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brunomaia01

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  1. brunomaia01
    brunomaia01 alterou sua foto pessoal
  2. brunomaia01

    [Oficial] Ginecomastia Ou Lipomastia, Poste Sua Foto E Tire Dúvidas Aqui

    brunomaia01 respondeu ao tópico de RKL em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    tem
  3. Giossivan reagiu a uma resposta no tópico: Magro querendo hipertrofia mas com barriga
  4. brunomaia01

    Magro querendo hipertrofia mas com barriga

    brunomaia01 respondeu ao tópico de brunomaia01 em Musculação em geral
    Então, mas eu tenho medo de fazer um jejum ou restrição de refeições e acabar perdendo a massa muscular que ganhei nesses 6 meses
  5. brunomaia01

    Magro querendo hipertrofia mas com barriga

    brunomaia01 postou um tópico em Musculação em geral
    Bom dia galera sou novo aqui no forum, gostaria de relatar meu caso e pedir a opinião de vocês, eu malho a 6 meses buscando hipertrofia comendo bastante, fazendo o treino ABC, mas gostaria de mudar esse treino mas eu sou magro que notei diferença com os 6 meses de treino, ganhei bastante kg, mas eu gostaria tbm de saber como eu faria para n perder a massa q eu ganhei nesses 6 meses e perder a barriga eu fui gordo quando pequeno, antigamente cheguei a pesar 65 kg agr to com uns 88 tenho 1,80 de altura e 19 anos, og

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