Grave

Dia 17

Sexta feira é duas semanas de NF Objetivo é nunca mais Parece fácil

A última vez tava dia 10. Mas caí Agora já tô em outra sequência Dia 12 O bagulho tá doido. Tô fazendo merda pra kct. Saindo direto. Enchendo a cara.....

Então tô viajando mesmo

Eu percebo sim mano. A energia aumenta. No meu caso o sono muda muito. Não consigo dormir a mesma quantidade de horas. A criatividade expande. O rosto fica sem espinha nenhuma. Embora sempre digam por aí que fapar não causa espinha... são uns bostas os que dizem isso. Dia 10

Dia 09 Tô diferente

Dia 08 Agora só caio se eu quiser.

Dia 07 o bagulho já começa a ficar doido. Meu pau ressuscitou. Atitude no social vem melhorando muito nesses dias. Alto estima alta. Tenho que me controlar pra não fazer alguma merda por impulso, tô sentindo... o grande benefício até agora é que não nasceu nenhuma espinha.

Dia 07

Eu acho que a rotina de pesos com estresse do dia deixa o corpo em estado de alerta sei lá. Descanse. Vai fazer o que você gosta... comer o que tem vontade... sem crise. Só assim pra desbugar a mente. Quando voltar vai estar com mais disposição que antes.

Dia 06

Já tive algo parecido. Exagerei nos treinos durante umas semanas. Cheguei uma vez do treino sem fome, normalmente chego ja devorando. tive que comer meio forçado. O corpo tava muito estranho. A sensação lembra febre mesmo( uma dor nas juntas). E o sono de noite foi PÉSSIMO durante uns dias. Tive que tirar uma semana de férias dos pesos.

Dia 05

Dia 04 Agora tô no embalo. Já era

Dia 03

Dia 02

Não subestime o NF. Mesmo tento uma namorada pra descarregar você vai ficar com excesso de energia.

Cai ontem Dia 01

Um mole que eu dei foi não perceber a diferença de sono. Em NF a necessidade de sono é muitoooooo poucaaaa, pelo menos no meu caso. Daí fico com energia acumulada e não durmo direito. Agora vou tentar dormir só 5h por dia. Se precisar eu vou aumentando.

Eu acho que é dia 02

Hoje vai fazer uma semana. Eu tô bugado demais. Já atingi essa marca um vez, o que posso perceber é o excesso de energia. Obs: O Thórto deu sinal de vida ontem. Num beijo que dei na novinha. Tava adormecido.

Dia 06 Meu pau morreu. Faz um tempo que não dá sinal de vida. Acho que é o subconsciente fazendo isso pra ir verificar e perder o controle e cair, já caí nessa antes. O treino tá evoluindo bem esse final de ano, tô muito feliz com esse excesso de energia. Eu tô andando largadao por aí kkkkkk, zero arrumado. Mas parece que as mulheres farejam essa energia acumulada, não é possível kkkkk parece que passei mel no corpo sei lá. Ou eu tô mais sensível e tô vendo coisa aonde não têm kkkkk, ou não enxergava antes sei lá.

Segunda feira é dia 05

Dia 04

Carne