juhchaos
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Em 08/06/2024 em 12:56, Joseph1 disse:
A testo calculada deveria girar em torno de 330 o que já é 10x a normal.
Para ficar com 33 de testo deveria ser 1 mês após a última aplicação.
sim, que bom!
considerando que ela é mulher...
- Vitor_Maromba e Joseph1 reagiu a isso
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Em 08/06/2024 em 12:45, Joseph1 disse:
Tá muito, muito subdosado isso aí.
que bom!
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só espero que vc e sua médica saibam o que estão fazendo
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Parabéns pela evolução
esquece sibutramina
procura um nutricionista bom
segue firme!
- CountryRoads reagiu a isso
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Se vc considerar TUDO que foi falado nesse tópico e continuar sem perder peso
Eu aumentaria as calorias por 1 mês, diminuiria o cardio
E depois abaixaria as calorias novamente e aumentaria o cardio
Pra dar um 'choque' no metabolismo
Mas ainda acho que tem algo errado, de acordo com tudo que foi falado pela galera
- Vitor_Maromba reagiu a isso
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cara, ele n vai morrer
deixa ele aprender na prática rsrsrs
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Está comendo REALMENTE 2000 kcal?
Outro dia apareceu um que tava pesando o alimento pronto e era cru, dava uma diferença de quase 1000kcal no dia...
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quantas séries vc faz por exercício?
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faz meses que não consigo enantato landergold
to usando muscle
nenhuma diferença até agora
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Em 03/06/2024 em 21:56, tmz disse:
Você expos ele, meteu /quit.Cara vendia consultoria em cima de um monte de mentira pelo visto, rs.
absolutamente tudo
única verdade é que ele fazia medicina, o resto...
a primeira vez que eu achei ele aqui no fórum ele postava no instagram #naturalbodybuilding enquanto tava relatando ciclo de trembolona e fazendo consultoria com o Adam
Se é que é verdade que ele fazia consultoria né, podia ser tudo por conta própria e só falava isso pra ninguém xingar ele
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Em 03/06/2024 em 18:22, Dougwar disse:
Problemas vc vai ter com os dois, vc notando ou não
por isso o melhor é ficar natural
mas to respondendo a pergunta do cara.
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Em 03/06/2024 em 17:48, jovemsonhador disse:
Man, lê de novo o que ele disse kkkk
Em 03/06/2024 em 17:49, Dougwar disse:vc ainda não entendeu o problema ta nas palavras, não são mais colaterais são os mesmos colaterais em amplitude maiores. mais seria se usar 1g de testo começasse a dar prolactina alta, começasse a dar depressão e outros colaterais que nao são da testo, vc nao tem Mais colaterais vc tem os mesmos só mais fortes
Cara, to falando de ter problemas... número maior de colaterais pode ter, mas uma prolactina levemente elevada vc corrige fácil
Acho muito mais improvável vc ter PROBLEMAS com 500/500 testo e deca do que com 1g de testo
E é por isso que as pessoas optam por adicionar mais uma droga do que aumentar a dose de uma droga só, ter o mesmo resultado com menos colaterais que causem problemas
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Em 03/06/2024 em 17:00, Dougwar disse:
entao não é bem assim, alguém usando 1,2g de testo irá ter os colaterais da testo maiores, agora quem usa 400/400/400 de drogas diferente vai ter o colateral somado ou espeficico de cada droga sendo assim vai ter mais colaterais que usar 1,2g de testo, mas provavelmente em amplitude menor.
discordo 100% de vc
sim, existem outros colaterais
mas toda droga chega em uma dosagem que começa a apresentar muito mais colaterais do que resultados
e acaba sendo muito mais vantajoso adicionar outras drogas que aumentar a dosagem
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Em 03/06/2024 em 14:50, Dougwar disse:
não necessariamente, lembre-se q quase tudo é derivado de testosterona.
Essa linha de pensamento serve para o total de substancias e não uma só em especifico.
vai depender da sua resposta pra cada substância obviamente, tem pessoas que tem mais colaterais com substância com X e outras com Y
Mas no geral é isso
Se vc usar 1.2g de testo GERALMENTE vai ter mais colaterais do que se usar 400/400/400 de testo, deca e primo...
Mas obviamente não é uma regra, vai depender da sua resposta.
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Em 02/06/2024 em 10:04, AlmiranteJeb disse:
Tenho liberação para voltar aos treinos, qual melhor maneira de se fazer?
gradativo... Voltar devagar, progride carga aos poucos. Pra evitar lesão
Faz bastante cardio pra recuperar a capacidade de treino, gastar calorias e ter as adaptações metabólicas
Em 02/06/2024 em 10:04, AlmiranteJeb disse:Em quatro meses consigo recuperar um pouco do shape que tinha antes do acidente?
Minha maior preocupação é perder gordura, pois está chegando em um nível que está me atrapalhando.
quanto vc vai perder vai depender da dieta e dedicação, mas 4 meses da pra perder bastante gordura
principalmente pq vc vem de de um tempo parado, ao voltar a se exercitar e fazer dieta o corpo tende a ter uma boa resposta rápido
Redução gradativa de calorias
em Dieta e suplementação
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Tem que levar a consideração a fome... vc vem comendo uma quantidade X de comida e de uma hora pra outra faz um corte brusco, pode acabar sentindo muita fome.
Além do rendimento no treino como já citaram a cima.