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Robson86

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Sobre Robson86

  • Data de Nascimento 08/26/1986

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    São Paulo
  • Peso
    80Kg
  • Altura
    1,67
  • Idade
    30

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Conquistas de Robson86

  1. Legal man, então continua..... sobe pra 16 semanas a invés de aumentar a dosagem... pela sua idade seu corpo vai jogar muita coisa fora.... sem contar Acne que vai dobrar ai na sua costa... Abç
  2. Não aumente, se seu objetivo é fazer 8 semanas é melhor já ir reduzindo.... Dura cada 15 dias e Deca a 7 dias.... Os Diana deixa até acabar até fica um ao dia.... Manda já Maca Peruana ou tribulus.. Abraço
  3. Fala Man, você é muito jovem! Arrebente nos treinos e converse com seu instrutor e faça exercícios para fortalecimento dos ombros. Basicamente com sua idade tome Whey, BCAA, Creatina e Glutamina.... Mantenha assim... Depois dos seus 18 anos veja qual seu próximo objetivo... Pela sua altura e peso suas medidas estão ótimas. Abç
  4. Se for para sonhar pequeno eu nem durmo!!!

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