitando o controle do estradiol.

Proteções: Anastrozol (IA), variando de 0,5mg a 1mg dia sim, dia não (DSDN), até todo santo dia (TSD), conforme exames de sangue.

Substância(s): Testosterona (Enantato OU Cipionato)
Dose: Homens 300-500mg/semana ( mínimas )

Exemplo 1:
1/8 Enantato 500mg/semana (2x 250mg),
1/8 Anastrozol

Exemplo 2:
1-10 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg),
1-10 Anastrozol

Substância(s): Testosterona (Enantato OU Cipionato) + Nandrolona (Decanoato)
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 400-600mg/semana (Nandro)

Exemplo 1:
1/9 Enantato 500mg/semana (2x 250mg),
1/8 Decanoato 400mg/semana (2x 20mg),
1/8 Anastrozol

Exemplo 2:
1/11 Cipionato 400mg/semana (2x 200mg),
1/10 Decanoato 600mg/semana (2x 300mg),
1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 15-X TPC

Substância(s): testostenona + boldenona
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 500-750mg/semana (boldenona)

1/12 Enantato 500 mg/semana (2x 250mg),
1/6 bondenona 500 mg/semana (2x 250mg),
7/12 bondenona 750 mg/semana (2x 375mg), ( ou 500 mg até o fim )
1/12 Anastrozol

ORAIS:

Substância(s): Oxandrolona
Duração: 5 a 10 semanas
Dose: Homens 40-100mg/dia, Mulheres 10-30mg/dia
Recomendação: Dose estática ou crescente, nunca decescente
Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e depois, NUNCA durante.
Exemplo(s):

Ex. 1: 1-6 Oxandrolona 60mg/dia, 7-X TPC

Ex. 2: 1-8 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia, 9-X TPC

Substância(s): Turinabol
Duração: 4 a 6 semanas
Dose: Homens 30-50mg/dia
Recomendação: Dose estática ou crescente, nunca decescente
Proteções: Silimarina 200 a 300mg antes e depois, NUNCA durante.
Exemplo(s):

Ex. 1: 1-4 Turinabol 40mg/dia, 5-X TPC

Ex. 2: 1-5 Turinabol 30-30-40-40-50mg/dia, 6-X TPC

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STACKS: ( injetável mais um oral )

Recomendação:
Usar éster longo de testo (menos aplicações, melhor controle de e2), Dianabol no início para dar força enquanto a testosterona acumula.

Proteções: Anastrozol (IA), variando de 0,5mg a 1mg dia sim, dia não (DSDN), até todo santo dia (TSD), conforme exames de sangue.

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Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Dianabol (Kick Start - KS)
Duração: 8-10 semanas
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 40-50mg/dia (Diana)

Exemplo:
1/4 Dianabol 50mg/dia,
1/8 Enantato 400mg/semana,
1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 13-X TPC

Exemplo 2:
1/5 Dianabol 40mg/dia,
1/10 Cipionato 500mg/semana,
1/10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN, 15-X TPC

Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Oxandrolona (Intra-ciclo OU Ponte até TPC)
Duração: 8-10 semanas
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 40-100mg/dia (Oxan)

Exemplo:
1/8 Enantato 500mg/semana,
1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,
7/12 Oxandrolona 60mg/dia,
13-X TPC

Exemplo 2:
1-10 Cipionato 500mg/semana,
1-10 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,
7-14 Oxandrolona 40-50-60-70-80-80-80-80mg/dia,
15-X TPC

Substância(s): Testosterona (Enan ou Cipio) + Stanozolol ORAL
Duração: 8-10 semanas
Dose: Homens 300-500mg/semana (Testo), 30-50mg/dia (Stano)

Exemplo(s):
Ex. 1:
1/8 Enantato 400mg/semana,
1/8 Stanozolol 30mg/dia,
1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,
13/X TPC

Ex. 2:
1/8 Enantato 500mg/semana,
3/8 Stanozolol 50mg/dia,
1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,
13/X TPC

Ex. 3:
1/10 Cipionato 500mg/semana,
4/8 Stanozolol 40mg/dia,
1/8 Anastrozol (IA) 0,5mg DSDN,
15/X TPC