Lucashtoferreira28

Vou fazer isso, mas admito que na hora fiquei assustado. Tomara que com apenas as mudança de hábito já resolva esse meu problema.

Sim, irei mudar. Só fiquei assustado e fiquei com medo que com apenas a mudança de hábito não fosse o suficiente. Agora e correr atrás do prejuízo e vê como vai ser os próximos exames. Vlwwww.

Fala, galera. Resolvi abrir esse tópico para compartilhar minha situação atual e pegar alguns feedbacks da galera mais experiente. Estou há 4 meses em cruise eterno com enantato de testosterona 250 mg/semana (1 ml), aplicado 1x por semana. Minha motivação para iniciar foi testo baixa há anos, sintomas clássicos e qualidade de vida prejudicada. Desde que comecei, tive melhora absurda na disposição, libido e recuperação nos treinos. Exames recentes Testosterona total: 994 ng/dL(Achei que seria maior, fiz o exame 6 dias depois da última aplicação e não sei se isso interferiu. Estradiol: 75 pg/mL (acima do ideal para homens nesse protocolo) HDL: 25 mg/dL (baixo) LDL: 131 mg/dL Triglicerídeos: 57 mg/dL Colesterol VDL: 11 Colesterol não HDL: 142 Colesterol Total: 167 TSH/T4: controlados (sou hipotireoidista, uso T4 75 mcg/dia) Demais exames: função hepática, hemograma e glicemia normais. O problema: Sou militar e um dos motivos que me fez criar coragem para iniciar o uso foi um curso operacional pancada que eu iria enfrentar, nos dois primeiros meses do protocolo. Queria estar no meu máximo físico e mental. Depois que terminei o curso, bateu um rebote psicológico forte. Relaxei totalmente no cardio e, principalmente, na alimentação. Para tentar bater macros e manter o ganho de massa, comecei a abusar de hipercalórico junto com whey, conseguia bater os macros, porém com grande uso do hiper e com lanches fast food etc. Dúvida para a galera É necessário interromper o uso de enantato agora? Será que consigo manter bons índices ajustando dieta, cardio e suplementação, ou seria mais seguro pausar para normalizar o HDL antes?

Pq um ciclo de 200 mg de testo por semana não teria diferença estética e um ciclo de 500 mg já teria diferença consideráveis ? Já que estamos tomando quantidades suprafisiologicas ?

Kkkkkkkk entendi perfeitamente. Mas fiquei com outra dúvida agora, sobre esse crash do sono da tpc, o que é isso ? trabalho 12 por 36h (19:00 as 7:00 da manhã) então um dia sim um dia não eu durmo das 8h até as 15h por exemplo. Isso seria maléfico ? Teria que ter algum horário específico para dormir ? Ou apenas tentar manter uma boa hora de sono por dia ?

Mas no caso se os ganhos estão dentro do limite “natural” é possível manter boa parte dos resultados?

Mas até chegar no limite natural demora bastante tempo tbm então algumas pessoas decidem ciclar por ser um atalho agora se compensa ou não aí é outra história. Na vdd essa é a única justificativa que se tem para ciclar, já que se a pessoa já está no seu limite ela vai perder tudo o que ganhou e não faz sentido a pessoa ficar um tempo com o shape bom e depois voltar ao normal, como você mesmo disse se a pessoa realmente quer ter um shape diferenciado tem que ser pra vida toda. Sobre a tpc eu não sabia que dava tanto desânimo assim, eu sou leigo no assunto ainda isso aí é uma coisa que tem que levar em consideração.

TMZ, mas pelo que já li aqui se a pessoa não atingiu o limite genérico é possível manter os ganhos ou pelo menos a maior parte deles ou nao ? Já vi até vídeo do Leandro Twin falando sobre isso. Falo em manter os resultados com a pessoa levando a sério a dieta e o treino após a TPC.

Kkkkkkkkkk eu queria ter essa coragem que alguns tem aqui no fórum, pessoal entra no mundo dos anabolizantes parecendo que e algo tão normal kkkk

Terminou o ciclo ? Se sim como está o pós ciclo ? Tpc etc ?

Entendi, então acho uma boa pra quem quer focar em algum músculo deficiente, já que não vai prejudicar outros grupos musculares.

Pessoal mas Boldenona por exemplo, e hormônio de uso veterinário no caso seria melhor opção pegar a boldenona underground ou de uso veterinário ? Boldenona e simum exemplo mas falo dos Anabolizantes em geral de uso vet.

Já vi o vídeo, que consiste em treinar um músculo alvo todo os dias acho que 1 série ou algo do tipo com 20% do peso. No vídeo ele fala que ele aprendeu nos EUA com os atletas de lá. Mas eu sempre fiquei na dúvida se isso realmente daria certo, principalmente pra um natural.

Aproveitando o post, muay Thai e futebol com a galera são aeróbicos de alta intensidade ? Tem dias que além da musculação eu pratico os dois, sempre tento bater os macros etc isso pode me atrapalhar ??

Os macros continuam os mesmos ? 2g por KG de proteina, 1g de gordura por kg etc ?