Alisson Moura

Esse ano vou no ArnoldBR $150, pra quem ta no esporte acho que vale muito a pena.

Essa droga não é pra vc, jovem de cabeça fraca. 

Essa droga não é pra vc, jovem de cabeça fraca. 

O clomid pode afetar diretamente o psicológico do usuário, tendo o fator psicológico de grande influência na libido (o que de fato pode ser no seu caso)
Testosterona muito alta para um natural, parabéns...
E2 está um pouco alto, mas dá pra ser observar que é um valor mínimo, totalmente fácil de corrigir, acredito eu que não seja isso que esteja influenciando na sua libido.
Tenha primeiramente a certeza que não seja fator psicológico, pois esses hormônios aí (até mesmo o e2) estão em níveis aceitáveis. 

Opa!

Bom dia galera....na paz?
 
Meu, que treino de loko ontem...sério, foi um treino animal...perna é sempre um treino bem puxado, mas ontem a coisa foi feia por simples “ajustes” que fiz na dinâmica do treino.
 
No agachamento e no legpress decidi fazer uma pirâmide ascendente, partindo qse pra sobrecarga, mas além de manter a mesma qtde de reps, ainda coloquei um descanso curto, +/- 30seg. Fazer essa pirâmide, sem medo do peso, e manter as reps é realmente destruidor.
 
Treino (1:15):
Agachamento – 2x10 aquecimento (20/20kgs) + 5x8 sendo as cargas 40/40 // 50/50 // 60/60 // 70/70 // 80/80kgs
Hack (3 fases: 5reps completas + 5reps baixo/meio + 5reps completas) + extensora (10reps) – 4x – biset
Legpress – 4x8 sendo as cargas 150 // 200 // 240 // 270kgs
Agachamento frontal + sumo – 4x – biset mínimo aceitável eram 10reps e na real, passei disso só na primeira serie
Panturrilha: sentado + degrau + solo (com os pés \  / ) – 4x – triset - sendo 15reps em cada um e com apenas 15seg de descanso = 180reps
 
Resultado: Cheguei no leg acabado já, mas fui raçudo e segui ate o fim... foi um desafio chegar na minha casa pós treino e pior ainda subir as escadas. Meus quadríceps, que costumam doer só 2 dias após o treino, estão esmigalhados e minhas panturrilhas ainda doíam do treino de sexta, agora estão doendo ainda mais, mas ta tranquilo....gostamos kkkkk

@Alisson Moura chega também mano

Bom dia brothers!
Seguindo o relato, ontem fiz mais uma aplicação, mas por ora continuo aplicando no gluteo, vou deixar pra aplicar no vasto próximo do fds..
Se eu ficar mancando (pois é um spot virgem) da tempo de recuperar pra semana que vem.
Entrando na 6 semana, to esperando minha endocrinologista voltar de férias para poder pegar as guias dos exames.
Alguém tem noção do valor desses exames (prolac, testo total e livre, e2, perfil lipidico) se for fazer particular?
A partir da semana que vem a trembo vai fazer parte do protocolo para secar... ai vai ser loucura total kkkk.
Segue foto do treino de ontem, TMJ.
 
https://imgur.com/a/ZW72XIh

Vc manda umas variações interessantes hein man pra trapz. Na polia baixa é como se fosse um encolhimento com halter, mas como vc encolhe na diagonal, pena bem na direção das fibras, consegue uma contração top. Esse encolhimento por tras fica bem curto mesmo, sem contar que acho que a ênfase dele é na porção ascendente, uso uma vez ou outra e normalmente qndo faço só trapz
kkkkkkkkkkkkkkkk e nao?! tacar mais uns mg pra dentro..qro ver ele falar isso outra vez kkkkk
como diz meu pai: "essa foi de cair o cu da bunda" kkkkkkkkkkkk

Os mano da academia pessoal, não foi indireta pra vocês não hahahahaha 
É que vejo muito cara hormonizado treinando fofo.

?

kkkkkkk ó os cara mano kkkk achando que TREM mesmo kkkkkkk

Da pra contar os nego hormonizado que te acompanham, muitos não possuem nem a estrutura corporal que você tem, dedicação supera tudo, boa guerreiro!

Certeza que TREM kkkkk

90% das pessoas não vão saber o que é escápula kkkkk

Certeza que TREM kkkkk

Experimenta fazer somente com o peso do corpo sem barra, para vc se adaptar ao movimento, utilize aqueles cabos de madeira.
após coloque a barra sem peso.
E sim pode ser feito com uma barra menor.

exato kkk mas é bom demais, viu?
 
0,5ml mano, pouquinho. Já cheguei a mandar 2ml no ombro e ficou suave. Não tem jeito, acho que é o excesso de solvente.
Sim irmão, até hj eu ainda me aplico com nervossismo. As vezes sinto falta de ar, totalmente psicológico.
Treino show demais, recomendo!
 
hahahaha, eu gosto também. Vou começar a fazer isso direto agora.
 
A parte boa é que a saciedade permanece por um bom tempo pra quem não tem como ficar toda hora comendo. Ajuda muito!
Além de ser bom pra caralho dedeu  kkkk

Curto muito também, faço isso 6h da manhã antes de ir pra correria, bom demais

King pharma nos dois.
Mano, vou ver de qual é então. Valeu

Até a 0,70x0,25 fica fácil de aplicar. 

Eu faço auto aplicação no deltoide.
Coloco o braço de uma forma parecida com a que fazemos rosca concentrada, braço fica total relaxado e de forma mais encurtada pra fazer a aplicação, tenta depois 

Essa pergunta - se é prejudicial - sempre vem qndo eu treino força, a galera sempre fica "preocupada"
To imaginando vc mostrando pra pessoa e a pessoa boiando kkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta ai outra realidade "escapula? nunca nem vi, que dia foi isso"
 
Outra coisa tbm, qndo faço exercícios para as outras porções do trapz, acham que está errado...pq pra 90% das pessoas, o trapezio é só ali "nos ombros" kkkkk 

90% das pessoas não vão saber o que é escápula kkkkk

90% das pessoas não vão saber o que é escápula kkkkk