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RichardBF

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Tudo que RichardBF postou

  1. - Idade: 21 - Altura: 173 - Peso: 78kg - Medidas: - Percentual de gordura(BF): Creio que em torno de 16% - Tempo de treino: 2 anos - Objetivo: Principalmente reduzir o BF, mas pretendo ganhar massa magra junto. - Estrutura do ciclo: 8 semanas de oxandrolona 60mg/dia - 20mg de 8 em 8hrs Oxandrolona é da Advanced Lab Dieta: -180g de carboidratos (~2,3g/kg) -200g de proteína (~2,5g/kg) -80g de gordura (~1g/kg) Atualmente não to usando suplementos. Amanha quando iniciar o ciclo tiro as fotos de manha cedo em jejum e atualizo o tópico com elas. Dicas e criticas construtivas são bem vindas. Sobre a TPC provavelmente usarei tamoxifeno: 1-15 40mg 15-30 20mg
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