Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ranom55

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. ranom55 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  2. Gouveia Fitnessh reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  3. projetohuck2 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  4. ranom55 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  5. que ele ta focado nos estudos e nao tava com tempo de aparecer aqui.
  6. Glr, ele volto, respondeu no zap, ele deve aparecer aqui jaja
  7. ranom55 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  8. ranom55 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  9. ranom55 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  10. 8 dias depois kkkkkkkkkkkkkk, ainda ficou online e nao viu.
  11. ranom55 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  12. é galera ele nao respondeu, que sera que aconteceu?
  13. t2ds reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  14. ranom55 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  15. Vai ver tb, ele tinha na academia né? Será que a glr de lá começou a dar suporte pra ele e acabou que ele esqueceu da gente kkkkkkkkkkkk.
  16. ranom55 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  17. ranom55 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  18. ranom55 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  19. projetohuck2 reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  20. quase 2 meses e o cara sumiu.
  21. Será que aconteceu o que com ele?
  22. Pimpolhoman reagiu a uma resposta no tópico: Diário do Pimpolho
  23. Mesmo que seu shape nao fosse bom (o que nao é verdade), voce pode ensinar uma porrada de coisas uteis, quer um exemplo? Waldemar Guimarães falava que apesar de que Nasser el Sonbaty nao tivesse dorsais melhores do que do Dorian Yates, ele dava otimas dicas pra treinar dorsais.
  24. Gouveia Fitnessh reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  25. Sim tem razão, ele logo logo volta ai, com novidades!
  26. To até preocupado com o cara, sumiu desde domingo.
  27. RenanTrz reagiu a uma resposta no tópico: Saga Gouveia Fitnessh - Cronologia
  28. cade tu irmão? Tamo querendo ver seu progresso ai!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.