curto man, mas como eu ganho whey, eu uso ele pq dai gasto menos
as claras é 11-12 reais o litro aqui
fiz
testo livre, total
creatinina, ureia
tgp tgo
colesterol total ldl hdl
prolactina, estradiol
insulina, glicemia
tsh, t3,t4
hemograma completo
acho que isso
RELATO
Pessoal...
Ontem capotei e não fiz o relato mais tarde dou um up, hoje vou fazer um video pro canal, falar do inicio da prep e treino de ombro, tem algo em específico que vcs querem que eu fale? Mandem umas sugestões ai pro video ficar top