phe

tá tirando já né, começo as perguntas zuadas, jaja o topico é fexado mas respondendo, nunca pensei e pensaria na possibilidade, prefiro morrer. Mulher gordinha ou mulher raquitica?

tem que ver o Waldemar, cara é loco, quando eu tava em Balneario Camburiu aqui em SC fui na CPH treinar, uma das melhores academias de BC, ai alguem dava um recado e ele falava "Ah, isso é importante, pera ai" e gritava PESSOAL TEM UM RECADO AQUI, e falava, tipo geral olhava pra ele O_O? cara doido, dai ele treinando umas mulheres lá e falava VAMO DEMONIO CONTINUA

pro cara achar legal justin bieber deve ter no minimo 15 anos ou ser debil mental

porra, acho feio demais aquela mulher lá grandona :/

qd comecei meus amigos faziam lá, dai faço lá até hj..

vo faze essa gororoba também oaiehioea vamo ve

cara se doi, muda o exercicio, eu faço treino convencional, se for fazer algum exercicio e tem alguem fazendo lá, eu não fico esperando, procuro otro e faço, mudo a estrategia, faço +1 serie, faço menos repetições com mais carga.. etc

pra mim o problema não é levar e comer, o problema é comer as coisas geladas, eu levo meu potinho, as vezes com frango batata doce..as vezes levo um sanduiche com peito de peru..e na maioria das vezes, levo aveia+toddy+leite desn em pó na coqueteleira, so boto agua e tomo =)

se tua tmb é 2500, seu bulk teria que ser no minimo umas 3000kcal vei.. 40g de fat é pouco coloca umas 80 ai, adiciona 20ml de Azeite EV antes de dormir e 10ml na penultima refeição...soca carbo nessa porra =) meu bulk tem + de 350g de carbo, se seu objetivo é bulk soca carbo ae =)

comeu um boi antes de ir haehoiae

primeira semana ganhei 1,9kg.. la pelas 9 eu volto do treino e posto meu peso hehe

eu acho caro, so mais levar um peito de frango num potin

hoje faz 2 semanas que to usando tb, vou me pesar mais tarde

haehiaehe po nem parece que tá tão velho, gosto muito dos filmes desse cara =)

se ele formo a giria "loko" dai eu to loco mesmo iaehioeiioe

confesso que ri muito nesse topico HIOASEOSEAHIOASEH

eu não critiquei, só achei engraçado ele falando EU MALHO PRA DOER MESMO ASEIHIAESOHIOS quem ve ele falando acha que é o Jay Cutler treinando hioahioea

confesso que minha mae viu uma foto do jay cutler e falo que achava mt feio aqueles homens gordos uoiheaugheaue

se tá ogrão =p

ele faz pra doer mesmo em ohaoiae

1 semana de uso, ganhei 1,9kg =) até agora

comecei usar segunda não essa mas na outra, e essa segunda me pesei, ganhei 1,9kg em 1 semana usando 1 caps com uma dieta otima algo entre 3500-4000kcal espero até o fim do ciclo ganhar 7kg e manter ao menos 6, vlw

vo fica em OFF até o verão do ano que vem =) hehe

já tinha visto mas é bom demais hioaehioae