ReiDoSupino

Treino há 8 meses, só usei whey por 1 mês...

Ok, eu me rendo... Fui descoberto.

Tenho um shape bem desenvolvido e quando as pessoas me perguntam se eu treino, eu falo que só ando de skate.

Ia até elogiar e tal pelo ciclo, mas aí vi tuas mensagens... Caralho, tu é muito doente mental, esse ciclo deve estar fodendo com seu cérebro.

Sim, com certeza. Pra você que tá começando eu recomendo o Toddynho, que é um ótimo shake pós treino pra iniciantes. Caso você queira secar e ganhar massa muscular, opte pelo Nescau 2.0, que além de tudo ainda é um ótimo pré treino que vai deixar seu supino radical. Esses shakes são utilizado por grandes nomes do bodybuilding brasileiro; assim como Tiago Toguro e o mestre-mor da retenção, Ander.