Ir para conteúdo
Clique aqui

4th

Membro
  • Total de itens

    7
  • Registro em

  • Última visita

Sobre 4th

  • Rank
    Iniciante

Últimos Visitantes

O bloco dos últimos visitantes está desativado e não está sendo visualizado por outros usuários.

  1. 4th

    Corpo de Modelo Masculino

    Duvido que não exista pílula pra crescer...qual seria o médico que devo procurar? O tipo de médico? Eu acabei de fazer 15 anos e tenho algo entre 1,70 e 1,74 quanto será que eu vou crescer?
  2. 4th

    Corpo de Modelo Masculino

    qual dieta? Pode me perguntar qualquer coisa(peso,altura) quero achar meu biótipo tbm. E futebol e corrida é bom também é? Logo mandarei foto do meu shape atual
  3. 4th

    Corpo de Modelo Masculino

    Futebol? Acho que sim. Mas pura que pariu crossfit e calistenia não os cara sai tudo musculoso feio pra carai. Vou fazer o seguinte: correr, entrar na academia e fazer alguma dieta.INDIQUEM DIETAD POR FAVOR PERGUNTEM o que quiser peso altura biótipo me ajudem por favor
  4. 4th

    Corpo de Modelo Masculino

    Vou mandar uma foto Vou mandar a foto do meu shape jaja.tu sabe se tem algum remédio pra crescer? Já que estou em fase de crescimento a hora de usar um remédio desses é agora Obrigado. Como posso fazer este plano e saber meu biótipo? Logo irei mandae foto do meu shape. Não tenho muita barriga mas um pouco de peitinho...se alguém souber algum exercio pra perder peito
  5. 4th

    Corpo de Modelo Masculino

    tô ligado, tipo pra manter o shape quando eu conquistá-lo! Confesso que tinha essa dúvida e por isso sai da academia por que nao queria ficar grande e nem musculoso...outra coisa o meu médico me disse que fazer muita musculação vai me deixar pequeno e isso é realmente uma coisa que eu não quero! tenho 15 anos e vou tentar achar alguma pilula de vitamina sei la proteina q faça eu crescer de altura, ter mais de 1,83+... acho que um personal trainer é otimo sim por que ele vai me ajudar de perto, esse modelo da foto eu o acompanho no instagram e ele faz flexoes, corre, sei que já fez surf, d
  6. 4th

    Corpo de Modelo Masculino

    Nada ver cara tem execicios que vao te dar muito musculo nao quero isso seja mais espeficico se colocarem qqualquer exercicio pra mim vai ser ruim e outra posso fazer uns que nem precisam entao é melhor um personal
  7. Sei que aqui é dos maromba mas queria saber quais exercicios posso fazer pra ficar com este tipo de corpo? pouca massa muscular e magro? aeróbico? quais? eu corro e tá fazendo efeito...quais dietas? Vou contratar um personal trainer mas antes vim aqui perguntar...não curto corpo musculoso veja a foto no link a baixo http://prntscr.com/rwb5x0
×
×
  • Criar Novo...