Roque Matheus

Tem um pessoal ai falando besteira na minha visão, AEs não seriam meios ilicitos de se passar na prova caso não haja exame de doping e essas paradas para pegar uso de esteroides e se tiver ele será pego. Na ESSa por exemplo, que é a prova para sargento do exercito, não tem problema nenhum o cara usar, muitos usam (visivelmente) antes mesmo da prova fisica e não dá em nada. Quando seus lutadores preferidos, jogadores entre outros atletas usam, não vejo esse tipo de discurso, não quero arrumar desavença, só expondo minha opinião mesmo...

kkkkkkkkk crlh quase vomitei

Fala merda e não quer ser zoado ? 3% de gordura corporal? Natural? 

@Alex Ruiz, me diz em qual parte eu to falando dos 3% pra você insistir nessa merda na sua réplica. Aprenda a ler. Se você soubesse ler teria lido também que eu escrevi que não dou a mínima pra esse número.
 
Esse assunto já estava morto varias publicações atrás e você reviveu sei lá por que, mesmo eu falando que eu não ligava pra esse resultado e já estar falando de outro assunto.

Não consegue mostrar, né? Aí dá não gostei. Bem adulto.

Eu não to mais falando do 3%, seu animal de teta. Esquece essa porra e aprende a ler.

Voces tao de sacanagem, olha essa primeira imagem, gordo e retidão. Pf ne. 

Se é tão fácil e banal para você, por favor chegue no shape e nos prove que você consegue, além de um tapa na cara iria nos incentivar a continuar.

Foi ironia irmão.

Bem difícil para qualquer hormonizado que usa doses decentes e impossível para qualquer natural, minha opinião.

Concordo. Outra coisa que me incomoda aqui é o pessoal ficar de deboche com perguntas sérias. Uma coisa é tirar uma onda com perguntas idiotas do tipo "dá para chegar no shape de tal Olympia natural?", mas existem perguntas válidas sobre shapes medianos que o pessoal fica de piadinha do gênero "é só fazer low-carb e tomar banho gelado" e tal. A moderação deveria ser mais rígida nesse quesito.
 
E belo shape mano. Já vi você dizer aqui que malha há décadas, mas quantos anos você levou para conquistar esse volume aí?

Acho que não entendeu a pergunta.
Já que aqui o tópico é "Dá pra chegar natural?" quando eu perguntei "O que vcs acham da fulana?" queria saber se acham que ela USA OU NÃO ANABOLIZANTES. Não foi um pedido de gosto pessoal a respeito do shape.
Até porque se todo mundo vier aqui fazer isso vai encher o post de informação inútil.

Bonita...8.5/10

Se teu amigo se jogar da ponte tu também vai? Porque é isso que ele vai estar fazendo kkkkk estilo de vida do zyzz porra.
 
Discordo, Quem gosta de treinar faz porque gosta, sendo natural ou hormonizado. Perda de tempo é ciclar para depois perder o que ganhou e se bobear levar uns colaterais pra vida toda.

Eu falei zuando cara LUL 

Dá pra chegar fácil com 2 anos de treino. IIFYM +  abcx2 5x5 composto e  isolador  é bullshit coisa de atletas frangos, treino de  força 10x melhor  pra hipertrofia do que treino de hipertfrofia.

Tu ficou tão irritado com isso que viu a necessidade de desabafar no fórum? Acho que você se estressa rápido.

Respeito sua opinião, mas mantenho a minha, o ideal mesmo é não treinar pra pegar mulher já que isso é consequência, mas fica com esse vídeo ai:
 
 
1 de 30 mil que preferem esse shape (Gigante definido, Ultra seco)? Você pode achar o vídeo meio fantasioso, mas fala sério, a mulherada já vira o pescoço pra um cara que não tem esse shape todo, imagina quando verem um cara desses na rua e sem camisa.
 
E quanto ao Ian, eu não critiquei, opinião é diferente de critica, você disse que ele atrai muitas mulheres, de fato, mas acredito eu, que não pelo shape, pois na primeira foto que você me mostrou ele está magro, nas outras ele até melhorou.

Se teu amigo se jogar da ponte tu também vai? Porque é isso que ele vai estar fazendo kkkkk estilo de vida do zyzz porra.
 
Discordo, Quem gosta de treinar faz porque gosta, sendo natural ou hormonizado. Perda de tempo é ciclar para depois perder o que ganhou e se bobear levar uns colaterais pra vida toda.

Suplemento serve pra isso, subistituir uma refeição decente caso você não tenha tempo no seu dia a dia, pode ser um whey ou hipercalórico existe das mas variadas marcas e preços no mercado.

Tu quer falar que esse shape é natural cara? Tá de sacanagem.

Se teu amigo se jogar da ponte tu também vai? Porque é isso que ele vai estar fazendo kkkkk estilo de vida do zyzz porra.
 
Discordo, Quem gosta de treinar faz porque gosta, sendo natural ou hormonizado. Perda de tempo é ciclar para depois perder o que ganhou e se bobear levar uns colaterais pra vida toda.

Não projete sua vaidade e preferências nos outros.

Tem um pessoal ai falando besteira na minha visão, AEs não seriam meios ilicitos de se passar na prova caso não haja exame de doping e essas paradas para pegar uso de esteroides e se tiver ele será pego. Na ESSa por exemplo, que é a prova para sargento do exercito, não tem problema nenhum o cara usar, muitos usam (visivelmente) antes mesmo da prova fisica e não dá em nada. Quando seus lutadores preferidos, jogadores entre outros atletas usam, não vejo esse tipo de discurso, não quero arrumar desavença, só expondo minha opinião mesmo...

Usa bomba se não quiser esperar os dois anos, mas tenha em mente que assim que o ciclo acabar vai perder quase tudo, é possível que tenha muitos efeitos colaterais, e ciclando uma vez só você não vai chegar nesse nível. Fico um pouco chateado quando o pessoal entra na academia e acha que vai ser tudo muito fácil e rápido, sem querer vocês acabam desmerecendo todo o esforço do pessoal que está nisso há anos...