Luciano disse...
Não sei qual o treinamento esses caras fazem, mas vou pra academia direto a praticamente 2 anos, até deu resultados, mas garanto que só com exercicio dificilmente se consegue um fisico desses, eles provavelmente tomam algum complemento, como proteina.
18 de outubro de 2010 06:26
não por favor, NÃO"""!!!
Ps: acho que o certo é off topic mesmo.