- caida de testosterona
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Hemogenin principais efeitos
Neemias Taylor respondeu ao tópico de Neemias Taylor em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosvou seguir concelho de vces vou ficar so no hiper bcaa e comendo muito mesmo.esquece hemo.minha namo disse que se eu tomar isso nao fica mas cmg k
- creatina + bcaa + hemogenin
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Neemias Taylor alterou sua foto pessoal
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Hemogenin principais efeitos
Neemias Taylor respondeu ao tópico de Neemias Taylor em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicose se eu te dissece que não ligo pq não sou hetero?e eu vou tomar clomid para não perder oque ganhei
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Hemogenin principais efeitos
Neemias Taylor respondeu ao tópico de Neemias Taylor em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosnão quero ficar gigante so quero aumentar 3kg e acho que 10 comprimidos e o suficiente pra 3kg
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Hemogenin principais efeitos
Neemias Taylor respondeu ao tópico de Neemias Taylor em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosentao não devo me preocupar com infarto devido ao hemo?
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Hemogenin principais efeitos
Neemias Taylor respondeu ao tópico de Neemias Taylor em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosclaro que li.diz que aumenta a pressao arterial e queria saber se pode causar infartos..tipo sou saudavel não tenho problema com nada só qeria saber se isso tem probabilidade de aconteceer claro que li.diz que aumenta a pressao arterial e queria saber se pode causar infartos..tipo sou saudavel não tenho problema com nada só qeria saber se isso tem probabilidade de aconteceer
- Hemogenin principais efeitos
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[Fora do modelo]Hemogenin.
ola,malho a 1 ano tenho 21 anos 1,77 altura peso 70 kg eu tenho uma boa dieta ja ciclei dura + deposteroagora estou querendo começar com hemogenin.e queria saber se os ganhos desse anabol são boms ?!
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duvida sobre hipercalorico
ola tenho uma duvida que nao sai da mente. tipo. para o crescimento de massa muscular e necessario sobrar calorias no fim do dia certo? ao menos 500 calorias. entao se durante o dia inteiro eu supro as minhas necessidades caloricas e antes de dormir tomo um hiper eu estarei fazendo errado? trapaceando na dieta? eu sou abaixo do peso nao ligo se der gordura sou magro meu corpo mao acumula gordura facil por que se espalha por todo o corpo.mas posso tomar um hiper antes de dormi para garantir que sobre calorias?
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exercicio para biceps
ola hoje estou aqui querendo uma dica de treino para biceps malho a 1 ano mas vejo que meu biceps nao responde mas aos treinos mesmo utilizando mt peso. quero uma dica de um treino pra biceps oque voces me sugerem? ai enbaixo esta o treino que eu faço. sou ectomorfo 1.78 altura 69.9 kg treino abc 2x dieta moderada como oque tem em casa bastante proteinas 120gm diaria faço as contas de calorias qe como por dia de 2500 a 3000 treino segunda costas / biceps barra 3 x 6 max puxada purlley frente 3 x 12 puxada na nuca 3 x 10 remada baixa 3 x 12 rosca direta aberta e fechada 3 x 10 rosca alternada 3x 16 rosca martelo 3x 10 ante braços 3 x 15 terça peito e triceps supino reto 3 x 10 supino inclinado 3 x 10 voador 3 x 10 cross over 3 x 10 triceps cross 3 x 12 triceps inverso 3 x 10 triceps corda 3 x 10 testa 3 x 10 abdomen 3 x 25 quarta pernas e ombros extensora 3 x 10 leg press 3 x 10 mesa flexora 3 x 10 panturrilhas 3 x 20
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braço voltou a doer com treino mudado
sou ectomorfo 1.78 altura 69.9 kg treino abc 2x dieta moderada como oque tem em casa bastante proteinas 120gm diaria faço as contas de calorias qe como por dia de 2500 a 3000 treino segunda costas / biceps barra 3 x 6 max puxada purlley frente 3 x 12 puxada na nuca 3 x 10 remada baixa 3 x 12 rosca direta aberta e fechada 3 x 10 rosca alternada 3x 16 rosca martelo 3x 10 ante braços 3 x 15 terça peito e triceps supino reto 3 x 10 supino inclinado 3 x 10 voador 3 x 10 cross over 3 x 10 triceps cross 3 x 12 triceps inverso 3 x 10 triceps corda 3 x 10 testa 3 x 10 abdomen 3 x 25 quarta pernas e ombros extensora 3 x 10 leg press 3 x 10 mesa flexora 3 x 10 panturrilhas 3 x 20
- braço voltou a doer com treino mudado
- braço voltou a doer com treino mudado
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Peso aumenta mas nao mudo
sou ectomorfo 1.78 altura 69.9 kg treino abc 2x dieta moderada como oque tem em casa bastante proteinas 120gm diaria faço as contas de calorias qe como por dia de 2500 a 300 treino segunda costas / biceps barra puxada purlley frente puxada na nuca remada baixa rosca direta aberta e fechada rosca pollia curta rosca martelo ante braços terça peito e triceps supino reto supino inclinado voador cross over triceps cross triceps inverso triceps corda mergulho quarta abdomen pernas e ombros extensora leg press mesa flexora panturrilhas pernas eu nao ganho nada sempre aumento peso nos exercicios...