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coletti92

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    coletti92 deu reputação a Dannilo em Para Você Qual A Melhor Divisão De Treino ?   
    kkkkkkkkkkkkkkk, acontece comigo também direto. Ainda mais quando saio pra jantar com alguns amigos que também treinam. A conversa vai só desenvolvendo e talz e minha namorada já vai fazendo cara feia hehehe.

    Outra coisa que também coloquei na cabeça é: "Numa casa ou todo mundo come bem ou todo mundo come mal!!(Claro que com restrições)". Já tentei botar na cabeça dos meus pais para cortarem ao máximo óleo, gordura, sal e açucar mas não tem jeito. É eu mandando minha mãe cortar o óleo e meu pai reclamando que a comida tá seca. Ai eu fico aqui fazendo meus malabarismos com suplementos e comidas alternativas!

    Mesmo assim, já sai dessa fase de neura. Tento manter um equilíbrio. Quando quebro a rotina no almoço, tento maneirar a comida no resto do dia e por ai vai.
    Outra coisa que também não vou fazer jamais é parar de tomar minha cervejinha socialmente com os amigos. Pense, trabalho a sumana toda, ralando no sol ae no final de semana depois de ter derramado litros de súor na academia e nos aeróbicos, o filho de DEUS, aqui, não vai poder tomar sua cervejinha ?? Tomo meus góles tranquilo e depois dou um jeito de compensar, e a mesma coisa no serviço. Tem hora que não dá pra levar lanche pro trabalho, ai tenho de comer umas coisas não tão saudáveis. Adianta eu ficar me crucificando ???
    Tem jeito não.

    Bora deixar de Neura e ser feliz. Eu sempre digo que meu problema é com minha consciência. Se ela tá tranquila, tô nem ai pro resto!!!!
  2. Gostei
    coletti92 deu reputação a krebz em Anavar Da High Tech Pharmaceuticals È Ou Nao Um Estoroide ?   
    Proprietary Blend With Extend-Rx™ Technology: 1900mg †

    S-(2 Boronethyl) L-Cysteine HCL, 2-(S)-Amino-6-Boronohexanoic Acid, Creatine Ethyl Ester, Creatine Monohydrate, L-Arginine HCL, Inosine Ethyl Ester, Adenosine Triphosphate, 25R Spirosten-5A-Diol-6-One-3-One, Dehydroepiandrosterone Acetate, Dehydroepiandrosterone Cypionate, Dehydroepiandrosterone Propionate, Dehydroepiandrosterone Enanthate, Smilagenin, Hecogenin Acetate, 6-Keto-Diosgenin Cypionate, 6-Keto-Diosgenin Propionate, 6-Keto Diosgenin Acetate 20-HydroxyEcdysone Deconate, Naringen, 6,7 Dihydroxy Bergamottin, Quebracho Blanco HCL.


    Por causa dos Dehydroepiandrosterone (DHEA) eu acho que daria para considerar ja um PH
  3. Gostei
    coletti92 deu reputação a Gusmão420 em Kai Greene - Eu Nunca Vou Ser Um Levantador De Peso   
    LoL, de onde tirou isso?
    Desde quando fazer o certo só funciona para quem toma EAs, treino é isso, não importa se é pra BB pro ou alguem q acabou de começar, se vc não leu, ele não fala q não se deve pegar mto peso, apenas falou q isso não importa se vc não faz o movimento correto, igual o supino, do q adianta pegar 50-50 e não fazer adução da escapula e deixar o ombro fazer o trabalho do peito, ou balançar na rosca direta, vc apenas rouba do musculo o estimulo, q é o q precisa para q haja hipertrofia.

    Em momento algum ele disse q treino de força é besteira, apenas q se vc quer musculos, vc deve priorizar a contração em cada rep, idependente da carga, q é o correto e é o q sempre digo para todos, trabalhe o seu musculo, não o ego, pq 99% querem musculos, mas pela midia, de induzir todos a treinar com seu maximo e bla bla bla acaba induzindo as pessoas a pegarem mto peso e esquecerem do q realmente importa, q é treinar o musculo.

    Isso é bodybuilders, levantadores de peso ligam pra cargas, BBs não, queremos musculos, quero ver alguem crescer, até com esteroides, pegando mto peso e roubando. Ou é forte como ronnie e pega altas cargas com boa execução, ou pega leve como Dennis James, Dennis Wolf, e achei q vcs iriam dizer q BBs pro não precisa treinar certo pois usam esteroides, não sei onde o povo tira umas ideias.
  4. Gostei
    coletti92 deu reputação a duduhaluch em Carboidratos Durante A Noite: Escrito Por Layne Norton   
    mto bom, eu me entupo de carbo ä noite.

    Layne Norton é foda em nutrição, apesar de ser um pseudo natural bodybuilder, rsrs
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