Mentalize

Vlw Blz, vou estudar o conteúdo.

É possível um gordo como o da foto conseguir emagrecer e chegar no corpo da segunda foto sem cirurgia ou ae's pra secar? Sejam sinceros.

Queria ter 1.88m Acho que eu sou o cara mais azarado que já vi meu pai tem 1.79m, minha mãe 1.68m, meu tio mais alto 1.90m, o mais baixo 1.75m(eles passaram fome) e eu que tive alimentação e tal parei nos 1.71m, uma grande frustração que sempre vou carregar. Parece até castigo.

Esse gordo da foto consegue chegar no magro sem o uso de ae's e de termogêncos? Só base da raça, dieta/corrida e trabalho com o próprio peso? Tipo em 10 meses? Vlw, caras. https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/12631396_151627488550905_7434556487142033428_n.jpg?oh=47420db3417391d29287f25f8ff205dd&oe=572F8623&__gda__=1462969243_9bf6e693042af15a503cde0ae527d234

Sonha, filho.. Esse cara tem 1,90m e olha tamanho e bf baixo dele.

Melhor comentário impossível. Msm coisa um cara que quer ITA gastar tempo treinando, loucura ! Até dá pra fazer isso, se vc for um superdotado.. se for um cara comum esqueça..