brunorocha

ta escrito la no texto dele , 40 conto 30 doses. @ulukai sao 2,5 g de creatina certo? vc colocou mg e vc manipula td junto ou cada substancia em um pote ? e para as quantidades pequenas vc usa capsula? valeu

muito loco mesmo o video ficou bem daora tbm mas eu prefiro o shape do off

nao vale a pena nao a maioria eh prot da soja e albumina pega com algum vendedor aqui do forum q vale mais a pena e o preco vai ser bem parecido com esse mas com qualidade bem maior

aqui na minha cidade eh so chega e pedir pra pessoa a quantidade q vc quer na ultima vez ela perguntou quem tinha me indicado aquilo e eu falei q era o nutricionista e ela nem pediu nada , so falo ta bom tenta ve em alguma farmia ai pra ve como q funciona

ja vi em algum lugar q isso ai era mentira essas 24 reps , tornariam o musculo mais "irrigado" durante o treino, dando a aparencia de estar maior mas no final , nao tera ganhos nao sei se eh verdade nao mas nao acredito nessas coisas nao

abdominal 2x por semana ja eh suficiente eu ficaria com ABCD ou ABCDE, ja que vc aparenta ser um ectomorfo pra perna ta falntando exercicios basicos como agachamento e 2 exercicios pra perna eh pouca coisa pra costas vc podia fazer terra e barra fixa e trocar com algum ai

pior q eu li as 4 paginas... @rafael kkkkkkkkkkkkkkkk

nunca comprei mas pelo rotulo da pra saber sim pelo preco dele, eh o q mais compensa sim e as dosagens sao boas

eh o ganha pao dele, ele tem q arriscar sim do mesmo modo q tem nego com problemas serios no coracao por causa de estresse e por trabalhar 12h/dia, tem uns q tem problemas respiratorios mas os problemas deles podem ser geticos tbm, ou tbm ele ja tenha tido isso e agora q se agravou posta ai onde vc viu pra gente ter uma ideia melhor

porra mano meu amigo me falo desse video ai tava procurando mesmo mas dai eu tinha esquecido o nome valeu mesmo

se tiver uma dieta boa nao precisa de hiper eu iria de whey de qql jeito

nao sei em relacao ao pessoal q postou mas a minha eh na diferenca entre o stak e o mstak e mais uma coisa tbm, o animal Test eh ph ou nao? valeu craw

o animal test parece ser um ph sim, ou pelo menos bem proximo disso dei uma olhada no site da BB e fiz isso aqui nao conheco muito bem sobre todas as subtancias mas caso alguem saiba, posta ai pra gente

falo tudo @topic segue o q o budazenho falou toma meia dose do hiper quando acordar e no pre, fica com carbos de medio IG e nao alto IG(como a massa por exemplo) no pos ate da pra toma a massa mais eu axo disperdicio gasta o q vc gasto pra usa no pos , entao se eu fosse voce usava acucar mascavo ou malto vai tomando o shake do pos apenas com carbo e qdo junta uma grana, compra whey com algm aqui do forum ultima vez q eu comprei, foram 4kg de whey e 2kg de albumina por 180 reais abracos

a ta daora esse suples q vc posto, eu vi um outro q vc posto mas nao lembro o nome dei uma pesquisada rapida aki no BB e nao axei nenhum suple deles mas nesse site ate q tem uns Clique aqui e tem aquele plamagen nitrate e mais uns outros tbm pelo q vc disse eles parecem ser bem tops mesmo , mas deve ter umas substancias "a mais", pq geralmente o BB vende todas as marcas confiaveis se forem bom mesmo, vale a pena importar os de capsulas

eu tomo albumina diferente qdo eu acordo eu mando whey ja que nosso corpo esta "faminto", ele precisa de proteinas o mais rapido possivel e como a albumina eh mais lenta q o whey, deixo pra tomar depois geralmente mando 25g de albumina no meio da manha, junto com leite em po e aveia na escola antes de dormir mando umas 30g com umas 15 de azeite EV e umas 5g de canela

vou ter q discondar com vc em alguns ai de cima se o kra ali de cima tem uns 32 de braco em um ano e meio, ele deve ser um ectomorfo eu ficaria com o basicos mesmo testa + paralelas + triceps supinado pra triceps 3 series pra cada e ficaria entre 6-9 reps e foca na negativa para biceps eu faria - rosca direta+ rosca alternada+ scott mesma coisa ali de cima, focando na negativa geralmente eu faco apenas 2 exercicios para biceps entao se quiser descartar o scott, na minha opiniao eh valido e rosca 21 para mim nao funciona isso ai eh o q funciona comigo e sou ectomorfo abracos

vc ve esse produtos em sites do brasil?? ta saindo mais menos quanto um desse dai?

puts , pior q marketing eh FODA. os kra pegam 420g de produto, e poe 10% de creatina, colocam um nome 'super daora', metem um preco alto e enxem de malto ou seja, vc ta pagando 50 conto por 400g de malto, praticamente... e o pior eh q os vendedores das lojas vao falar q eh melhor, q da mais forca e q eh pra toma no pre e bla bla bla... sinto pena dos desinformados

ja vi bons relatos dessa purus labs e parece ser muito boa mesmo da uma olhada neste daqui Clique aqui, dizem q eh m-drol , e comparado com o e-pol, seria mais fraco mas mesmo assim muito bom

nao , nao toma 5x nao eu to tomando meia dose(60g) de um hiper caseiro pela manha e eh so no pre manda banana(2u)+aveia(70g)+leite(uns 500ml)+nescau(10g so pra da um sabor) no pos manda 1g/kg de malto e umas dose de whey abracos

bora cresce mano minhas medidas sao bem parecidas com as suas mas sou um pouco mais baixo pretendo mandar o jack3d em outubro tbm , junto com mais alguma coisa obs: axo q vc erro na medida da panturrilha ou da coxa , pq ta assim: "Coxa: 48,5 cm Pantu: 49 cm " abracos e bons treinos

tribulus PH????? ate onde eu sei, o mstak eh um test booster sem nenhum anabolizante ou algo parecido o da universal q parece ser o mais forte, eh o animal test, q eu axo q eh um ph sim e eles recomendam uma "TPC" no final do ciclo de 42 dias, com o animal mstak nao sei muito sobre esse mstak ai, e aqui no forum nao vi muita coisa tbm mas eu to querendo compra pra ve se eh bom mesmo

na verdade , essa massa ai eh bem kra e pra mim nao compensa o CxB eu fico com dextrose sem sabor mesmo e misturo com whey

se vc malha a 1 ano e meio e tem apenas 32 de braco, tem alguma coisa muita errada ai comeca pela dieta ai brother, posta ai pra gente ve