Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ppabr

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que Ppabr postou

  1. Pois é... também queria saber... pq tem tanta gente aqui no fórum mesmo falando que não é a favor de KS e o Diana entraria para quebrar a “homeóstase”
  2. Muito obrigado mano... bom d mais conta com caras como você... na minha cidade tem alguns atletas mas maioria só serve pra zuar quem tá começando e ajudar q é bom nada...
  3. Andei pesquisando e o que você acha de: 1-10 enantato 600mg/semana 6-10 50mg Diana exemestano ou anastro intra ciclo? tiro então o HCG?
  4. Mais um novato enchendo o saco... seguinte... estou a dois meses em cutting, pois fiquei algum tempo sem treinar e ganhei muita gordura, só que estagnei e a paciência acabou. Já estou muito pequeno e não cheguei na definição que gostaria... -treino a 5 anos -12% de bf -80kg -1.81m -21 anos decidi então começar com os AE’s para tentar ir secar ao máximo e logo após fazer uma trancisão e entrar em um bullking.... pretendo fazer mais um mês de cutting com 40mg de oxandrolona tsd... e logo após subir as calorias para um nível de manutenção, passar duas ou três semanas assim, e ir aumentando até um superávit de 500kcal e quando, em média 100kcal por semana.... e quando atingir o superávit começar com: 1-12 300mg de enantato por semana - 150mg segunda e quinta 9-12 40mg Diana tsd TPC: serms + hcg duvidas: para um iniciante seria melhor propionato por ter menor chance de aromatização ou fico no enantato por comodidade de menos aplicações? As quantidades estão boas ou ridiculamente baixas? Desde já agradeço quem puder ajudar um iniciante nos AE’s a não começar do jeito errado.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.