Larrison mOURA
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Tudo que Larrison mOURA postou
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Gh forma de suplemento=efeito nenhum=dinheiro jogado fora -
10º Treino Quinta feira Agachamento 38 kg Supino 32 kg Remada 22 kg Suei pra caralho tava muito calor velho!mas Leve ainda! no agachamento to vendo q vo ter começar a usar o cinto já! Vou ver se da de atrasar mais um tempo! Proximo Treino Sabado!
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Vo acompanhar aki atrassado!
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9º Treino Terça feira Agachamento 36 kg Desenvolvimento 16 kg Levantamento Terra 52 kg Gostei do treino ja ta dando pra suar um pouquinho mas ainda naum to levando toalha.hehe quinta feira treino A.até!
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já q tu comprou um falso, fala ai como é q era o pote o lacre cores, e tbm o sabor do comprimido doce ou amargo!!se o rotulo estava torto ou coisa parecida!
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muito bom isso. naum tem preço esse site!
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Tudo isso sem cinturão velho!!
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Eu Ri muito velho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk hahahahaha!!!
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Faz isso naum vei gravar supino com 40 kg kkkkkkk
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Isso! isso! isso!
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8º Treino Sábado Agachamento 34 kg Supino 30 kg Remada 20 kg (finalmente) O treino tá começando a ficar bacana, cheguei em 50% das cargas com que eu treinava antes para 3x8, ta ficando o bicho, mas ainda ta leve vou evoluir muito as cargas. Dois dias de descanço,vo aproveitar bem!! Até terça.
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK é russo quem arranha ai??
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Ele naum consegue levantar na ultima tentativa do levantamento terra! Fiquei abismado.ele deveria ter tentado mais um pouco!
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Esse Video Insano do grande konstantin konstantinovs.
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o cara pensa q whey é EA's rsrsrs
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Eu fui falar pra instrutora q eu fazia 5X5 ela falou só isso, eu dei um sorrisinho e falei é!!ela saiu com cara de " ele é doido" kkkkkkkk
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naum vi ninguem empurrar ninguem,cara to cego?
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deve ser legal essa aventura! 10,000 kcal dia kkkk
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sempre aki!
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk essa careta matou velho!!!
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7º treino quinta feira Agachamento 32 kg Desenvolvimento 14 kg Levantamento Terra 48 kg Treino Leve como sempre, fazia tempo q naum fazia o treino B devido ao carnaval. Gostei muito do levantamento terra como é esperado ja que eu sou fã do esxercicio, gostei tanto q ate fiz mais uma repetição naum consegui resisti. Proximo treino Sábado Valeu FORÇA!!
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Força! Legal q tu tenha chegado na mesma carga que tu treinava antes agora o treino começa de verdade. Eu ainda naum cheguei na minha e vai demoraaaaaar to impaciente mas, vamo degrau por degrau.
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6º Treino terça feira Agachamento 30 kg Supino 28 kg Remada 18 kg Treino sem fazer esforço.Contando no calendário quando eu vou estar levantando os pesos de antes de eu parar de treinar. Palavra de hj Paciençia Proximo treino quinta feira...até.
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quisera eu estar com esse problema!geralmente nego naum quer acabar logo o whey.hehehe
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Valeu mano segue firme (Dieta,treino,descanço)