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Leo Hyper

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Tudo que Leo Hyper postou

  1. Leo Hyper

    Quais exercicios de abdomem queimam mais?

    Leo Hyper respondeu ao tópico de calisteniaforever em Academia em Casa
    Prancha, e dieta amigo!
  2. Leo Hyper

    CORONA VÍRUS - Sugestão de treinos em casa

    Leo Hyper respondeu ao tópico de MBD em Treinamento
    Tópico excelente.
  3. Leo Hyper

    Musculação Emagrece?

    Leo Hyper respondeu ao tópico de Vulcano em Treinamento
    exato.
  4. Leo Hyper

    Corpo de Modelo Masculino

    Leo Hyper respondeu ao tópico de 4th em Treinamento
    Comprometimento com exercícios livres, que podem ate serem feitos em casa, fora que você ingerindo proteína e dando uma segurada na dieta, ta tudo certo.
  5. Leo Hyper

    Treino ABCD - Avaliação

    Leo Hyper respondeu ao tópico de Symbolic em Treinamento
    Particularmente sem sugestões, até porque os exercicios para serem trocados, teriam que partir de estimulos diferentes pro grupo muscular, sendo assim não vejo a necessidade de alteração sendo que o seu treino ja atende o objetivo. Na minha opinião, esta ótimo.
  6. Leo Hyper

    Treino abc

    Leo Hyper respondeu ao tópico de Deivid Mendes em Treinamento
    Se você for seguir a forma ABC 2X, a separação ficou ok. Porem seria legal você compartilhar os exercícios para termos uma abrangência melhor de avaliação, até porque influenciariam diretamente na sua duvida.
  7. Leo Hyper

    Estou usando esse treino de peito ombro e tríceps está bom?

    Leo Hyper respondeu ao tópico de JoãoMss em Treinamento
    Faria o mesmo.

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