Tudo que ArturReis postou
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- Diário do Trembo - JI + EC - Em busca dos 2 dígitos
vai mandar cetotifeno? EC satura os receptores beta2 bem rápido, 15 dias mais ou menos, se mandar da pra manter o EC por 1 mês Clemb tbm age nos beta2, então depois do franol dá um descanso de 15-20 dias pra começar o Coelba abraços- Rich Villela Team - Vale a pena?
- Bled de proteínas saborosos
- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
- o que comer antes do treino matinal das 6h00 am ?
café forte sem açucar 500ml tá bom- Alguém daqui do forum já comprou?
- Aerobico em jejum
Me explica como vc "sentiu" a queima de gordura?- Excesso de pele, solução?
- Atleta nivel Mundial sem anabolizante
- Qual escolher ? Coach **
- [Dúvida][Existe shakeira de academia sem ser de plastico?]
- Execução Supino na barra.
tudo que o luizleandro falou e só mais um adendo faça o supino de powerlifter, não tente imitar um bodybuilder de você não é um abraço- Tênis para pular corda.
- BCAA - A farsa (por Rich Villela)
aham só existe adulteração em soja e trigo, nenhuma empresa ,neonutri cof cof, tacava farinha em nenhum suplemento dela vcs estão sendo muito radicais, suplemento não vale a pena mas não quer dizer que não funciona, se o sardinha um dia viesse fazer propaganda pro dilatex aí sim poderiam chama-lo de vendido- BCAA - A farsa (por Rich Villela)
não acredito que eu concordei 100% em algo que saiu dos seus dedos?? kkkk BCAA tem sim seus benefícios, mas não pra meros mortais como nós, tipo um cara com 140kg e 7% de BF chegando de um aej ou fazendo IF, não seria mais vantajoso PRA ELE tomar uns 3 scoops de BCAA do que comer um filé de peito?- Dúvida levantamento terra
- Articulação e EAs para ajudar.
- Levedura de Cerveja - Quase Um Multivitamínico!
- [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes
- Existe treino concentrado para este músculo?
quem tem BF alto e tem oblíquo aparente? meio impossível isso ae- ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona
