BartSimpson

igual a do Garrincha... molinho dar ovinho.

é o q apareceu lá no visor da bike. na próxima eu tiro foto. obrigado

Caminhada é sedentarismo. Fiz 10 min de bike hoje, 5km. Quando faço cardio em alto desempenho os batimentos cardíacos chegam a 170 bpm, principalmente no nível e escada. Não é perigoso não?

Queria saber como alguém aguenta 30 min de cardio todo dia. Única coisa q consigo mais tempo (15 min) é esteira e bike. Nível, Escada, Remo, não passo de 5 min.

Vai ficar igual panicat

o bujão não é a mina com circunferência abdominal larga?

melhor fazer por dose só o q vai tomar, ao invés de misturar tudo num pote. falta aí Aveia Orgânica sem glúteo e banana.

Lula Presidente, Bolsonaro vice, para termos um Bolsogolpe.

cadê o PADRE nas opções?

ovo cru tem salmonela.

já testou mulher 2.0 ?

vai ficar sojado.

Aumentar DHT

pq é frango

3:56 min

trem q tomar Tribulus + Maca Peruana + Ginseng + Catuaba + amendoim.

há controvérsias

Com 16 eu era magrinho de firma.

não é distúrbio mental?

fina não brocha?

frango

Ele não fecha quando tá cheio de pó nos trilhos. Por isso eu passo logo pra um pote vazio.

e a morena tem disposição? 40 min brocando sem parar igual britadeira.

aí vai ficar sojado. não seria melhor a da ervilha, do arroz ou albumina?

Passou hoje, já consigo esticar os braços e não dói, mas eu não fui hoje, deixei pra amanhã. Ontem durante a tarde foi a vez da perna começar a doer (coxas) 48h depois do treino, fiquei andando o dia todo igual um velhinho e com o braço em 90°. Hoje já passou também. Meu espanto foi me encontrar como um sedentário mesmo praticando calistenia com constância há anos.