TheRodmg

Sim concordo com vc, mas oq o cara perguntou eh se hj daria alguma merda, isso eu nao sei, mas como o seu amigo o meu tbm pode vir a se fuder e faço das suas as minhas palavras eu nao bebo msm pra nao ter que mepreocupar se a bebida vai atrapalhar minha suplementação...

Ahh entendi, bom eu acho que nao da nada meu amigo tomou oxielite e bebia direto e nao teve nada, so nao sei se acontece alguma coisa com o efeito do lipo, nao sei se pode diminuir...

Nao estou aqui para julgar ngm, mas se vc vai beber pra que tomar lipo 6????

Ok, entao eu vou fazer o TPC com TT, Tamox e similarina... Eu pensei em usar o lipo six pq ja que ele preserva a massa magra eu achei que nao teria problema ainda mais com uma boa alimentação... Eu obtive ótimos ganhos com o M-drol espero manter 50% pelo menos... vou tomar o lipo so depois da 6 semana de tpc mas vlw ae. abraço

Ae galera blz? To com uma duvida, eu acabei de terminar um ciclo de m- drol e hj eu começo o tpc com tt, do q eu também estou com lipo 6 black e quero tomar, eu já posso começar o ciclo de lipo? Ou tenho q esperar algum tempo? Vlwww

Ok, iriei fazer um clean bulk, mas oq eu fiquei com medo é de fazer uma dieta de cutting ou aeróbicos em jejum e perder mta massa magra.

pq nao? Sem querer eu criei 2 tópicos com a msm pergunta, no outro um cara respondeu isso: "Vale até vale cara... mas antes de meter um thermogenico de loja mete um EC. t paga muito menos e o troço bufa bonito. E ñ se esquece da tal dieta !" Algm poderia me responder oq eh um EC? obrigado pelas respostas

Ae galera blz, Bom antes de mais nada aqui vao meus dados Idade - 20 Altura - 1,78 Peso - 72 Bf - 12% Eu tenho como objetivo alcançar os 7%, 8%bf, queria saber se na minha situação vcs acham que vale a pena eu tomar um termo, um liposix ou algm outro. Lembrando que eu ja pratico aeróbicos 3 vezes por semana. vlw

Ae galera blz, Bom antes de mais nada aqui vao meus dados Idade - 20 Altura - 1,78 Peso - 72 Bf - 12% Eu tenho como objetivo alcançar os 7%, 8%bf, queria saber se na minha situação vcs acham que vale a pena eu tomar um termo, um liposix ou algm outro. Lembrando que eu ja pratico aeróbicos 3 vezes por semana. vlw

ok, farei isso obrigado

concordo com vc, isso é uma decepção pra mim pois eu faço de tudo pra tentar ganhar peso me lalimento corretamente ( dieta passada pela nutricionista), durmo direito, treino pesado eu ate consegui obter alguns resultados so fazendo isso, mas eu sento que eu estagnei. Agora eu queria tomar alguma coisa para dar um up so que com esse meu problema infelizmente eu acho que estou impossibilitado de poder tomar.

Mas e depois q eu parar de tomar, ele volta ao normal?

pqp eu vou morrer, hehehehe mas tipo eh um aumento mto drastico? pior eh que eu ja comprei

Eu nao me lembro, mas o meu colesterol ruim estava na faixa de 240 e o bom 60

Idade - 19 Peso - 70kg Altura - 1,80 Bf - 11% Mas pelo oq eu li m-drol nao é um anabolizante e sim um PH...

Olá usuarios, gostaria de tirar 2 dúvidas com vcs. Bom amanha segunda feira irei começar meu ciclo de m-drol, irei fazer um ciclo 1-1-2-2 primeiro ciclo que eu faço na minha vida. Eu tenho problema de colesterol, o problema é genético e eu controlo com a alimentação e execicios aeróbicos, gostaria de saber se o m-drol afeta em alguma coisa o colesterol e a que hrs eu devo tomar as capsulas de m-drol. Obrigado

Nsss, Mto obrigado por todas as respostas!

Bom galera ja estou lendo e pesquisando nos tópicos aqui a mais ou menos umas 2:30hrs e cheguei a conclusão de que, azeite e ovos na ceia são indispensáveis. Eu nunca comi azeite na ceia, mas irei acrescentar a partir de hj, junto com meu copo de leite, mas o problema são os ovos. Eu tenho problema de colesterol desde os meus 11 anos de idade, e nao eh por má alimentação e sim pela genética (meu pai tem o msm problema que eu), queria saber aqui oq pode vir a substituir os ovos anoite. Pq eu procuro comer 7 ovos na semana 1 por dia oq pra mim ja eh mto devido ao meu problema. aguardo as respostas e sugestões. Abraço Um adendo, Queijo e Peito de peru nao eh bom comer na ceia? os 2 contem proteina...

Entendi, faz sentido, pq se treinar cada grupo de um jeito vc acaba dando mais força pra um o outro define mais.

Iai galera blz? Tenho uma dúvida qnto a series, vou tentar explicar aqui no que eu pensei: Eu posso fazer um treino assim? segunda feira - costas e biceps eu faço 2 series de 7 repetiçoes por exemplo terça feira - peito e triceps ai eu faço 3 series de 15 por exemplo essa eh minha duvida se eu posso treinar repetiçoes diferentes em cada membro que eu for treinar. deu pra entender?? vlw

nao tomo nada mesmo, desculpe mas eu nao sei oq eh "ptn", E ele "parou de crescer nos 40" Jamais desistirei! Vlw pelo apoio

exatamente, vc "explode" no começo e depois vai diminuindo, bom antes de eu apelar para algum esteroide anabolizante, vou tentar uma creatina, albumina, alguns produtos caso nao funcione vou ler mais sobre anabols e me aventurar, hahahahahaha Vlwww Não suplementos eu nao tomo nada!!!

Ok, irei fazer isso, agradeço a atenção

Mas Junior eu me preocupo mto com isso, eu tenho crtz que minha alimentação nao pode ser, a 2 meses atras eu fui em um nutricionista, pq achava que minha alimentação nao estava correta. Descanso, nao acredito tbm, sempre durmo no minimo 7:30 e nunca durmo depois da 12:00. Treino, pode ser mas como eu disse eu consigo aumentar as cargas nos aparelhos mas nao vejo meu corpo responder. as medidas continuam as mesmas

minha dieta diaria eh de 4.000 cal, e como eu disse no tópico eu estou sempre variando meus treinos, oq eu sinto eh que eu consigo aumentar as cargas nos aparelhos, mas nao vejo o resultado no meu corpo. =/