Saudações Pessoal!
Comecei um ciclo de dura e diana. Estou no terceiro dia com a diana e desde o segundo dia logo ao acordar já senti meu estomago diferente... Primeira refeição já senti uma fraqueza, segunda e terceira mal comi, de noite não treinei mais que a metade do treino barriga ficou inchada e deu ansia...
Hoje terceiro dia a mesma coisa, ja acordei com um pouco de azia e ansia. Penso eu que o que esta fazendo mal é a dosagem ás 6 da manhã, tomar de barriga vazia... ( tenho historico de gastrite, fraco mas ainda sim é gastrite).
21 Anos,
1x8 Dura
2x8 diana , 4x10mg de 6 em 6hr.( 24h 06h 12h 18h. )
7 ou 8 refeições diaria, começando as 8:40.
Teria alguma forma de não ser agredido por ela dessa forma? se não pode complicar a continuação do ciclo onde já tive ganhos bem notaveis. Talvez começar meu dia as 5:40 fazendo refeição e tomar as 6 com barriga cheia.
Abraços e bons ganhos.