Raphael Castilio Soares

Valeeeeu!!!! Mais tranquilo agora (ou menos tenso kkk)

ótima dica!!!! algum outro alimento???

Meu medo da trembolona está sendo a questão do aumento da pressão arterial, pois minha avó e minha tia (falecida recentemente) tiveram AVC, e creio eu que por fator genético, acho que tinham aneurisma (a veia dilatada no cérebro). Porém nunca tiveram histórico de hipertensão! E nem eu... mas anteontem mesmo eu estava fazendo mapeamento da pressão, pq tô com o Cú na mão! Apenas com isso, de resto eu consigo controlar bem os colaterais psico da Trembo, sou formado em Psicologia e faço terapia há tempos!

Valeu! mas atualmente não tá tão da hora assim, essa última foto é antes do meu ciclo com stano, mas depois comecei a namorar e tal, dei uma relaxada na dieta, nos treinos... acabei engordando aí 3kg e perdendo 3kg de massa magra, meio que substituiu... Mas no final do Ciclo mando uma foto de como iniciei.

Ou valeu mano! mas não tá nem perto do que eu queria kkk, espero que consiga melhorar um pouco com trembo...

Essa foi minha evolução desde 2010 até início de 2016 (antes do meu ciclo com Stano e Propionato) Atualmente estou um pouco mais gordinho só, e com 3kg de massa magra a menos

opa Valeeeu! No final do Ciclo boto uma foto de antes e depois pra fechar com chave de ouro!

Então tô aplicando enantato de noite depois do treino, tá sussa, ainda não atingi nenhuma veia kkk Mas se eu mandar trembo de manhã é bom mandar sempre no mesmo horário né?! Porque eu tava pensando em mandar junto com o Enantato ( a noite), nos dias que caírem aplicações dos dois...

iria aposentar mesmo kkk, sei lá nessa vida quanto mais se usa, mais se quer usar... então tô usando toda munição agora pra não ter que usar mais. "One Last Ride" By Dominic Toretto kkkkkkkkkkkk

ah porque este ano faço 27 anos, ja já tô com 30 e eu não queria mais ciclar, queria manter um shape da hora com os ganhos deste ciclo kkk. Pelo menos pretendo fazer isso! Entendi, no meu caso então fudeu! kkkk Pois iria aplicar depois do treino a noite, umas 23:30, meia hora depois de ter voltado do treino >.<'

Com relação as tosses da trembo, vi um vídeo no youtube dizendo que aplicar EXTREMAMENTE devagar resolve ou diminui! Será que isso é verdade?

então vou fazer exame sim, logo menos... não sei se há falsificações da RGL, porém a fonte é de confiança, um Bodybuilder aqui da minha cidade o Bad Boy usa deste laboratório e peguei com ele. Primeira vez que utilizo da RGL, as aplicações estão sendo doloridas depois de umas 3 horas... Um amigo meu já tomou da mesma fonte e deu resultados estéticos, mas ele não chegou a fazer exames, e ele comentou que as aplicações doem mesmo! Espero que meu corpo acostume com o sal e pare de doer pq quero investir nos meus aeróbicos, e com essas dores fica complicado! =/

boa tarde galera, Sábado e Domingo não treinei, porém apliquei ontem um pouco de dor de cabeça hoje. Não irei treinar pq tô com um medidor de pressão fazendo mapeamento da minha pressão mas amanhã tô de volta aos treinos!

Bom dia galera! Treino ontem foi de ombro e tríceps (fiz juntos pq deixei de fazer tríceps com costas ontem) Força: Normal Pump: Um pouco de pump, mas nada fora do normal. Vasodilatação: Está como sempre foi ainda. Dor ainda no local da aplicação >.<'

Só irei usar pq é meu último ciclo, aí queria encerrar com chave de ouro! kkkk

Foda mano! Montei esse ciclo com o intuito de fazer mais aeróbicos, achando que não ia doer como Stano, me lasquei!

Treino está sendo Peito x Tríceps = Segunda Costas x Bíceps = Terça Ombro x Pernas = Quarta Quinta e Sexta Repete, talvez treine de Sábado também. Caraleo tá doendo igual Stano essa porra! kkkkkkkk isso me atrapalhou muito no outro Ciclo, não conseguia fazer aeróbicos =/

