Rennanm
-
Total de itens
12 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Rennanm postou
-
Twin amigo meu ta suplementando com feno grego.. disse que o negocio é punk , mas nao encontro nada a respeito.. porem disse que da uma superdisposição , foda que o cheiro só de tocar na capsula é ruim pra caramba, sai até no suor, cara da um help ! abraço feliz dias dos pais.
-
Ai twin
pra hiper brasileiro é um dos melhores ne ? aconselha ai vlw,
http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Gainers_Mass_3000_IntegralMedica#informacoes
-
*EDITADO Crie seu proprio topico para tirar suas duvidas*
-
Hipercalórico Caseiro - [Similar Ao 3200 Da Probiótica]
Rennanm respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
Revivendo o tópico kk, leandrao atualmente ja fez uma receita mais detalhada pra fazer um hiper ótimo em custo x beneficio ? assim como o craw me falo que hipercalorico no Brasil é barato porque 75% é acucar. Se voce quer comprar algum bom, vai ter que importar. Mas o importante é ver quantidade de carboidratos, tipo de carboidratos (na lista de Ingredientes, olhe os tipos de carboidrato que tem) e quantidade de proteina. Com essas 3 informacoes já da pra ter uma nocao de leve se é bom ou nao; esse Nitroxx no caso tem uma quantidade boa de proteina (comparado com outros hipers) mas tem 115g de acucar por dose, o que significa que sua barriga vai ficar enorme e vai foder muita coisa por diversos motivos que nao vou citar.. Cara se teu hiper nao fod... nada ta ótimo kk' mas vlw mesmo, vo testa-lo numa cobaaia ai "EU' , vlw galeraa... posta ai novos receitas .. -
Whey Bodygenics E Massa Atlhetica Evolution
Rennanm respondeu ao tópico de rique_scs em Dieta e suplementação
Galera voces recomendam usar essa nitroxx mass da atlhetica analisando custo beneficio tbm ... 3,5 kg em media R$ 95,00 Opinem ai quem usa ou ja uso vlw mesmo -
Ai mano desculpa pelo tópico, mas to começando agora cara tenho noção mais preciso de umas informações especificas, mecher com saude e compliks voce sabe.. se puder me add msn [email protected] eu agradeço cara, sinceramente.. abraços
-
Cara, mal comecei no forum ja tive topico fechado rs, agradeceria se voce que entende bem ja, pudesse me ajudar, me acompanhar.. seriao mesmoo vlw kra, abraços
-
Acabando Com As Duvidas ( Melhores Suplementos )
Rennanm respondeu ao tópico de Rennanm em Dieta e suplementação
Cade o melhor BCAA? -
Acabando Com As Duvidas ( Melhores Suplementos )
Rennanm respondeu ao tópico de Rennanm em Dieta e suplementação
Bom galera, muuita gente eu garanto não tem tempo , pra ler mil e umas respostas... nao sobra tempo, criei o tópico pro pessoal interagir e assim tirmos todas as duvidas de forma direta e breve. -
Ai junior é complicado cara pra quem nao tem tempo , pesquisar e pesquisar, tem muiita coisa, criei o topico pra ser direto e breve.
-
Galera seguinte aqui vamos acabar com as duvidas, e vamos dar uma geral... O Objetivo desse tópico e voltado para quem quer ganhar peso e massa muscular e tbm definição... reunindo opinioes de todos, 1- Qual o melhor Whey, 2- Qual o melhor hipercalórico, 3- Qual o melhor BCAA 4- Qual a melhor Albumina 5- Qual a melhor Creatina 6- Qual a melhor Dextrose 7- Qual o melhor Energético 8- Qual o melhor Pré treino ( pump ) 9- Qual o melhor Pack Assim de forma direta e rapida, saberemos a opiniao do publico em geral, e depois vamos comer os pesos, ganhar uns KG e mt musculoo vlw galera!
-
ai kra preciso de umns conselho teu, seriao mesmoo .. to suplementando e queria saber o ideal
-
Quero saber parceiro, quando alguem vai racha um whey hilmar de 20 KG, to afim de compra... vlw adc orkut [email protected] flws
-
Sabe quem ta divindo pra comprar o Whey hilmar? vlw add ai email do orkut [email protected] abraços
-
Disse que esse myoshock tbm é punk kra kk' ou tem uma post meu no tópicop experiencia com suplementos da uma olhada e depois me fla se ta fmz... por aqui os kra monta loja mas nao sabe nem oque é arroz e fejão ... foda. kk abraços
-
Parceiro adc msn ai , melhor pra trocarmos experiencias em suplementações
-
Dicas Para Treinar De Manhã ( Disposição )
Rennanm respondeu ao tópico de Rennanm em Dieta e suplementação
Galera, vi bastante depoimentos sobre o jacked 3d, mas vi umas contra indicações tbm.. fiquei sabendo meio por cima que ele esta proibido no brasil.... alguem tem algum contato pra importar? ... Me recomendaram esse para poder ganhar disposição energia a mais pra treina de manha "Myoshock marca Muscletech" alguem conhece, ja tiveram alguma experiencia... ? Opinem ai Vlw !! Quem quiser da uma olhada no comercial, É PUNK .. http://www.youtube.com/watch?v=SMEuTLoARC4 -
Ai fiquei sabendo meio por cima que, jacked 3d entre outros sao proibidos no brasil... me recomendaram tbm ess produto é importado, para poder ganhar disposição energia a mais pra treina de manha "Myoshock marca Muscletech" conhece?
-
Tbm kra, se voce nao puder passa seu msn por causa da galera. tals, add o meu [email protected] precisa de alguma coisa tbm tamo ai abraços
-
Lenadro vlw pelas respostas ai kra,
nao conhecia esse jack3d, nao tenho ideia de preço se voce puder da uma forçao .. onde sai barato...
como disse chego 24 hein kza, to querendo acorda as 5:30 e fazer academia das 6 as 7
como que eu faço , eu como algumas coisa, ( oque ) continuo com a malto, to qurendo ver essa parada ai do jacked e do shotg...
-
Dicas Para Treinar De Manhã ( Disposição )
Rennanm respondeu ao tópico de Rennanm em Dieta e suplementação
Vlw , entao trabalho ate as 6 as 7h vo pra escola volto as 23:30 janto tomo banho vo dormir umas 24h entao antes de ir pro treino tomo malto dextrin, bcaa, e depois bcaa e whey, mas de manha.. nunca fui de conseguir comer mt logo apos que acordo, consigo comer mesmo ( cafe da manha ) umas 30, 40 min depois... mas que ferra o lado e que academia 2 andar, e a ventilação nao e mt boa, é tenso.. mas voces acham que so o malto e um shake voce fla de suplemento ou whey ? vlw mesmoo, o forum é fmz.. acabei de cria o post kk'
