Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

NaehJ

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Sim cara, tô perdido mesmo, infeliz com meu trabalho, sem dinheiro para comprar as anilhas e tudo isso me causando desânimo, ta osso.
  2. Esse cara é um resmungão, ao invés de cooperar ele vem aqui negativar o tópico dos outros, é o famoso usuário que não serve para nada, só sabe dar hate no tópico dos outros.
  3. O saldo negativo não tem nada a ver com o trabalho excessivo, até agora não tive nenhuma resolução para este problema.
  4. zRhayan reagiu a uma resposta no tópico: Não tenho mais ânimo nenhum em treinar
  5. Imaginei mesmo, o mercado está saturado.
  6. Qual sua profissão ? Ja pensei sim, mas ainda não tive essa oportunidade kk
  7. NaehJ reagiu a uma resposta no tópico: Não tenho mais ânimo nenhum em treinar
  8. Moro no interior de SP e parece que as coisas por aqui estao complicadas.
  9. Então, esse é meu foco, problema que a falta de oportunidade não me da essa possibilidade.Tenho faculdade e cursos, mas nada de encontrar alguma vaga.
  10. Já sim, fiz faculdade, cursos, já tentei todo tipo de coisa e sabemos que o país que vivemos não nos da oportunidade, envio currículos todos os dias e até agora não consegui nada melhor do que isso.É complicado amigo.
  11. Quando comecei treinar com meus 18 anos (Hoje tenho 24), achava muito divertido já que eu era desempregado. Mas acontece que fui para Logística e faço separação de carga (Acordo quebrado no dia seguinte), não tenho ânimo nenhum para treinar, fazem exatos 6 anos que estou nessa luta para manter o ritmo. Acabei perdendo o interesse nisso, principalmente por ganhar um salário baixo e ter uma carga extensiva de trabalho em pé e pegando peso. Não vejo mais sentido em continuar melhorando o aspecto físico e ganhar pouco, estou muito triste porque era um Hobby que eu gostava bastante de executar. Alguém já passou ou passa por isso também ?
  12. Cara sempre treinei com esses pesos de pedra, infelizmente estou desmotivado devido meu trabalho, acredito que eu tenha uma genética boa mesmo, as pernas não consigo treinar, devido ter pouco peso acabo não fazendo esforço nenhum, preciso fazer muitas repetições e isso me desanima.
  13. Treino em casa fazem 6 anos e com apenas 60kg de anilhas feitos de pedra, chegou um momento que esses pesos não me servem mais (Estão leves) e por isso estou desanimado, sem motivação nenhuma. Então gostaria de saber quantos anilhas de 10kg, 20kg, 25kg para chegar nos 200kg devo comprar.
  14. Se eu não sigo nenhum desses dois, é porque não tenho tempo suficiente para isso né.
  15. Eu não quero ser fisiculturista, mas quero seguir a rotina de um.
  16. Cara, acabei de olhar no Youtube e é realmente um campeonato amador, porque ao meu ver eu sigo menos a vida de bodybuilder que essas pessoas e tenho uma estrutura física bem melhor que a delas. (Não estou querendo me gabar), mas é um nível bem fraquinho. Eu digo algo ao ponto de ter um físico do Paulo Muzy por exemplo, no qual seria meu objetivo alcançar. Não algo franzino que aparenta um pedreiro, isso eu consigo fácil.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.