Dieta CAFÉ DA MANHÃ (07:30 – 08:30): Opção 1: Whey Protein (30g de proteína) 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral (20g) Opção 2: 4 ovos inteiros LANCHE DA MANHÃ (10:30 – 11:30): 5 colheres de sopa de Legumes (100g) (Sugestões: Brócolis, Couve flor, quiabo, berinjela, beterraba, cenoura, aspargo, repolho...) 1 grelhado (120g) – Opções: frango, lombo ou filet mignon suíno, carne vermelha magra (patinho, miolo de alcatra, coxão mole); tilápia, salmão ou atum – 150g, ovos (5 inteiros) ALMOÇO (13:00 – 14:00): Verduras a vontade 1 colher de arroz integral (50g) (Substituições: 1 pegador de Macarrão Integral ou de Arroz ou Mandioca Cozida – 50g, 2 colheres de Mandioquinha Salsa ou Batata Doce – 75g, 3 colheres de Batata Inglesa ou Cabotiá – 100g) 1 grelhado (100g) – Opções: frango, lombo ou filet mignon suíno, carne vermelha magra (patinho, miolo de alcatra, coxão mole); tilápia, salmão ou atum – 120g, ovos (4 inteiros) LANCHE DA TARDE 1 (16:00 – 17:00): 5 colheres de sopa de Legumes (100g) (Sugestões: Brócolis, Couve flor, quiabo, berinjela, beterraba, cenoura, aspargo, repolho...) 1 grelhado (120g) – Opções: frango, lombo ou filet mignon suíno, carne vermelha magra (patinho, miolo de alcatra, coxão mole); tilápia, salmão ou atum – 150g, ovos (5 inteiros) LANCHE DA TARDE 2 – PRÉ TREINO (19:00 – 19:30): Opção 1: 2 colheres de arroz integral (100g) (Substituições: 2 pegadores de Macarrão Integral ou de Arroz ou Mandioca Cozida – 100g, 3 colheres de Mandioquinha Salsa ou Batata Doce – 140g, 4 colheres de Batata Inglesa ou Cabotiá ou Milho Refogado – 200g) 1 grelhado (100g) – Opções: frango, lombo ou filet mignon suíno, carne vermelha magra (patinho, miolo de alcatra, coxão mole); tilápia, salmão ou atum – 120g, Opção 2: 2 fatias de pão de forma integral ou 1 banana grande (150g) 4 ovos inteiros INGERIR 1 DOSE DE PRÉ TREINO 15 MINUTOS ANTES DE INICIAR O TREINO SHAKE APÓS O TREINO (≈ 22:00): Whey Protein (25g de proteína) JANTAR (23:00): Verduras e legumes a vontade 1 colher de arroz integral (50g) (Substituições: 1 pegador de Macarrão Integral ou de Arroz ou Mandioca Cozida – 50g, 2 colheres de Mandioquinha Salsa ou Batata Doce – 75g, 3 colheres de Batata Inglesa ou Cabotiá – 100g) 1 grelhado (150g) – Opções: frango, lombo ou filet mignon suíno, carne vermelha magra (patinho, miolo de alcatra, coxão mole); tilápia, salmão ou atum – 180g, ovos (6 inteiros) *Bebida Permitida (250 ml) e Sobremesa: Idem ao almoço INGERIR ÔMEGA 3 (1 GRAMA) NO CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO E JANTAR INGERIR 1 POLI VITAMÍNICO NO CAFÉ DA MANHÃ INGERIR 3 LITROS DE ÁGUA AO DIA INGERIR BCAA (5 GRAMAS) 15 MINUTOS ANTES DO TREINO AERÓBIOS (2 DIAS EM JEJUM – 30 MINUTOS MODERADO; 2 DIAS DE HIIT – 20 MINUTOS APÓS O TREINO SENDO 1 MINUTO DE ESTÍMULO E OUTRO DE DESCANSO; 1 DIA DE PÓS TREINO - 45 A 60 MINUTOS DE AERÓBIO MODERADO)

Apliquei ontem o Enantato no glúteo, está doendo um pouco no local! É normal essa dor com enantato? Não consegui dormir direito, acho que foi mais ansiedade kkk de resto tá tudo ok.

Olá pessoal! Iniciei o ciclo ontem: Treino há 7 anos, tenhos experiências com PH's (muitos kk) e um Ciclo de Propionato e Stano na bagagem, sei que ainda é pouco mas meu intuito em estar "apelando" para trembolona é pelo fato de não utilizar mais AE's, este seria o meu último ciclo da vida. Objetivo do ciclo bem simples! Ganhar massa com muita qualidade e abaixar o BF (seguindo dieta com nutricionista corretamente). - Idade: 26 anos - Altura: 1,60 - Peso: 70kg - Percentual de gordura(BF): 13% - Tempo de treino: 7 anos - Objetivo: massa magra e definição - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Ciclo: 1-10 Enantato de testosterona (RGL Labs) = 250mg + 250mg = 500mg/semana (aplicações quinta e domingo) 3-10 Acetato de Trembolona (RGL Labs) = 100mg dsdn (8 semanas de trembo) 6-10 Masteron (RGL Labs) = 100mg dsdn (5 semanas de masteron) Proteções Intra-Ciclo: - Anastrozol 0,5mg DSDN a partir da segunda semana de ciclo e ir diminuindo o espaçamento dos dias para desmame extendendo até a segunda semana de TPC ex.: 0,5mg DS2DN, DS3DN.... - HCG 250ui na segunda e 250ui na quinta (totalizando 500ui/semana) TPC: Tamoxifeno 40mg depois de 30 dias do último shot de Enantato, durante 15 dias e diminuir pra 20mg nos 15 dias restantes.

Pessoal, vou relatar! Começo segunda que vem, como funciona? vocês movem esse tópico pro de relatos, ou preciso criar outro?

Pessoal surgiu uma dúvida com relação ao anastrozol. depois do último shot de enantato, trembolona e masteron, eu continuo usando anastrozol até a TPC (durante 30 dias?). Ou eu paro por 30 dias, e volto a usar quando começar a TPC?

Galera uma dúvida, tenho dois bujões de trembo de 10ml's não dá pra 8 semanas né? precisaria de mais um correto?

Obrigado!!!! Não vou prometer um relato, pois quase não tenho tempo! Trabalho numa loja de Suplementos e aqui é bem corrido, entro as 9h, saio as 20h, vou buscar minha mina e treinar umas 21:30 termino meu treino 23h, ai chego em casa tomo meu shake e janto meia noite... Mas quem sabe nos Finais de semana, se houver tempo vou relatar sim!