Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

thenriqueee

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que thenriqueee postou

  1. Acompanhando, peso e altura bem parecidos com os meus, abraço e bons treinos!
  2. Tenho o mesmo problema, to pra ir ao ortopedista ver oque é mas sempre acabo enrolando e não indo, acho que meu caso deve ser por postura, ja que tenho uma escoliose, não sei.
  3. Discordo. Nem sempre isso é vdd, estou comendo 3100 kcal e minha barriga nao está dilatada. E por coincidência amanha um primo meu irá fazer uma cirurgia pra diminuir a barriga, não sei do que se trata ainda, mas ele tinha a barriga bem dilatada, mal comia e pesa 55 kg. Então meu conselho é procurar um medico se for algo exagerado, pode ser normal ou pode ser algum problema mais grave
  4. Como vc consegue comer essa quantidade de comida? Sempre foi assim ou depois que começou o bulk foi melhorando quanto a isso? Tenho mta dificuldade de comer grandes quantidades, no maximo como umas 600g por refeição

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.