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rafakhh

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Tudo que rafakhh postou

  1. rafakhh

    Corticóides e cutting

    rafakhh postou um tópico em Saúde e bem estar
    Olá! minha dúvida é a seguinte A médica me receitou 20mg de prednisona por 5 dias junto com um antibiótico ( não me recordo o nome ) por 14 dias , porém o problema é que estou na parte final do cutting e corticoides tem a fama de aumentar a gordura corporal , então isso me deixa preocupado .. A dúvida é se usando o medicamento esse efeito coleteral é real ou depende do que você comer?
  2. rafakhh

    Ciclo de M-Stane

    rafakhh respondeu ao tópico de AugustoLP em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    ta fudido pra arrumar essa testo não volta ao normal nem cedo
  3. rafakhh

    [Falta de Pesquisa]Tem que fazer aej usando ioimbina?

    rafakhh postou um tópico em Lixeira
    No momento não tenho como realizar o aej pois comecei a trabalhar , então tomar a ioimbina em jejum mas sem realizar o aeróbico , é válido? Faço hiit após o treino
  4. rafakhh

    [Falta de Pesquisa]O que é glúten? devo evitar? Pare de ser enganado!

    rafakhh respondeu ao tópico de rafakhh em Lixeira
    mimimimim de burguesinho
  5. rafakhh

    [Falta de Pesquisa]O que é glúten? devo evitar? Pare de ser enganado!

    rafakhh postou um tópico em Lixeira
    Achei interessante o ponto de vista que ele tem sobre o assunto , vale a pena dar uma olhada https://youtu.be/QZfrYrA0mOU
  6. rafakhh

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    rafakhh respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    Alguma opinião??
  7. rafakhh

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    rafakhh respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    E ai caras vocês chutam quanto de bf ?

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